محتويات
عدد الحيوانات المنوية
تتعرض الحيوانات المنويّة لدى الرجال في السائل المنوي إلى عدة مشاكل صحية ومن أهمها نقص عددها عن المعدل الطبيعي، أي انخفاض عدد الحيوانات المنوية الموجودة في السائل المنوي عند القذف أو في بعض الحالات لا يوجد حيوانات منوية أبدًا ، ويتم تشخيص حالة انخفاض عدد الحيوانات المنوية عندما يقل عددها عن 15 مليون حيوان منوي لكل ملليتر من السائل المنوي، إذ يبلغ العدد الطبيعي بين 15 مليون من الحيوانات المنوية وأكثر من 200 مليون لكل ملليلتر، ويتسبب الانخفاض في المستويات الطبيعية في التأثير على خصوبة الرجل وانخفاض فرص الإنجاب، لذا إنه من المهم تلقي العلاج المناسب بعد معرفة السبب الرئيسي وراء ذلك.[١][٢]
أعراض قلة عدد الحيوانات المنوية
تشمل العلامات والأعراض الرئيسية لانخفاض عدد الحيوانات المنوية في أهمها عدم القدرة على الحمل، وقد لا تكون هناك علامات أو أعراض واضحة أخرى ولكن قد تتسبب المشاكل الكامنة المسببة لقلة عدد الحيوانات المنوية مثل خلل الكروموسومات الوراثي أو وجود خلل هرموني أو انسداد القنوات التي تمنع مرور الحيوانات المنوية ببعض الأعراض، والتي تتضمن كل مما يلي:[١]
- مشاكل في الوظائف الجنسية ويشمل ذلك انخفاض الدافع الجنسي أو صعوبة الحفاظ على الانتصاب.
- الألم والتورم في الخصيتين.
- قلة شعر الوجه أو الجسم أو أي علامات أخرى ناتجة عن الخلل الهرموني.
أسباب قلة عدد الحيوانات المنوية
تنتج قلة عدد الحيوانات المنوية عن مجموعة من الأسباب المؤثرة على إنتاجها أو تحول دون خروجها أثناء عملية القذف، وفيما يلي أهم هذه الأسباب:[١]
- خلل الهرمونات التي تشمل هرمونات كل من الغدد الدّرقية والكظرية وما تحت المهاد.
- متلازمة كلاينفلتر الناتجة عن وجود عيوب في الكروموسومات.
- تصدي الأجسام المضادة للحيوانات المنوية مما يؤدي إلى إضعافها أو قتلها فتقل أعدادها عن الحد الطبيعي.
- الإصابة بالأورام السرطانية التي تصيب الأعضاء التناسلية الذكرية.
- توسع الأوردة في الخصية او ما يعرف بدوالي الخصيتين، مما يؤثر على جودة الحيوانات المنوية نظرًا إلى أن الخصيتين هما مكان إنتاج الحيوانات المنوي.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية وخاصة العلاج الكيماوي وبعض المضادات الحيوية والستيرويد.
- الالتهابات مثل التهاب البربخ أو الخصيتين وبعض الأمراض المنقولة جنسيًا؛ بما في ذلك السيلان أو فيروس نقص المناعة البشرية، وهو ما يؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية أو صحتها ويمكن أن يضًا أن تؤدي إلى الندبات التي تمنع مرور الحيوانات المنوية.
- وجود مشاكل في عملية القذف مثل القذف الرجعي الناتج عن عدة مشاكل صحية والمؤدي إلى انتقال السائل المنوي إلى المثانة بدلًا من القضيب خلال القذف.
- مشاكل الخصيتين المعلقتين الناتجة عن عدم وجودهما في مكانهما الطبيعي وهو كيس الصفن، وهي مشكلة تحدث منذ الولادة فتبقى الخصيتين داخل البطن ولا تنزلان إلى كيس الصفن.
- وجود انسداد في القنوات التي تنقل الحيوانات المنوية والتي تشمل القنوات في الخصيتين والأسهر والبربخ.
- حساسية الغلوتين والمشاكل الناتجة عنها مما قد يسبب العقم عند الذكور.
- العوامل الخارجية المؤثرة على الخصيتين مثل التعرض للحرارة العالية والذي يؤثر بدوره على إنتاج الحيوانات المنوية.
- التعرض للمواد الكيميائية لفترات طويلة مثل البنزينات والتولوين والزيلين ومبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية والمذيبات العضوية ومواد الطلاء والرصاص، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
- التعرض للمعادن الثقيلة مثل الرصاص أو المعادن الثقيلة الأخرى يمكن أن يسبب العقم.
