بماذا يفيد زيت الخروع

• ذات صلة
• فوائد زيت الخروع للشعر
• طريقة استخدام زيت الخروع لانبات الشعر

زيت الخروع

يُعدّ زيت الخروع زيت نباتي، يُستخدم منذ آلاف السنيين في العديد من المجالات الطبيّة والصناعية، إذ يستخدم كمادة تشحيم، بالإضافة الى الاستخدامات التجميلية والدوائية وغيرها، ويُستخرج زيت الخروع من بذور نبتة الخروع المعروفة (Ricinus communis plant)، إذ تحتوي هذه البذور على مواد سامّة لكن بعد تعرّض الزيت لعمليات التسخين فإن السموم تفقد مفعولها، والكثير من الأشخاص يقومون بشرب الخروع كمادّة مُليّنة، وتُزرع بذور زيت الخروع بكثرة في بيئة مناسبة لها في ولاية جوغارات في الجهة الغربية من الهند، بسبب الظروف الجوية شبه الاستوائية المناسبة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد زيت الخروع واستخداماته^[١][٢]

فوائدُ زيتِ الخروع

• علاج الإمساك: إذ يساعد زيت الخروع في تخفيف حالات الإمساك الشديدة، وعند شرب كمية معيّنه منه، فإنّ ذلك يُحفز ويُحرك الأمعاء، ومن الضروري التأكيد على موضوع استشارة الطبيب قبل القيام بأي خطوة، لأن استخدام المسهلات مثل زيت الخروع وغيره قد يؤدي إلى ضعف عضلات الأمعاء وعملها، كما أنّ الجرعة المناسبة لاستخدام زيت الخروع هي 15 ملم، أي ما يعادل ثلاث ملاعق صغيرة، و يجب أن تكون حذر في المعيار، إذ ستلاحظ مفعوله بعد ساعتين او ثلاثة من شربه، ولا بد أن نذكر بعض الآثار الجانبية له، فمن الممكن ان يؤدي الى القيء والغثيان، وإذا عانيت منها بدرجة كبيرة يجب عليك مراجعة الطبيب^[٣].
• علاج المفاصل: إذ يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة التهاب المفاصل، وغالبًا ما يصيب هذا الالتهاب الركبتين والكاحلين والقدمين والوركين والعمود الفقري وغيرها، وقد يساعد زيت الخروع في التخفيف من آلام المفاصل والالتهابات الشديدة، إذ يحتوي على مضادات قويّة للالتهاب ويقوم بتهدئة الورم والألم بشكل فعّال بعد امتصاص المفصل له، ومن الطرق البسيطة للقيام بذلك، عليك تسخين كمية قليلة من زيت الخروع وجعله دافىء فقط، وقم بتدليك منطقة المفصل الذي يؤلمك، ثم لف المنطقة بكمّادة ساخنة قليلًا، وقم بتكرار العملية قدر المستطاع، أو مرة واحدة في الأُسبوع خصوصًا لآلآم مفاصل الركبة والعنق والعمود الفقري.^[٣]
• علاج حب الشباب والندب: إذ يحتوي زيت الخروع على مضادات الالتهابات التي قد تعالج حب الشباب والندب، بالاضافة الى معالجة الجروح والالتهابات الموجودة على الوجه، ويمكنك القيام بمعالجة حب الشباب عن طريق غسل وجهك بالماء، بعد ذلك اجلب منشفة مبللة، ومن أضف قطرات من زيت الخروع، قم بتدليك وجهك بالمنشفة برفق، إذ أنك تستطيع القيام بتلك العملية قبل الذهاب للنوم ليلًا وتركه حتى الصباح، لكن انتبه إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية، عليك هنا التقليل من قطرات الزيت وجعل الكمية ضئيلة جدًا، ويمكن لزيت الخروع أيضًا أن يساعد في التئام الجروح عن طريق المضادات التي يحويها، بالإضافة إلى معالجة حروق الشمس والتهيُّجات^[١].
• علاج تشققات الشفاه: يختلف جلد الشفاه تمامًا عن باقي الجلد الموجود على الجسم، إذ إنه لا يحتوي على غدد دهنية تفرز الزيوت المناسبة، كما أنه يخلو من صبغة الميلانين الواقية، وهذا ما يجعل الشفاه تتعرض للجفاف والتشققات بكثرة، ويُعد زيت الخروع علاج فعّال لتشققات الشفاه، لاحتوائه على فيتامين هـ، والعديد من المعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعزز وتحافظ على صحة الجلد، بالإضافة إلى احتوائه على الاوميغا الدهنية التي تعالج التشققات وتحفز الأنسجة على النمو، كما يعد حمض الريسينوليك أحد مكونات زيت الخروع، وهو مرطب فعال للشفاه، لكن يجب اختبار الزيت على جزء صغير من الجلد حتى تتأكد من عدم حدوث أعراض جانبية أو عكسية^[٤].
• محاربة الفطريات: يحتوي زيت الخروع على العديد من المضادات التي تحارب أنواع كثيرة من الفطريات مثل فطريات المبيضات التي تصيب الأسنان وتسبب التهاب اللثة والجذور، كما يُعدُّ زيت الخروع مفيد للقضاء على التهاب الفم الذي يصيب كبار السن الذين يستخدمون أطقم الاسنان، إذ باستطاعتهم نقع أطقم الأسنان في محلول يحتوي على زيت الخروع^[١].
• علاج الاكزيما والصدفية: إذ يساعد زيت الخروع في معالجة الاكزيما والصدفية لما يحويه من مضادات فعالة للالتهابات، إذ يمكنك دهن المنطقة المصابة بزيت الخروع قبل النوم وتركه للصباح حتى يمتص الجلد الزيت، ومن المفروض أن تترطب المنطقة، ويعالج زيت الخروع ايضًا الكلف، وهي بقع داكنة اللون مائلة الى البُنيّ تصيب الوجه والرقبة، وتبيّن أن قشر زيت الخروع يحتوي عى موادّ لها قُدرة على علاج البقع ذات الألوان الداكنة هذه^[١].
• الحفاظ على الشعر وفروة الرأس: إذ يساعد زيت الخروع في الحفاظ على صحة الشعر وتغذيته، بالإضافة إلى الحفاظ على فروة الرأس وترطيبها، إذ أنه يحتوي على العديد من الزيوت الدهنية التي تزيد من مرونة الشعرة وتمنع تكسّره، كما أنه يفيد بمعالجة قشور الرأس الناتجة عن جفاف فروة الرأس لدى العديد من الأشخاص الذين يعانون من البشرة الجافة، إذ صُنّفت قشرة الرأس بانها التهاب يمكن لزيت الخروع معالجته^[١].

