تعرف على فوائد القرفة للشعر

• ذات صلة
• ماسك الموز للشعر: طريقة استخدامه وفوائده
• إنبات شعر اللحية بالأعشاب، ما حقيقة ذلك؟

ما فوائد القرفة للشعر؟

تُعرف القرفة Cinnamon بأنها إحدى أشهر أنواع التوابل ذات النكهة المميزة والعزيزة على قلوب الكثيرين؛ وذلك بفضل خصائصها العلاجية والجمالية، إضافةً إلى احتوائها على نسبة جيدة من العناصر الغذائية، وقد أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية قدرتها على علاج بعض مشاكل الشعر، وفيما يلي توضيحًا لبعض الفوائد التي تحملها القرفة للشعر وفقًا لادعاءات بعض المواقع والمصادر المختصة بالعلاجات الطبيعية والتجميلية:^[١]

• تمنع تساقط الشعر والصلع: أوضحت الدراسات قدرة القرفة على التحكم في تساقط الشعر ومنع حدوث الصلع.
• تمنع التهابات فروة الرأس: يعود ذلك إلى كونها غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات؛ إذ تعمل مادة البوليفينول الموجودة في القرفة كمضادات أكسدة طبيعية، وتساعد خصائصها المضادة للميكروبات في منع التهابات فروة الرأس.
• تُعزز طول الشعر وكثافته ونموه: يساعد وضع زيت القرفة الأساسي مباشرةً على الشعر على زيادة طوله وقطره، وقد أوضحت نتائج دراسة أجريت على الفئران أن زيت القرفة الأساسي يحتوي على مركب السينامالديهيد، والذي يوسع الأوعية الدموية، ويعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، وهذا بدوره يُحفز نمو الشعر.

• تمنع تلف الشعر: تحتوي القرفة على مادة البروسيانيدين التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، ومضادة للفطريات، ويمكنها أن تساعد على حماية فروة الرأس والشعر من أضرار الجزئيات السيئة المعروفة باسم الجذور الحرة، فضلًا عن مقاومة التهيج، والالتهابات، ومنع قشرة الرأس، وربما علاج المصابين بالثعلبة وتعزيز نمو الشعر لديهم.
• تُقلل وتعالج قمل الرأس: أوضحت الأبحاث فاعلية زيت القرفة الممزوج بالشامبو في تقليل قمل الشعر.

إليك أفضل طرق استخدام القرفة للشعر

إن كنت تعاني من مشاكل في شعرك، وترغب في الحصول على شعرٍ صحيّ باستخدام القرفة أو زيت القرفة الأساسي، يمكنك اتباع الخطوات التالية لمعرفة أفضل طرق استخدام هذه المنتجات:^[٢]

• المكونات:
  • ربع كوب زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وإذا كنت من أصحاب فروة الرأس الدهنية، فيمكنك استخدام الزبادي أو العسل عوضًا عن هذه الزيوت.
  • 3 - 5 قطرات زيت القرفة، أو 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • ضع ربع كوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في قدر صغير على نار خفيفة، واترك المزيج إلى أن يُصبح فاترًا، لكن لا تدعه يغلي.
  • أضف 3 - 5 قطرات زيت القرفة، أو ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، وامزج المكونات معًا لتحضير قناع للشعر.
• ضع المزيج على فروة رأسك بفرشاة أو أصابع نظيفة، وكرر ذلك إلى أن تتشبع فروة رأسك جيدًا.
  • اترك المزيج على شعرك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله كالمعتاد.

أهم الاحتياطات عند استخدام القرفة للشعر

تُعد القرفة وزيت القرفة آمنة للاستخدام عند عموم الناس، إلا أنها تناولها عن طريق الفم أو استخدامها موضعيًا على الجلد يمكن أن يُسبب آثار جانبية للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه القرفة، ومن المحاذير والاحتياطات التي يجدر بك الانتباه إليها عند استخدامها ما يلي:^[٣]

• يجدر بك أولًا إجراء اختبار للحساسية الجلدية عبر تحديد قطعة صغيرة من الجلد ووضع الزيت فوقها؛ وذلك للتأكد من أنه لن يُسبب الحساسية لجلدك، وفي حال تناولت زيت القرفة وظهرت عليك بعض الآثار الجانبية؛ كالغثيان، أو آلام المعدة، أو الإسهال، فيجب التوقف مباشرةً عن تناوله.
• يُفضل استشارة الطبيب قبل إعطاء زيت القرفة للحوامل والمرضعات.
• يُفضل تخفيف زيت القرفة عالي التركيز قبل استخدامه موضعيًا على الجلد.^[٢]