- التعرض للإشعاع أو الأشعة السينية فيتسبب بتقليل إنتاج الحيوانات المنوية، ويستغرق إعادة إنتاج الحيوانات المنوية عدة سنوات حتى يعود إلى طبيعته، ولكن قد يتوقف ذلك بشكل دائم في حال التعرض لجرعات عالية من الإشعاع.
- الجلوس لفترات طويلة أو ارتداء الملابس الضيقة مما يسبب الضغط على الخصيتين.
- الإفراط في شرب المشروبات الكحولية.
- التدخين.
- زيادة الوزن.
- التوتر والقلق.
علاج انخفاض عدد الحيوانات المنوية
يوجد عدة خيارات لعلاج حالات انخفاض عدد الحيوانات المنوية وفقًا للسبب الرئيسي ورائها، ولابد من الحصول على التشخيص اللازم قبل البدء بأي علاج، وتشمل هذه العلاجات كل مما يلي:[١][٣]
- علاج دوالي الخصيتين والذي قد يتطلب عملية جراحية أو التخلص من الانسدادات في الأوعية الدموية أيضًا.
- استخدام الأدوية والعقاقير؛ والتي تشمل المضادات الحيوية المستخدمة في علاج حالات العدوى بعد استشارة الأطباء المختصين.
- العلاجات الهرمونية لعلاج الخلل الهرموني في الغدد المؤثرة.
- استخدام تقنيات الإخصاب الخارجي للمساعد في زيادة فرص الحمل؛ مثل التّلقيح الصّناعي والمجهري وأطفال الأنابيب وغيرها من الأساليب المتوفرة حاليًا في الطب الحديث التي تهدف لحل المشكلات الصحيّة المختلفة المؤثرة على الإنجاب.
- استخدام عشبة الجينسنغ ذات الخصائص المعالجة لتحسين القدرة الجنسية للرجل من خلال تعزيز الرغبة الجنسية والآداء الجنسي، وذلك بفضل فعاليتها في زيادة تدفق الدم إلى الخصيتين، فقد أظهرت دراسة أجريت على 45 رجلاً يعانون من ضعف الانتصاب أن تناول عشبة الجنسينج لمدة 16 أسبوعًا زادت من قوة الانتصاب لدى 60٪ من هؤلاء الرجال.
- استخدام الهليون الذي يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يمنع بدوره الحيوانات المنوية من الأكسدة ويحمي خلايا الخصيتين، بالإضافة إلى الوقاية من أضرار الجذور الحرة وزيادة تركيز الجسم على إنتاج الحيوانات المنوية بدلاً من مكافحة الأمراض.
- تناول الأفوكادو الغني بفيتامين هـ وفيتامين ب6 وحمض الفوليك المهمة لصحة الحيوانات المنوية وحركتها.
- تناول الموز الذي يسهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية بفضل احتوائه على إنزيم نادر يسمى البروميلين والذي ثبت أنه ينظم الهرمونات الجنسية، بالإضافة إلى احتواءه على كمية جيدة من فيتامين ب1 وفيتامين أ وفيتامين ج، مما يساعد على زيادة القدرة على التحمل وزيادة إنتاج الحيوانات المنوية.
- تناول لحم البقر الخالي من الدهن والتي تعد مصدرًا رائعًا للزنك الذي يملك خصائص وقائية تمنع الجذور الحرة من الوصول إلى الحيوانات المنوية، فضلًا عن منع التستوستيرون من التحول إلى هرمون الاستروجين المؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي.
- إضافة الشوكولاتة الداكنة إلى النظام الغذائي لاحتوائها على الحمض الأميني المرتبط بالأرجينين والذي يضاعف عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل وحجم السائل المنوي.
- إدخال الثوم إلى الأطباق اليومية لقدرته على زيادة تدفق الدم، واحتواءه على الأليسين الكيميائي الذي يمنع تراكم البلاك في الشرايين ويحسن تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويزيد من قوة وتحمل الحيوانات المنوية، بالإضافة إلى احتوائه على السيلينيوم وفيتامين ب6 الذي يمنع تلف الحيوانات المنوية وينظم الهرمونات.[٤]
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Low sperm count", mayoclinic,18 - 9 - 2018، Retrieved 3- 12 - 2019. Edited.
- ↑ Jane Chertoff (29 - 8 - 2018), "What Is a Normal Sperm Count?"، healthline, Retrieved 3 -12 - 2019. Edited.
- ↑ Madison Pados, "10 Foods to Improve Sperm Count and Quality "، modernmom, Retrieved 3 -12 - 2019. Edited.
- ↑ Krissy Kendall (9 - 10 - 2017), "Do men need sperm health supplements? "، medicalxpress, Retrieved 3 -12 - 2019. Edited.
