محتويات
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف
تتسبب البشرة الدهنية لأصحابها ببعض العناء والمشاكل أثناء فصل الصيف، وإن كنت أحد أصحاب هذه البشرة، فإنك قد تستفيد من النصائح التالية الخاصة بالعناية بالبشرة الدهنية أثناء أيام الصيف الحارة:[١]
استخدم منظفات الوجه الطينية
يمكنك البحث عن منظفات الوجه الطينية التي تزيل ذلك اللمعان الغريب من على بشرتك، وتزيل كذلك جميع الشوائب ومن دون أن تسبب أي جفاف كان.
استخدم مرطبات البشرة المائية
تحتاج البشرة الدهنية في فصل الصيف للترطيب كأي نوع آخر من أنواع البشرة الأخرى، لذلك احرص على وضع القليل من المرهم المرطب الخاص بالبشرة الدهنية، واحرص على أن يحتوي هذا المرهم على ماء الألوفيرا (جل الصبار) وحمض الهيالورونيك لتتمتّع بترطيب فعّال.
استخدم واقي الشمس
يفضل بعد أن تضع المرطب المناسب على بشرتك أن تضع كذلك واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك، خاصةً قبل خروجك من منزلك، لكن ذلك لا يعني أن تتعمّد البقاء تحت الشمس لساعات طويلة، بل يجب أن تبحث دائمًا عن الظل وأن ترتدي ملابسًا بأكمامٍ كاملةٍ، ويجب أن تضع الواقي من أشعة الشمس كل ساعتين إن كنت تتعرق كثيرًا أو تمارس السباحة.
قشّر بشرتك أسبوعيًا
ركّز على استخدام ماسكات التقشير في فصل الصيف، فهي تساعدك على التخلص من الجلد الميت الذي قد يسبب انسداد المسامات الجلدية، وهذا أمر غير مُحبّذ نهائيًا لأصحاب البشرة الدهنية، وهنالك من ينصح بممارسة التقشير 3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
استخدم منظفات الوجه التي لا تحتاج للغسل بعدها
وهذه الخطوة ضرورية لأولئك الذين يسافرون كثيرًا خلال فصل الصيف؛ فهذه المنظفات تستخدم عن طريق مسح الوجه بها بقطعة قطنية ومن دون أي حاجة للماء بعدها.
بوسعك التعرف على مزيد من النصائح للعناية بالبشرة الدهنية عامةً عبر قراءة: نصائح للعناية بالبشرة الدهنية.
أشهر مشاكل البشرة الدهنية في الصيف وكيفية علاجها
لا يختلف اثنين حول واقع أن لأشعة الشمس في الصيف بعض الأضرار على الجلد وأجزائه، لكن يبقى أصحاب البشرة الدهنية تحديدًا أكثر عرضةً لهذه المشاكل من غيرهم، وفيما يلي يمكنك التعرف على أشهر هذه المشاكل وكيفية التعامل معها:[٢]
السمرة أو تصبغ الجلد
يزداد تصبغ الجلد أثناء فصل الصيف لكي يحمي الجلد نفسه من الأشعة الضارة القادمة من الشمس، لكن قد يزداد الأمر عن الحدود المطلوبة ويبدأ الجسم بالتعرض للحروق والاحمرار والتقشر، وحينها يجب البدء باستخدام المراهم الواقية من الشمس، وعليك أن تهتم بتناول المزيد من المواد الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي يعد أهمها فيتامين ج، وعليك كذلك ارتداء ملابس تقي جسمك من أشعة الشمس، وأن تمارس التقشير اللطيف على المناطق المصابة، وتستخدم بعدها مراهم الترطيب التي تحتوي على الألوة فيرا.
إفراز المزيد من الزهم أو الزيت الطبيعي للبشرة
يتعرق الجلد أكثر خلال فصل الصيف، وهذا يعني أن على الغدد الدهنية العمل أكثر لإفراز المزيد من الزهم أو الزيت للحفاظ على ترطيب البشرة، وهذه الزيادة في الزهم قد تلتقط المزيد من الملوثات والشوائب، مما يسبب انسداد المسامات وظهور مشكلة حب الشباب، وفي هذه الحالة عليك أن تمزج ملعقتين من عصير البندورة مع بضعة قطرات من عصير الليمون، ثم ضع المزيج على البشرة وتركه ليجف واغسله بالماء بعد ذلك؛ فهذا الأمر شأنه أن ينظم إفراز الزهم لكنه لا يرطب البشرة جيدًا، وفيما يتعلق بحب الشباب، فقد يكون هنالك داعي لتناول بعض الأدوية لعلاجه.
