العسل
يعرف العسل بأنه مادة حلوة ونقية غير مبسترة ينتجها النحل من رحيق الأزهار، ويحتوي العسل الخام تحديدًا على عناصر غذائية وفوائد صحية مهمة للإنسان، بيد أن أكثر العسل المستهلك حاليًا يكون معالجًا ومعرضًا إلى التسخين والترشيح، مما يفقده بعض فوائده الصحية، بخلاف العسل الخام الذي يحتفظ بها جميعًا، وتتنوع الفوائد الصحية للعسل، فهو مفيد في إمداد الجسم بالطاقة، ومعالجة اضطرابات النوم، وتعزيز خسارة الوزن، ومعروف كذلك باحتوائه على خصائص علاجية مفيدة لصحة البشرة عند الإنسان، فشاع استخدامه منذ القدم في وصفات الجمال والعناية بالبشرة. [١]
ماسك العسل للوجه
تتعدد وصفات ماسك العسل للوجه تبعًا للسبب المستخدمة لأجله، فهناك الماسك المخصص لعلاج حب الشباب مثلًا، ويُحَضّر بمزج 3 ملاعق صغيرة من العسل الخام مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة، ومن ثم خلطهما جيدًا ووضع المزيج على الوجه مدة تتراوح بين 10 دقائق و30 دقيقة، فهذا الأمر كفيل بتخفيف أعراض حب الشباب والقضاء على الجراثيم في البشرة نظرًا لغنى العسل الخام بالخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا، أما ماسك البشرة الحساسة فتكمن طريقة تحضيره في مزج ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقة من الألوفيرا، ومن ثم وضع المزيج على الوجه مدة تتراوح بين 10-20 دقيقة قبل غسله بالماء المعتدل، ويشكل الألوفيرا عنصرًا رئيسًا في هذا الماسك، فهو يخفف شدة الالتهاب في البشرة، مما يعني أنه مفيد لأصحاب البشرة الحساسة، ويعرف الألوفيرا أيضًا بقدرته على تخفيف آلام حروق الشمس والمساهمة في علاج الطفح الجلدي والبثور وجفاف البشرة والأكزيما، ويمنع تشكل الندوب على البشرة. [٢]
في المقابل يتطلب ماسك الوجه الجاف استخدام ملعقة صغيرة من الأفوكادو المهروس مع ملعقة صغيرة من اللبن كامل الدسم وملعقة صغيرة من العسل، ومن ثم تخلط المكونات السابقة في وعاء صغير حتى تصبح أشبه بعجينة ناعمة، وتوضع بعد ذلك على الوجه مدة تتراوح بين 20-30 دقيقة، وتعزى الفوائد الصحية لهذا الماسك إلى محتوى الدهون الموجود في الأفوكادو، فهي مفيدة في ترطيب بشرة الوجه، أما حمض اللاكتيك الموجود في اللبن فيمنح البشرة نعومة كبيرة وينقي المسام ويعزز إنتاج الكولاجين، ويتميز هذا الماسك باحتوائه كميات كبيرة من فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين د جنبًا إلى جنب مع الكالسيوم والزنك والنحاس، وهي جميعها مفيدة لتغذية البشرة، ويمكن للشخص استخدام هذا الماسك عدة مرات أسبوعيًا حسب الرغبة الشخصية لأن له تأثيرًا صحيًا على البشرة. [٢]
فوائد العسل للبشرة
يزخر العسل الخام بمكونات مفيدة لبشرة الإنسان، خصوصًا إذا كان مصابًا بأمراض الجلد المختلفة، مثل حب الشباب أو أمراض المناعة الذاتية مثل الصدفية أو الأكزيما، ويفيد العسل كذلك في الحد من تكاثر فطريات الكانديدا على بشرة الجسم، ويساهم استخدام العسل الخام في السيطرة على تكاثر البكتيريا الموجودة على البشرة، مما يعني أنه فعال في الوقاية من حب الشباب وعلاجه، وقد أجريت دراسة علمية على عسل مانوكا بوصفه منتجًا مضادًا لحب الشباب، فخلصت نتائجها إلى أن فعاليته تضاهي فعالية المنتجات الأخرى المعروفة المستخدمة لهذه الغاية، ويعرف العسل بقدرته على تسريع شفاء خلايا البشرة، مما يعني أنه مفيد في تسريع التئام الجروح وتقليل شدة الالتهاب، ولمّا كان العسل يحتوي على خصائص مطهرة، كان استخدامه مفيدًا في وقاية الإنسان من الإصابة بالعدوى في الجروح، ويتميز العسل كذلك بأنه مقشر طبيعي، لذلك كان استعماله الموضعي على البشرة مفيدًا في تقشير خلايا البشرة الجافة، وتسريع ظهور الخلايا الجديدة. [٣] أخيرًا، لا يسبب العسل عادة أي رد فعل تحسسي عند معظم الناس، ولكن ينبغي للشخص استخدامه بحذر إذا كان مصابًا بحساسية إزاء حبوب الطلع أو غيرها من المنتجات المرتبطة بالنحل، ويجب كذلك على الشخص أن يزيل بقايا ماسك العسل قبل الخلود إلى النوم، فهي قد تجذب الغبار إليها. [٣]
المراجع
- ↑ "Raw Honey Benefits for Healing + 20 Popular Honey Uses", draxe, Retrieved 2019-6-26. Edited.
- ^ أ ب "4 Easy Honey Face Mask Recipes (for Acne, Dry Skin + More)", livingthenourishedlife, Retrieved 2019-6-26. Edited.
- ^ أ ب "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin", healthline, Retrieved 2019-6-26. Edited.
