ما هي أسباب حكة القدمين؟

• ذات صلة
• أسباب الحكة عند الأطفال
• التخلص من الحكة أثناء النوم

حكة القدمين

تُعدّ حكة القدمين من المشاكل الشائعة التي يتردد لأجلها الأشخاص باستمرار إلى الأطباء والصيدليات، إذ تُنفق ملايين الدولارات على هذه العلاجات كل عام، وغالبًا ما يعاني الناس من حكة القدمين لعدة أشهر دون مراجعة الطبيب لطلب المساعدة الطبية، مما قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات وتطور المرض، إذ قد تساعد معرفة ما وراء سبب الحكة في الحصول على العلاج بصورة أسرع، ويمكن تقسيم أسباب الحكة إلى مجموعتين رئيسيتين هما؛ الأسباب الناتجة عن الالتهابات، والأسباب غير الناتجة عن الالتهابات، فمن المهم التفرقة بين النوعين وذلك لاختلاف العلاجات المناسبة لكلّ منهما^[١]

ما هي أسباب حكة القدمين؟

قد تكون حكة القدمين مزعجة لك، خاصةً إذا كانت الحكة مزمنة أو مصحوبة بأعراض أخرى، ومن أسباب حكة القدمين ما يأتي:^[٢]

• اعتلال الأعصاب المحيطية: يسبب اعتلال الأعصاب المحيطية تلفًا للجهاز العصبي المحيطي، والذي يمتد في جميع أنحاء الجسم، ويمكن أن يسبب تلف الأعصاب أحاسيس تشعر بها؛ مثل الحكة والخدر والألم في أجزاء عديدة من الجسم بما في ذلك القدمين.
• جفاف الجلد: يمكن أن يسبب جفاف الجلد الحكة في القدمين في بعض الأحيان، وتوجد العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحفاف الجلد مثل؛ التقدم في العمر، والمناخ الجاف، والتعرض المنتظم للمياه؛ مثل غسل اليدين المتكرر، والسباحة في المياه المكلورة، ويمكن أن يساعد وضع الكريمات أو المستحضرات أو الزيوت على معالجة هذا الأمر.
• الصدفية: تُعدّ الصدفية حالة جلدية تؤدي إلى تقرح الجلد واحمراره، والتي قد تصيب جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك القدمين، ويمكن أن تكون مثيرة للحكة ومؤلمة للغاية، وتحدث عندما يبدأ الجهاز المناعي للشخص بمهاجمة خلايا الجلد السليمة، مما يسرع في إنتاج هذه الخلايا وينتج طفحًا جلديًا وحكة في القدمين.
• الأكزيما: تُعدّ الأكزيما أو ما يُعرف بالتهاب الجلد التأتبي حالة طبية تمتاز عادة بجفاف شديد وحكة في الجلد، ويمكن أن تظهر في العديد من مناطق الجسم بما في ذلك القدمين، كما أنه ليس من الواضح ما الذي يسبب الأكزيما على الرغم من أنه يبدو بأن مجموعة من العوامل البيئية والجينية هي التي تسببها، وتُعرف نوع الأكزيما التي تظهر غالبًا على جانبي وباطن القدمين بأكزيما خلل التعرق، وتسبب ظهور بثور صغيرة وعميقة ومسببة للحكة، ولكن من المحتمل أن يصاب الرجال بهذا النوع من الأكزيما بنسبة أقل، ويمكنك علاج الحكة التي تنتج عن الأكزيما الخفيفة عن طريق نقع القدم بالماء البارد أو وضع كمادات باردة رطبة على المنطقة.
• مرض القدم الرياضي: يُعدّ مرض قدم الرياضي مرضًا جلديًا فطريًا يظهر عادةً بين أصابع القدم، على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من القدمين، ويمكن أن يسبب حكة وحرقة في المنطقة المصابة، إذ تنمو الفطريات في ظروف دافئة ورطبة ومظلمة؛ مثل الأحذية الرياضية الداخلية، وقد يسبب فرط نمو الفطريات إلى الإصابة بقدم الرياضي.
• ردّ الفعل تحسسي: يمكن أن تسبب الحساسية الجلدية والتي قد تنتج عن حالات جلدية معينة؛ مثل الأكزيما أو الصدفية أو من ملامسة مادة مثل اللاتكس أو حبوب اللقاح حكة في القدمين.
• التهابات الدودة الشصية: تُعدّ الدودة الشصية نوعًا من أنواع الطفيليات التي تعيش في أمعاء الإنسان، والتي يمكن أن تصيب الشخص نتيجة المشي حافي القدمين في المناطق التي توجد فيها اليرقات، ولكن تعد الإصابة بهذه الديدان نادرة نسبيًا في الأماكن ذات الممارسات الصحية الكافية، ووفقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، قد يعاني الشخص من الحكة في المكان الذي دخلت فيه يرقات الدودة الشصية إلى جسمه.
• الجرب: يحدث الجرب نتيجة لاستوطان حشرة في جلد الشخص ووضع بيضها، مما يسبب طفحًا جلديًا مثيرًا للحكة، ويمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم بما في ذلك القدمين، ويعد الجرب حالة معدية تنتقل من خلال ملامسة الجلد للجلد.
• مرض السكري: يُعدّ مرض السكري حالة طويلة الأمد تؤثر على مقاومة الأنسولين وكيفية عمل الجسم لتحويل الطعام إلى طاقة، مما قد يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى الشخص ويؤدي إلى عواقب صحية خطيرة، ويمكن أن يسبب مرض السكري اعتلال الأعصاب السكري الذي قد يسبب الشعور بالوخز والحكة والخدران خاصة في القدمين، ويمكن أن يسبب ضعف الدورة الدموية الناتج عن مرض السكري الحكة، كما أنه قد تزيد الإصابة بمرض السكر من خطر إصابة الشخص بالعدوى البكتيرية والفطرية أيضًا.
• الحروق: قد تسبب الحروق الشديدة حتى بعد الشفاء ضررًا دائمًا وحكة.