حساسية الضوء
قد يتسبب التعرض لأشعة الشمس في نشوء رد فعل تحسسي ضوئي يسبب التصبغ والتبقع على الجلد، ويمكنك علاج المشكلة هذه بنفس خطوات التخلص من الاسمرار وتصبغ الجلد؛ وذلك عن طريق اتباع الإجراءات الواقية من أشعة الشمس.
وبالطبع فإنّ صحة الشعر ترتبط بصحة الجلد أيضًا دون أدنى شك، وبذلك لا بد أن نذكر بعض مشاكله المتعلقة بفصل الصيف، وعلى الأغلب فإنك قد لاحظت بأن شعرك يصبح في الصيف أكثر هشاشةً من الشتاء بسبب التعرق المفرط، وللتخلص من هذه المشكلة عليك غسل شعرك 3 مرات أسبوعيًا باستخدام شامبو لطيف، وأن تضع كريمًا للشعر بعد ذلك، ويفضل بعد استخدام الشامبو أن تخلط القليل من خل التفاح مع الكثير من الماء، وأن تضع المزيج بعدها على شعرك لاستعادة لمعانه (انقر هنا لتعرف المزيد حول طرق العناية بالشعر أثناء الصيف).
تجنبها، أخطاء شائعة عند العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
بالإضافة للأخطاء السابقة، هنالك من يمارس روتين عناية خاطئ بالبشرة الدهنية أثناء فصل الصيف، مما يفاقم مشاكلهم من دون أن يشعروا بذلك، وفيما يلي بعض أكثر الأخطاء الشائعة عند العناية بالبشرة الدهنية في الصيف:[٣]
- استخدام نفس منظف البشرة في الصيف والشتاء؛ فهذا أمرٌ غير منطقي لأن البشرة بحاجة لترطيب أكثر في فصل الصيف، وهذا أمر لا تقدمه منظفات البشرة الخاصة بالشتاء.
- يتغاضى البعض عن استخدام مراهم ترطيب البشرة في الصيف ظنًا منهم أن الرطوبة موجودة بالفعل، وهذا الأمر خاطئ، والأصح وضع مرطبات البشرة المائية باستمرار في الصيف.
- استخدام مرهم الوقاية من الشمس الخاطئ؛ إذ لا يمكن كذلك استخدام المراهم الواقية من أشعة الشمس في الشتاء أثناء فصل الصيف، بل يجب أن تبحث عن مرهم مناسب لأشعة شمس الصيف الحارة.
- تشمل الأخطاء الأخرى للعناية بالبشرة الدهنية لمس الوجه باستمرار مما يتسبب بالعدوى، وهنالك من يخطئ أيضًا بالتقليل أو التوقف عن استخدام المقشرات أثناء الصيف.
مَعْلومَة: أهم منتجات العناية بالبشرة الدهنية للرجال
توجد العديد من المنتجات الصيفية التي يجب أن تبحث عنها خلال فصل الصيف للعناية ببشرتك، وفيما يلي بعض هذه المنتجات:[٤]
- منظفات البشرة: استعن بالمنظفات التي تناسب ميزانيتك وذات روائح عطرية جيدة بالنسبة لك أنت.
- مرطبات البشرة: حاول أن تجد منتجات لطيفة على البشرة دون أن تكون غالية السعر كثيرًا.
- منتجات الوقاية من أشعة الشمس: من الأفضل أن تستخدم منتجات عالية الجودة وقادرة فعلًا على وقايتك من أشعة الشمس، وذات سعر متوسط أيضًا.
إن كنت مهتمًا أكثر بمعرفة الكريمات المفيدة لحماية بشرتك الدهنية أثناء الصيف، فإن بوسعك قراءة: كريم حماية من الشمس للبشرة الدهنية.
المراجع
- ↑ "How to Take Care of Oily Skin in the Summer", Loreal Paris - USA, Retrieved 8/6/2021. Edited.
- ↑ "4 common skin problems during summer and their solutions", Entertainment Times, 17/5/2017, Retrieved 8/6/2021. Edited.
- ↑ Sumona Bose (6/4/2020), "7 THINGS YOU SHOULD STOP DOING THIS SUMMER IF YOU HAVE OILY SKIN", Be Beautiful, Retrieved 8/6/2021. Edited.
- ↑ Chelsea Logan (20/5/2021), "16 Summer Skin Care Products Healthline Editors Can’t Live Without", Healthline, Retrieved 8/6/2021. Edited.
