قلة كمية السائل المنوى

السائل المنوي

هو السائل الذي تُفرزه الخصيتان عند الذكور، وتعرف عملية إخراجه باسم القذف، ويتكون السائل المنوي من حيوانات منوية وظيفتها تلقيح البويضات الأنثوية خلال عملية التكاثر، وسائل بلازمي وظيفته مد الحيوانات المنوية بالطاقة ومساعدتها على البقاء حيةً في الظروف الجديدة^[١].

قلة كمية السائل المنوى

تُعد كمية السائل المنوي من العناصر المهمة في تحليل السائل المنوي؛ بهدف التحقق من وجود عقم عند الذكور، إذ يتطلب الحمل وجود كمية سائل منوي مناسبة لحمل الحيوانات المنوية إلى الجهاز التناسلي الأنثوي، ومن أبرز أسباب قلة كمية السائل المنوي^[٢][٣]:

• أسباب نفسية.
• أسباب مرضية، مثل:
  • القذف إلى الوراء، أي قذف كلي أو جزئي للسائل المنوي إلى المثانة، ويحدث نتيجةً لوجود خلل وظيفي في عملية القذف أو خلل بنيوي.
  • حدوث تغيرات هيكلية في عنق المثانة؛ نتيجةً لإجراء في عنق المثانة، مثل استئصال عبر الإحليل أو لحن للمثانة.
  • اعتلال الأعصاب المحيطة.
  • تعاطي المخدرات.
• انسداد القناة القذفية نتيجةً لأسباب خلقية أو مكتسبة: وتشمل التكلس بالقرب منهما، وما بعد الالتهاب والندب ما بعد الجراحة، ورتق القنوات، ومن أكثر أشكال انسداد القناة القذفية شيوعًا الانسداد الجزئي الثنائي، والانسداد الكامل أحادي الجانب، والانسداد الوظيفي.
• غياب خلقي للأسهر: عثر على غياب ثنائي خلقي من الأسهر مع وجود نقص في تنسج من الحويصلات المنوية، التي تستقي منها معظم كمية السائل المنوي، وبالتالي فإن نقص أو غياب تنسج هذه الهياكل يؤدي إلى انخفاض كمية السائل المنوي.
• قصور الغدد التناسلية الأولية أو الثانوية: إذ تعتمد هياكل ولفيان (القنوات القذفية، والحويصلات المنوية، والأسهر، والبربخ) والبروستاتا على الهرمونات المتحكمة بتطوير والمحافظة على وظيفة الغدد التناسلية، وهي ثنائي هيدروتستوستيرون وهرمون التستوستيرون، وبالتالي يؤدي انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون إلى انخفاض إفرازات هذه الأعضاء، وبالتالي انخفاض كمية السائل المنوي.
• التقدم في العمر: إذ يؤدي إلى ضعف عضلات الحوض، وبالتالي انخفاض قوة القذف وتقليل كمية السائل المنوي.

تحليل السائل المنوي

يكون الاستعداد لإجراء تحليل السائل المنوي من خلال جمع عينة منه (بأي طريقة مناسبة) ووضعها في كوب نظيف، وإرسالها مباشرةً إلى المختبر، إذ لا يجوز أن تتجاوز مدة تخزين العينة أكثر من ساعة واحدة، مع الحرص على الاحتفاظ بها في درجة حرارة متوسطة وبعيدًا عن أشعة الشمس، وينصح بإجراء تحليل للسائل المنوي ثلاث مرات خلال ثلاثة أشهر للحصول على أفضل النتائج، وفيما يأتي النتائج الأساسية التي تظهر في تحليل السائل المنوي^[٤]:

• الحجم: يتراوح حجم السائل المنوي الطبيعي ما بين 2 - 5 مليلمتر، ويؤدي ارتفاع النسبة أو انخفاضها إلى حدوث العقم.
• السيولة: تتراوح سيولة السائل المنوي الطبيعية ما بين 20 - 30 دقيقةً بهدف تجميع العينة، ويدل حصول أي تغيير على مدة السيولة إلى وجود عدوى.
• عدد الحيوانات المنوية: يبلغ عدد الحيوانات المنوية 20 مليون حيوان منوي لكل مليمتر.
• شكل الحيوانات المنوية: تكون الحيوانات المنوية غير الطبيعية ضعيفةً في الحركة بحيث لا تستطيع اختراق البويضة، وبذيل قصير أو ذيل واحد أو ذيلين، وبرأسين أو أو رأس واحد.
• درجة حموضة السائل المنوي: تتراوح ما بين 7.01 - 8.00.
• خلايا الدم البيضاء: لا يحتوي السائل المنوي على خلايا دم بيضاء، ويدل وجودها في التحليل على وجود عدوى بكتيرية.