فوائد القرفة الصحية

إلى جانب فوائدها الجمالية للشعر، تمنحك القرفة فوائد متعددة لصحة جسمك عمومًا، ويمكنها أن تُعالج العديد من المشاكل الصحية لديك، وفيما يلي بعضًا منها:^[٤]

• تقاوم الالتهابات الفطرية: يمكن أن يساعد زيت القرفة على علاج بعض أنواع الفطريات؛ إذ أوضحت الدراسات أن زيت القرفة كان فعالاً ضد نوع من فطريات المبيضات التي تؤثر في مجرى الدم؛ وذلك بفضل خصائصه المضادة للميكروبات.
• تُقلل مستويات السكر في الدم: أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن القرفة الصينية تحديدًا يمكنها أن تُقلل من مستويات السكر في الدم، والدهون الثلاثية، والكوليسترول السيء، والكوليسترول الكلي.
• تقي من فيروس نقص المناعة البشرية: أشارت الدراسات أن القرفة يمكنها أن تساعد على الحماية من فيروس نقص المناعة البشرية المعروف بالإيدز.
• تمنع الإصابة بالسرطان: تمتلك القرفة خصائص مضادة للأورام ومضادة للسرطان؛ إذ أظهرت دراسة أجريت على فئران مصابة بالسرطان أن استُخدام مستخلص القرفة والهيل لعلاجها أدى إلى انخفاض مستويات الإجهاد التأكسدي في خلايا أورام الجلد لدى الفئران التي تلقت العلاج.

• تحافظ على صحة القلب: تشير الدراسات إلى قدرة القرفة على تحسين صحة القلب، وتقليل عدد من عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، ومستويات الدهون الثلاثية، كما ثبت أن القرفة تُقلل من ارتفاع ضغط الدم الذي يُعد عامل خطر قوي للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.^[٥]
• تُحافظ على وظائف الدماغ: يعود السبب في ذلك إلى احتواء القرفة على مضادات الأكسدة، والتي تدعم وظائف الدماغ، ويمكن أن تساعد في الوقاية من الاضطرابات العصبية؛ مثل مرض باركنسون ومرض الزهايمر، وقد أوضحت الدراسات أن القرفة تساعد على منع تكوين بروتين معين في الدماغ لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وحماية الخلايا العصبية من الإجهاد التأكسدي.^[٥]

بوسعك التعرف أكثر على فوائد القرفة، خاصة مشروب القرفة المغلي الشهير عبر قراءة: فوائد مغلي القرفة.

قد يُهِمُّكَ: هل هناك آثار جانبية لاستخدام القرفة للشعر؟

حالها كحال غيرها من المنتجات الطبيعية، يمكن أن يُسبب زيت القرفة والقرفة المطحونة آثارًا جانبية عند استخدامها المباشر على الجلد، علمًا أن هناك بعض الأشخاص يعانون أصلًا من حساسية القرفة، وتشمل الآثار الجانبية المحتملة للقرفة ما يلي:^[٢]

• تهيج الجلد أو ما يُعرف بالتهاب الجلد التماسي.
• احمرار الجلد أو الطفح الجلدي.
• الشعور بالحرقة.
• حدوث حرق كيميائي بسبب التلامس المطول أو الاستخدام المفرط للقرفة.

بوسعك التعرف أكثر على الأضرار المحتملة لاستخدام القرفة يمكنك قراءة: ما هي أضرار القرفة.

المراجع

1. ↑ Anjali Sayee (8/1/2021), "Cinnamon Benefits For Hair – How To Use For Hair Growth?", stylecraze, Retrieved 28/4/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Kirsten Nunez (17/2/2021), "Can Cinnamon Improve the Health or Looks of Your Hair?", healthline, Retrieved 28/4/2021. Edited.
3. ↑ Josh Axe (25/7/2018), "Cinnamon Oil: 10 Proven Benefits and Uses", draxe, Retrieved 28/4/2021. Edited.
4. ↑ Yvette Brazier (3/1/2020), "What are the health benefits of cinnamon?", medicalnewstoday, Retrieved 28/4/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Josh Axe (1/9/2018), "13 Major Cinnamon Benefits Explain Why It’s the World’s No. 1 Spice", draxe, Retrieved 28/4/2021. Edited.