فوائد جل الصبار للوجه

جل الصبار

يستخدم جل الصبار في العديد من منتجات العناية بالبشرة نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله من أفضل العلاجات لحبوب الشباب بجانب استخدام العلاجات الدوائية التقليدية، ويمكن استخدام جل الصبار أيضًا لوحده دون أي إضافات أو مع منتجات طبيعية أخرى للحصول على فوائده العديدة لجميع أجزاء الجسم^[١].

فوائد جل الصبار للوجه

يُعد جل الصبار الطبيعي من أفضل العلاجات الطبيعية لمشاكل البشرة وخاصةً الوجه، وفيما يلي أهم هذه الفوائد^[٢]:

• الحروق: يساعد جل الصبار في علاج الحروق البسيطة وتهدئتها، وذلك باستخدامه 3 مرات في اليوم على المنطقة المصابة مع تغطيتها بشاش طبي.
• حروق الشمس: يسهم جل الصبار في التخلص من حروق الشمس التي قد يتعرض لها الوجه، ولكنه ليس فعالًا في منع هذه الحروق، لذا من المهم استخدام الكريمات الواقية عند التعرض المباشر للشمس.
• تهدئة تهيجات الجلد: يعمل جل الصبار بفعالية في تهدئة الجلد بعد الحلاقة أو إزالة الشعر من خلال استخدامه 3 مرات في اليوم.
• التئام الجروح: يساعد جل الصبار في عملية التئام الجروح البسيطة أو الناتجة عن العمليات البسيطة، كما يقلل من فرصة حدوث الندبات من خلال زيادة الكولاجين في البشرة ومحاربة البكتيريا، وذلك باستخدامه 3 مرات في اليوم.
• ترطيب الوجه: يمتص الجلد جل الصبار بسهولة مما يجعله مثاليًا للبشرة الدهنية، ويعد علاجًا جيدًا للبشرة الجافة أيضًا عند الاستخدام المستمر خاصة بعد الاستحمام.
• قضمة الصقيع أو عضة البرد: يتعرض البعض في الأجواء الباردة جدًا إلى ما يسمى بقضمة الصقيع، وهي حالة تحتاج إلى العلاج الطبي الطارئ ولكن يمكن استخدام جل الألوفيرا كعلاج قديم لهذه الحالة.
• تقرحات البرد: يساعد الصبار في علاج القروح الخارجية التي تظهر على الفم أحيانًا، من خلال علاج الفيروس المسبب لها بوضع جل الصبار مرتين في اليوم فوق هذه القروح.
• الأكزيما: يساعد جل الصبار في تهدئة الجلد الجاف والحكة المرتبطة بالأكزيما، كما يساعد أيضًا في تخفيف التهاب الجلد الدهني الذي يصيب غالبًا فروة الرأس أو أجزاء من الوجه وخلف الأذنين.
• الصدفية: كما هو الحال مع حالات الأكزيما، فإن جل الصبار يساعد في تخفيف التهيج والحكة المرتبطة بالصدفية أيضًا من خلال استخدامه مرتين يوميًا على المنطقة المصابة من الجلد.
• حب الشباب الإلتهابي: يحتوي جل الصبار على خصائص مضادة للإلتهابات مما يجعله ذو فعالية في علاج الأشكال الإلتهابية لحب الشباب مثل البثور، وذلك بوضعه على الحبوب ثلاث مراث في اليوم باستخدام قطعة من القطن.

الفوائد الأخرى لجل الصبار

يظن البعض أن جلّ الصبار يستخدم خارجيًا فقط للحصول على فوائده المرتبطة بالبشرة، ولكن في الحقيقة فإن جل الصبار الطبيعي يمكن إضافته إلى النظام الغذائي أيضًا للحصول على فوائده العديدة الأخرى والتي تشمل أجزاء الجسم جميعها، وفيما يأتي بعض فوائده التي قد يتعجب لها البعض^[٣]:

• يعزز صحة الجهاز الهضمي: تعد متلازمة القولون العصبي واحدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا وإزعاجًا، والتي يمكن تخفيف أعراضها من خلال استخدام جل الصبار، وفقًا لما أظهرت بعض الدراسات، يساعد الصبار في تقليل الألم والإنزعاج لدى الأفراد الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي بالإضافة إلى قدرته على تحسين عملية الإخراج.
• يعزز المناعة: يحسن الصبار من آداء خلايا البلعمة التي تعد من أهم مكونات الجهاز المناعي الطبيعي في الجسم، وقد أظهرت أحد التقارير فعالية مسحوق الصبار في تعزيز المناعة لدى الأفراد المصابين بالزهايمر.
• يعالج مرض السكري: يملك الصبار القدرة على تقليل مستويات الجلوكوز في الدم خلال الصيام عند استخدامه عن طريق الفم، بالإضافة إلى أنه يؤثر على مستويات فحص السكري التراكمي الذي يعد مقياسًا لنسبة السكر في الدم في الأشهر الثلاثة السابقة.
• قد يمنع بعض أشكال السرطان: تشير بعض الدراسات إلى أن الصبار يمنع انتشار الخلايا السرطانية في الثدي وعنق الرحم، وخاصة عند استخدامه مع العلاج الكيماوي سيزبلاستين.

كيفية تضمين جل الصبار في النظام الغذائي

قد يكون من الشائع استخدام جل الصبار موضعيًا لوحده أو باستخدام بعض الإضافات الطبيعية الأخرى مثل الليمون والعسل وزيت الشاي، ولكن لابد من معرفة كيفية تناوله ضمن النظام الغذائي للحصول على فوائده الأخرى، وفيما يأتي بعض الطرق المقترحة^[٣]:

• تناول أوراق الصبار كوجبة خفيفة بين الوجبات.
• شرب جل الصبار الطبيعي.
• إضافة جل الصبار الطبيعي إلى العصائر الطبيعية.
• إضافة جل الصبار مع مكونات أخرى مثل الطماطم وعصير الليمون وملح البحر والثوم في الخلاط، وصنع صلصة رائعة يمكن تقديمها مع سندويشات التاكو أو الرقائق المقرمشة.
• إضافة أوراق الصبار أو جل الصبار إلى أطباق السلطة.

المراجع

1. ↑ Jenna Fletcher (21 - 3 - 2018), "Can aloe vera help with acne? "، medicalnewstoday, Retrieved 10 - 6 - 2019. Edited.
2. ↑ Kristeen Cherney (7 - 6 - 2019), "10 Benefits of Using Aloe Vera on Your Face"، healthline, Retrieved 10 - 6 - 2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Ravi Teja Tadimalla (20 - 5 - 2019), "13 Surprising Benefits Of Aloe Vera Based On Research "، stylecraze, Retrieved 10 - 6 - 2019. Edited.