محتويات
انخفاض عدد الحيوانات المنوية
انخفاض عدد الحيوانات المنوية يعني أن السائل المنوي الذي يقذف أثناء النشوة الجنسية يحتوي على عدد قليل من الحيوانات المنوية مقارنة بالوضع الطبيعي، وتسمى قلة عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي بقلة النطاف، بينما يسمى غياب تلك الحيوانات تمامًا بفقد النطاف، ويكون عدد الحيوانات المنوية قليل إذا كان عددها أقل من 15 مليون حيوان منوي لكل مليلتر من السائل المنوي، ويقلل انخفاض عدد الحيوانات المنوية عند الذكر من فرصة تخصيب البويضة الموجودة عند الزوجة، ولكن في الوقت نفسه يوجد العديد من الرجال الذين لديهم عدد منخفض من الحيوانات المنوية وقادرين على إنجاب الأطفال.[١]
طرق زيادة عدد الحيوانات المنوية
نظرًا لانتشار حالات العقم بين الرجال وتأثر الخصوبة لديهم؛ فإن علاج نقص عدد الحيوانات المنوية يُعدّ أمرًا ممكنًا من خلال اتباع مجموعة من الإجراءات العلاجية، التي تتضمن كذلك تعزيز صحة الحيوانات المنوية وتجنب كافة الأسباب المؤثرة في سلامة الحيوانات المنوية، ومنها:[٢][٣]
- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن العناصر الغذائية اللازمة: للتخلص من الجذور الحرة المسببة للالتهابات والأكسدة؛ مثل: الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين ج أحد أنواع مضادات الأكسدة، أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي حمض الأسبارتيك، وهو حمض أميني يساعد في زيادة إفراز هرمون التستوستيرون.
- السيطرة على التوتر: وتجنب التعرض للضغوطات النفسية، أو بذل مجهود بدني بشكل مستمر؛ لارتباط القلق والإجهاد بزيادة إنتاج هرمون الكورتزول، الذي يؤثر في إفراز هرمون التيستوستيرون.
- تناول بعض الفيتامينات: تعد الفيتامينات ضرورية لصحة الحيوان المنوي، مثل: فيتامين ج و د وهـ وفيتامين CoQ10، إذ تبين أن تناول 1000 ميليغرام من فيتامين ج كل يوم يساعد في زيادة تركيز وحركة الحيوانات المنوية، مما يزيد من فرصة حمل الزوجة، كما تبين أن معدلات الإنجاب تقل بين الزوجين عندما يوجد نقص في مستوى فيتامين د عند الرجل، بالإضافة إلى الزنك؛ إذ يعد لفيتامين د والزنك؛ دور في تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية وزيادة الخصوبة، ويوجد كلاهما في كل من الأسماك، والخضراوات، والبيض، واللحوم، وغيرها، لذلك يمكن للشخص التحدث مع الطبيب لقياس نسبة الفيتامينات لديه، إذ يمكن قياسها عن طريق إجراء فحص دم بسيط.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: لدور الرياضة في الحفاظ على مستويات طبيعية من هرمون الذكورة، المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية بشكل طبيعي، فإذا كان الشخص لا يحتاج إلى إنقاص الوزن فإن بقاء الشخص نشيطًا أو اتباع أنماط حياتية صحية تسهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية، وتبين الدراسات أن رياضة حمل الأثقال وممارسة التمارين في الهواء الطلق تزيد من صحة الحيوانات المنوية أكثر من أي أنواع أخرى من التمارين، كما يمكن أن تساعد هذه التمارين في الحفاظ على الوزن أو فقدانه، مما يزيد من الفوائد الإضافية الصحية للحيوان المنوي.
- التقليل من الوزن: يعد فقدان الوزن إذا كان الشخص يعاني من زيادة في الوزن هو أكثر الطرق الفعالة لزيادة عدد الحيوانات المنوية، وتبين الدراسات أن فقدان الوزن يزيد كثيرًا من حجم وتركيز وحركة الحيوانات المنوية، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة للحيوان المنوي، وقد يحتاج الشخص الذي يرغب بفقدان الوزن أن يتحدث إلى الطبيب أو يستشير أخصائي تغذية لتغيير عادات غذائية معينة، كما يمكن أن يتعاون الشخص مع مدرب أو يتبع برنامجًا للتمارين الرياضية لمساعدته في إنقاص الوزن.
- الامتناع عن الإفراط في استعمال بعض المواد: إذ قد يرتبط انخفاض عدد الحيوانات المنوية وصحتها عند الناس بمجموعة من العوامل، ويمكن للشخص التحدث إلى الطبيب في حال كان يستخدم تلك المواد ويجد صعوبة في الإقلاع عنها، إذ يمكن أن يوصي الطبيب ببرامج للمساعدة في إدارة وعلاج الإدمان، ومن هذه العوامل ما يلي:
- الإفراط في تناول الكحول.
- استخدام أي نوع من التبغ.
- تعاطي بعض المواد غير القانونية مثل الكوكايين والمنشطات.
أدوية لزيادة عدد الحيوانات المنوية
قد يصف الطبيب الأدوية للشخص الذي يعاني من انخفاض في عدد الحيوانات المنوية أو لديه عوامل ومشاكل صحية أخرى، ومن الأدوية التي توصف لانخفاض الحيوانات المنوية في بعض الأحيان ما يلي:[٤]
- دواء الكلوميفين سترات عن طريق الفم.