الآثار الجانبية لزيت الخروع

لا تشمل هذه القائمة على جميع الآثار والأعراض الجانبية لاستخدام زيت الخروع، لأن عادة ما تظهر آثار مختلفة من شخص لاخر، فإذا شعرت بأمور أخرى مختلفة عليك مراجعة الطبيب على الفور، من هذه الأعراض^[٥]:

• حدوث آلام في المعدة والبطن، بالإضافة الى التشنجات والإسهال والضعف والغثيان ومغص البطن، لذا عليك مراجعة الطبيب في حال استمرت هذه المشكلات، لكن في العادة يصف الطبيب زيت الخروع وهو يعلم ان فوائده لكَ أكثر من آثاره الجانبية.
• تقلصات في العضلات واضطراب نبضات القلب والدوار، بالإضافة الي تقلبات المزاج وقلة مستوى التبوّل لدى الشخص.
• التحسس الجلدي، مثل التهيّج والورم والحكة خاصة في منطقة الوجه والحلق واللسان، وفي هذه الحالة عليك مراجعة الطبيب بسرعة.
• انخفاض ضغط الدم.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} "7 Benefits and Uses of Castor Oil", healthline,18-9-2019، Retrieved 18-9-2019. Edited.
2. ↑ Aaron Kandola (18-9-2019), "Benefits of castor oil for the face and skin"، medicalnewstoday, Retrieved 18-9-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Ravi Teja Tadimalla (18-9-2019), "16 Practical Benefits And Uses Of Castor Oil"، stylecraze, Retrieved 18-9-2019. Edited.
4. ↑ "Find Out How Castor Oil Can Benefit Your Lips?", goodhealthacademy,18-9-2019، Retrieved 18-9-2019. Edited.
5. ↑ "Castor Oil", webmd,18-9-2019، Retrieved 18-9-2019. Edited.