أفضل فنون القتال

• ذات صلة
• لهذه الأسباب يجب عليك تعليم طفلك فنون القتال
• طرق الدفاع عن النفس للرجال

فنون القتال

فنون القتال هو مصطلح واسع يشمل الكثير من أنواع الأنشطة المختلفة، وفي كثير من الأحيان نعتقد أن أساليب الدفاع عن النفس المتقدمة في الدول الأسيوية ترتبط بفنون القتال بالرغم من ذلك إن فنون القتال تتضمن أي نوع من أساليب القتال، خاصةً تلك التي تركز على القتال بالأيدي والأقدام، ومن بعض فنون القتال الأكثر شعبية هي الكاراتيه والأيكيدو والتايكوون دو وجوجيتسو وغيرها.

تركز فنون القتال بشكل كبير على الانضباط العقلي والبحث عن التنوير، وتتطلب فنون الدفاع عن النفس تفانيًا وممارسة عن طريق التكرار المنتظم لحركة اليد والقدم والركل واللكم مما يعطي لطلاب فنون القتال المزيد من القوة البدنية وصلابة عقلية، عفلى سبيل المثال إن التايكواندو ليست مجرد ركل ولكم بغرض القتال، بل تركز على صحة الجسم والعقل وذلك من خلال زيادة المرونة والانضباط العقلي، ومن الأمثلة أيضًا لعبة الأيكيدو التي تعلم الطلاب كيفية استخدام طاقة المنافس لقذفه أو السيطرة عليه.^[١]

أفضل فنون القتال

• رياضة الكيك بوكسينغ: هي رياضة قتالية قائمة بذاتها وهي مزيج من الكاراتيه والملاكمة التايلاندية والملاكمة الغربية، فهي تجمع الركلات القوية من الكاراتيه والأعمال اليدوية من الملاكمة، وتعتمد على اللياقة البدنية والدفاع عن النفس، إلى جانب أنها رياضة رائعة، وقد أصبحت الملاكمة روتينًا للياقة البدنية من قبل الكثير من الناس، ويعود أصل الكيك بوكسينغ إلى فنون القتال الهندية الصينية موي بوران التي تطورت لتصبح ملاكمة تايلاندية حديثة، وفي عام 1970م وصلت هذه الرياضة إلى أمريكا وبدأت بالانتشار في أوروبا بشكل بطيء.^[٢]
• رياضة الكاراتيه: هي واحدة من أكثر أشكال الفنون القتالية التي تمارس على نطاق واسع في العالم، وتعتمد على التنسيق البدني الحاد والتركيز الذهني، وكلمة كاراتيه تعني الأيدي الفارغة وهي من أقدم الألعاب ظهورًا في العالم، وهي وسيلة دفاعية معروفة جدًّا على مستوى العالم، وسُمِّيت بالأيدي الفارغة لأنها لا تعتمد على أي نوع من الأسلحة، وفي الماضي كانت من أكثر الوسائل استخدامًا في الصين واليابان والهند، فالفلاحون في تلك الفترة كانوا قد مُنِعوا من اقتناء السلاح، وبالتّالي فإن الحل الوحيد يكون بالدفاع من خلال المهارات القتالية التي يمتلكونها، أما مؤسس هذا الفن القتالي فهو جيتشين فوناكوشي، أما مستوى المهارة في الكاراتيه فله تصنيفات، ويظهر هذا التصنيف من خلال لون الحزام .^[٣]
• رياضة الأي كيدو: هي رياضة تقوم على مواجهة الخصم ومحاولة تخليصه من السّلاح الذي يحمله، وتعني كلمة الأي كيدو التوافق والطاقة الدّاخلية للإنسان وطاقة الخصم، أُنشئت اللعبة من قبل موريهي أوشيبا وهي من أصل ياباني، وفي هذه الرّياضة يتعلم المقاتل تفادي ضرب الخصم والسيطرة على العدو دون إيذائه لأنّ هذا قد يؤدّي إلى إيذائه إيذاءً شديدًا فهو فن مسالم، ولاعبو هذه الرياضة يتميزون بمهارة عالية في صدّ الضربات والدفاع عن النفس، وتعتمد اللعبة على إعادة توجيه هجمات الخصم، ومن أبرز مقاتليها ستيفن سيغال ومات لارسن.^[٤]
• رياضة الكرافماجا: جُمع في هذه الرياضة بين كل مهارات الرّياضات الأخرى، ومن ثم طورتها القوات الإسرائيلية، ولكن هذه الرياضة لا تعد رياضةً دفاعيةً جيدةً، لأنّها تستهدف المناطق الحيوية في الجسم، إذ إنّها تستهدف الحلق والعنق والفخذ والعينين، وبهذا فالضربة قد تسبب ضررًا بالغًا للشّخص المقابل، ومراحل الرياضة هي محاولة تفادي السلاح، ومن ثم الدفاع والهجوم بالوقت نفسه، وهذه الرياضة واحدة من أفضل فنون الدفاع عن النفس في العالم، ومن أشهر المقاتلين حاييم جيدون وايال ياليلوف وكوبي ليشتنشتاين.^[٤]
• رياضة الجوجوتسو: ظهرت رياضة الجو جيتسو في اليابان وكانت تلقب بفن النعومة، طُوّر هذا الفن القتالي القديم من قبل اليابانيين، ودُرّس كأحد أساليب القتال الأساسية للساموراي الذي كان قتالًا بالأسلحة، مثل السيف والقوس، ولكن إذا ما نُزع السلاح منهم فإنهم يحتاجون إلى وسيلة للدفاع عن أنفسهم، فقد طُوّر الجو جيستو لمساعدتهم إذا ما وجدوا أنفسهم من غير سلاح، وتعد هذه الرياضة واحدة من أكثر فنون الدفاع عن النفس فعالية في العالم، ومعظم التحركات في هذه الرياضة هي رميات وأقفال مفصلية، أي الضغط على مفصل مثل الكوع أو الكبة مما يجعلها فعالة ومميتة، ومن أشهر المقاتلين في هذه الرياضة ايس تي وكان جيغوري .^[٤]