- دواء السيروفين عن طريق الفم
- أدوية الفلوتروبين التي تؤخذ عن طريق الحقن، أو تحقن تحت الجلد.
- أدوية المضادات الحيوية إذا كان سبب انخفاض الحيوانات المنوية هو التهاب في المسالك البولية أو التناسلية.
- موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية.
- دواء الليتروزول أو الأناستروزول.
- الأندروجينات.
أعراض انخفاض عدد الحيوانات المنوية
إن العَرَض الرئيسي لانخفاض الحيوانات المنوية عند الذكر هو عدم القدرة على الإنجاب، وقد لا تكون هناك علامات وأعراض أخرى واضحة على الشخص، وقد توجد أيضًا مشكلات صحية أخرى تسبب ظهور علامات وأعراض أخرى عند الشخص منها: عدم التوازن الهرموني أو خلل كروموسومي وراثي أو تمدد أوردة الخصية أو حالة طبية تسبب انسداد الأنابيب التي تمر خلالها الحيوانات المنوية، ومن الأعراض التي يمكن أن يسببها انخفاض الحيوانات المنوية عند الذكر ما يلي:[١]
- وجود مشاكل في الوظيفة الجنسية عند الشخص مثل: انخفاض الدافع الجنسي أو وجود صعوبة في الحفاظ على الانتصاب أو ما يعرف بضعف الانتصاب.
- الشعور بألم وتورم ونتوء في منطقة الخصية.
- نقص في شعر الوجه والجسم أو ظهور أعراض أخرى مرتبطة بوجود خلل كروموسومي أو هرموني.
أسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية
في معظم الحالات لا توجد أسباب واضحة تسبب انخفاض في عدد الحيوانات المنوية، ولكن في بعض الأحيان توجد عدة أسباب مرتبطة بعدد وجودة الحيوانات المنوية عند الذكر، ومن هذه الأسباب ما يلي:[٥]
- عدم التوازن الهرموني، مثل: قصور الغدد التناسلية، وقلة إنتاج الهرمونات.
- مشاكل جينية مثل متلازمة كلاينفلتر.
- الخصية المعلقة.
- مشاكل في التركيب مثل وجود خلل أو تسكير في الأنابيب التي تحمل الحيوانات المنوية نتيجة الإصابة بمرض أو التعرض للإصابة أو وجود مشكلة منذ الولادة.
- إصابة الشخص بعدوى في الجهاز التناسلي، مثل: الكلاميديا أو السيلان أو وجود التهاب في غدة البروستاتا.
- دوالي الخصية، أو ما يعرف بتضخم الأوردة في الخصيتين.
- إجراء جراحة سابقة للخصيتين أو إصلاح الفتق.
- إصابة الخصيتين بحمى شديدة.
- الإفراط في استهلاك الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات مثل الماريجوانا أو الكوكايين.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- تناول بعض الأدوية بما في ذلك العلاج ببدائل هرمون التستوستيرون أو استخدام أدوية الستيرويد المنشطة على المدى الطويل، وأيضًا أدوية السرطان وخاصةً العلاج الكيميائي، وبعض المضادات الحيوية، وبعض مضادات الاكتئاب.
تشخيص انخفاض عدد الحيوانات المنوية
يحتاج تشخيص الإصابة بانخفاض عدد الحيوانات المنوية إلى تأكيد ذلك عبر إجراء مجموعة من الفحوصات اللازمة، التي تتضمن كذلك استفسار الطبيب عن بعض المعلومات؛ مثل: الخضوع لجراحة سابقة، والإصابة بنوع من الأمراض الوراثية، وتناول الأدوية العلاجية، ليبدأ بعد ذلك فحص السائل المنوي من خلال أخذ عينة منه لعدّ الحيوانات المنوية، وتقييم مستوى نشاطها، وفحص شكلها مجهريًا، ويمكن إعادة إجراء هذا الفحص بعد العلاج لمراقبة النتائج المرغوبة، كما يمكن عمل اختبارات خاصة؛ مثل: الفحوصات الجينية، واختبار الأجسام المضادة للحيوانات المنوية، وفي حال عدم الاستجابة للعلاجات السابقة يمكن اللجوء إلى الجراحة، أو استعمال الأدوية العلاجية في علاج الالتهابات، والعلاجات الهرمونية لتحسين الخصوبة.[٦]
المراجع
- ^ أ ب "Low sperm count", www.mayoclinic.org, Retrieved 6-12-2019. Edited.
- ↑ Chaunie Brusie, "7 Tips for Healthy Sperm"، www.healthline.com, Retrieved 6-12-2019. Edited.
- ↑ Atli Arnarson (2017-2-11), "10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count"، healthline, Retrieved 2019-3-24. Edited.
- ↑ Jennifer Huizen, "What are the best ways to increase sperm count?"، .medicalnewstoday, Retrieved 6-12-2019. Edited.
- ↑ " Low sperm count", .nhs, Retrieved 6-12-2019. Edited.
- ↑ By Mayo Clinic Staff, "Low sperm count"، MayoClinic, Retrieved 2019-3-24. Edited.