التخلص من حكة القدمين

يعتمد التخلص من حكة القدمين على المسبب للحكة، إذ يمكن بالاستخدام المنتظم للكريمات أو المستحضرات منع تشقق الجلد الناتج عن الجفاف، مما يساعد في تخفيف الحكة لديك، كما يمكن أن يصف لك الطبيب الأدوية المضادة للفطريات وأحيانًا الكورتيكوستيرويدات الموضعية لتقليل الالتهاب والحكة الناتجة عن الإصابة بقدم الرياضي، ويُعدّ جزءًا مهمًا من علاج الأكزيما الاستخدام المنتظم لكريمات ومراهم الجلد الموضعية؛ وذلك لإعادة ترطيب البشرة وموازنة درجة حموضة فيها والعمل كحاجز وقائي ضدّ الجفاف أو العرق،^[٣] أما إذ كانت الحكة ناتجة عن تفاعلات الحساسية، فيمكن أن يساعد تجنب المنتجات أو المواد المسببة لردّ الفعل التحسسي في تقليل الحكة، وتشمل العلاجات الأخرى التي قد تخفف حكة القدمين مضادات الهيستامين، كما قد تكون الأدوية الموصوفة مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مفيدة لدى بعض المرضى.^[٤]

مَعْلُومَة

عليك بمراجعة طبيبك إذا لم يتحسن شعور الحكة بقدميك بعد استخدام العلاجات المنزلية أو إذا تفاقمت الأعراض بمرور الوقت، إذ سيأخذ طبيبك تاريخًا طبيًا شاملًا ويُجري فحصًا بدنيًا لتشخيص أسباب الحكة في قدميك، ويطرح بعض الأسئلة للتشخيص مثل الاستفسار عن تناول أي أدوية جديدة، أو إذا تعرضت لأي مهيجات محتملة سببت الحكة، أو وجود حالات طبية مزمنة؛ مثل داء السكري أو الأكزيما، أو إذا أُصيب أحد غيرك من أفراد عائلتك بالحكة أيضًا، وإذا لزم الأمر يمكن لطبيبك إجراء بعض الاختبارات مثل كشط الجلد، أو أخذ خزعة، أو إجراء تحاليل الدم، إذ يمكن لبعض الفحوصات التحقق من وجود جراثيم على سطح جلدك أو داخله؛ مثل الفطريات.^[٤]

المراجع

1. ↑ "Itchy Feet – Causes and Cures", myheart, Retrieved 15-7-2020. Edited.
2. ↑ "Causes and treatments for itchy feet", medicalnewstoday, Retrieved 15-7-2020. Edited.
3. ↑ "Skin Conditions That Make Your Feet Itch", verywellhealth, Retrieved 15-7-2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "What Causes Itchy Feet and How to Treat Them", healthline, Retrieved 15-7-2020. Edited.