تاريخ فنون القتال

كانت توجد تجارة واسعة بين الصين والهند في حوالي 600 عام قبل الميلاد، إذ كان التجار والدبلوماسيون والرهبان يسافرون عبر طريق الحرير، فتأسست فنون القتال الآسيوية التي كانت مزيجًا من فنون القتال الصينية والهندية، وفي خلال فترة الدول المتحاربة من تاريخ الصين بين عامي 480 إلى 221 قبل الميلاد ظهر تطور واسع في فلسفة القتال، وتحكي الأسطورة أن الراهب الهندي بوديدارما والذي يعتقد انه عاش حوالي 550 عام بعد الميلاد صاحب الفضل في تأسيس الفلسفة التأملية لبوذية زن، وأيضًا التأثير في فنون القتال غير المسلحة لمعبد شاولين في الصين، وفي العديد من الدول مزجت الفنون المحلية مثل الكينوتسو والجو جوتسو اليابانية والتايكيون وسوباك في كوريا مع الفنون القتالية الأخرى، وتطورت لتنتج بعض فنون الدفاع عن النفس الأكثر شهرة في أواخر القرن التاسع عشر والعشرين للميلاد مثل الكاراتية وأيكيدو والتايكواندو.^[٥]

شخصيات مشهورة في فنون القتال

من أشهر الشخصيات التي مارست فنون القتال :^[٦]

• جيغورو كانو: في الفترة التي تراجعت فيها جميع الأنشطة الفردية في اليابان وبما فيها الجوجوتسو اخترع كانو الكودوكان جودو على أمل أن يكون في يوم ما سائدًا بما فيه الكفاية لتصبح رياضة، وتخلص من العديد من التقنيات التي عدها كانو خطرة في الجوجوتسو، وفي عام 1910م تحقق حلمه لتصبح الجودو رياضة معترفًا بها.
• بروس لي: لم يكن بروس لي ذا أهمية كبيرة لمجرد قدرته التمثيلية في الأفلام الشعبية، بل كان أيضًا مبتكرًا في الفنون القتالية، وقد ابتكر فن الجيت كون دو، وهو أسلوب صممه للعيش خارج حدود أساليب الفنون القتالية التقليدية الأخرى، وفي 20 يوليو 1973 ميلاد توفي في هونغ كونغ عن عمر يناهز 32 عامًا، وكان سبب وفاته الوذمة الدماغية.

المراجع

1. ↑ "What Are Martial Arts?", wonderopolis, Retrieved 2019-11-6. Edited.
2. ↑ "KICKBOXING: WHAT IS IT, HISTORY, HEALTH BENEFITS, AND WHY DO IT", letsreachsuccess, Retrieved 2019-11-5. Edited.
3. ↑ "How Karate Works", howstuffworks, Retrieved 2019-11-6. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "The Best Martial Arts Styles for Self Defense", mantelligence, Retrieved 2019-11-5. Edited.
5. ↑ "Brief History of Martial Arts", sandiegounified, Retrieved 2019-11-6. Edited.
6. ↑ "What Are Martial Arts?", liveabout, Retrieved 2019-11-6. Edited.