نصائح لزيادة كمية وكثافة السائل المنوي

فيما يأتي نصائح لزيادة كمية السائل المنوي وكثافته^[٥][٦]:

• الحرص على شرب ما بين لترين إلى ثلاث لترات من السوائل يوميًا، وهذا لأن السائل المنوي عبارة عن سائل مائي يتكون من 90% من الماء.
• تجنب شرب الكحول، لتسببها بالجفاف، وبالتالي التقليل من جودة وعدد الحيوانات المنوية.
• تجنب درجة الحرارة المرتفعة، كالجلوس لفترة طويلة فوق المقاعد الساخنة، أو في حوض الاستحمام الساخن، أو الساونا الساخنة والحرص على الاستحمام بالماء البارد، إذ يساهم في زيادة كثافة السائل المنوي.
• ارتداء الملابس الفضفاضة وتجنب الملابس الداخلية الضيقة، وهذا لأنها تزيد من درجة حرارة كيس الصفن الحامل للخصيتين، وبالتالي التقليل من عدد الحيوانات المنوية.
• تجنب عقد الرجلين عند الجلوس، لأنها تزيد الضغط على كيس الصفن.
• التوقف عن العلاقة الحميمة ليوم أو يومين، إذ يفرز الجسم حوالي 1500 حيوان منوي كل ثانية، وبالتالي يفرز يوميًا ما بين 130 إلى 200 مليون حيوان منوي، وفي كل مرة يصل فيها الذكر إلى ذروته الحنسية، يفقد عددًا كبيرًا من الحيوانات المنوية.
• الإقلاع عن التدخين وتعاطي المخدرات.
• ممارسة الأنشطة الرياضية، لتحسين تدفق الدم في منطقة الأعضاء التناسلية، وبالتالي تحسين ظروف إنتاج السائل المنوي وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
• المحافظة على وزن مناسب، إذ تؤثر السمنة وسوء التغذية على عدد الحيوانات المنوية، كما يؤثر الوزن غير الصحي على توازن الهرمونات.
• الهدوء والاسترخاء وتجنب التوتر والضغط النفسي، لأنهما يؤثران على فعالية الجسم في إنتاج السائل المنوي.
• تجنب التعرض للمركبات الكيميائية والإشعاع، لتأثيرهما على كثافة السائل المنوي.
• الإكثار من تناول الثوم والموز وعين الجمل والهليون والتوت وبذور القرع، لأنها من الأطعمة الغنية بفيتامين ج ومضادات الأكسدة، والزنك، والأحماض الأمينية، وفيتامين د، وحمض الفوليك التي تحسن صحة الحيوانات المنوية.

حقائق حول السائل المنوي

فيما يأتي بعض الحقائق حول السائل المنوي^[٦]:

• تقدر كمية السائل المنوي الناتجة عند القذف بحوالي ملعقة صغيرة، وتختلف هذه الكمية حسب العمر والحالة الصحية وعوامل أخرى.
• ينتج حوالي 200 - 500 مليون من الحيوانات المنوية في هذه الكمية الصغيرة من السائل المنوي، وتختلف هذه الكمية حسب العمر والحالة الصحية وعوامل أخرى.
• يحتوي 1% من السائل المنوي على الحيوانات المنوية، أما ما تبقى منه فهو عبارة عن ماء وسكر الفركتوز والفوسفات والزنك والفسفور، وحمض الستريك وحمض الأسكوربيك والإنزيمات.
• تحتوي الملعقة الواحدة من السائل المنوي ما بين 5 - 7 سعرات حرارية فقط.

المراجع

1. ↑ "سائل منوي"، المعرفة، اطّلع عليه بتاريخ 20-4-2019. بتصرّف.
2. ↑ rovy (23-12-2018)، "اسباب تجعل السائل المنوي قليل"، www.almrsal.com، اطّلع عليه بتاريخ 20-4-2019. بتصرّف.
3. ↑ Stephanie Watson (1-5-2018), "What Causes Weak Ejaculation and How Is It Treated?"، www.healthline.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.
4. ↑ د.أماني أحمد كامل، "تحليل السائل المنوي وما يكشفه من مشاكل"، www.dailymedicalinfo.com، اطّلع عليه بتاريخ 20-4-2019. بتصرّف.
5. ↑ "كيفية زيادة كمية المني (للرجال)"، wikihow، اطّلع عليه بتاريخ 20-4-2019. بتصرّف.
6. ^ ^{أ ب} بسمة حسن (24-3-2017)، "كيف تزيد كمية وكثافة السائل المنوي ؟"، www.almrsal.com، اطّلع عليه بتاريخ 20-4-2019. بتصرّف.