فوائد عشبة خاتم الذهب

• ذات صلة
• فوائد عشبة الماش
• فوائد عشبة عود غريس

عشبة خاتم الذهب

تنتمي عشبة خاتم الذهب أو ال Goldenseal إلى عائلة من النباتات تُدعى بالحوذان، وهنالك من يُلقبها بجذور البرتقال وجذور اليرقان وأسماء عديدة أخرى كثيرة، ولقد أصبحت هذه العشبة واحدة من بين أشهر أنواع العلاجات العشبية حاليًا، لكن استخدامها يرجع إلى مئات السنيين عندما كان الهنود الأمريكون الأصليون يستخدمونها لعلاج الكثير من المشاكل الصحية، بما في ذلك المشاكل الجلدية، والهضمية، ومشاكل العينين أيضًا، ولقد تعرف الأوربيون على هذه العشبة عبر قبائل الايروكواس، وما لبث حتى انتشر استخدام هذه العشبة أثناء القرن التاسع عشر بعد أن ادعى رواد الأعشاب بأنها العشبة المثالية الصالحة لعلاج جميع الأمراض^[١]، ويُعد خبير الأعشاب صموئيل تومسون أحد أشهر هؤلاء الرواد، ولقد اعتقد بأن لعشبة خاتم الذهب مقدرة سحرية على علاج الأمراض، مما زاد من الطلب على هذه العشبية حتى زوال النظام الطبي الذي أسسه صموئيل تومسون بعد ذلك، لكن الطلب على هذه العشبية مر بفترات من الازدهار بعد ذلك أيضًا^[٢].

فوائد عشبة خاتم الذهب

تحمل لك عشبة خاتم الذهب فوائد صحية كثيرة نتيجة لتمتعها بخواص مضادة للالتهابات والبكتيريا، ومن بين هذه الفوائد^[٣]:

• علاج الزكام ومشاكل الجهات التنفسي العلوي: يشيع استخدام عشبة خاتم الذهب بين الأوساط الشعبية لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي العلوي، بما في ذلك الزكام، ولقد أرجعت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات هذا الأمر إلى احتواء هذه العشبة على مركب يُدعى بالبربارين Berberine، الذي يمتلك فعلًا قدرة على محاربة البكتيريا والفيروسات، لكن لا توجد دراسات علمية أكدت على فاعلية هذه العشبة لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي عند البشر.
• علاج التهابات المسالك البولية: يمتلك مركب البربارين الموجود في عشبة خاتم الذهب قدرة أيضًا على حماية الجسم من البكتيريا التي تتكاثر داخل المثانة البولية، مما يجعله مناسبًا لغرض علاج التهابات المسالك البولية، وفي المناسبة فإن للبربارين قدرة أيضًا على منع انتشار فطريات المبيضة، التي تؤدي إلى نشوء بعض أنواع التهابات المسالك البولية والطفح الجلدي.
• علاج الهربس والكلاميديا: تُعد الكلاميديا والهربس من بين أشهر الأمراض الجنسية المنقولة على مستوى العالم، وقد يحمل مركب البربارين الموجود في عشبة خاتم الذهب المفتاح لإيقاف تكاثر هذه العدوى وفقًا لدراسات قديمة، لكن لا توجد دراسات جديدة أو دراسات أجريت على البشر لتأكيد صحة ذلك.
• علاج حب الشباب والصدفية: أشارت دراسات قديمة أيضًا إلى كون مركب البربارين الموجود في عشبة خاتم الذهب قادرًا على القضاء على بعض أنواع البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما أشارت دراسات أجريت على الحيوانات على إمكانية أن يمتلك البربارين قدرة على علاج بعض مشاكل الجلد الالتهابية، بما في ذلك الصدفية، لكن معظم هذه الدراسات لم تستخدم عشبة خاتم الذهب تحديدًا، مما يجعل من الصعب تأكيد قدرة هذه العشبة على علاج هذه المشاكل.
• الحفاظ على صحة الفم والأسنان: تُساهم عشبة خاتم الذهب في الحد من فرص الإصابة بالتهابات الفم والأسنان، ولقد أكدت الكثير من الدراسات على احتمالية أن تكون لهذه العشبة قدرة فعلية على مقاومة البكتيريا المسببة لالتهابات اللثة تحديدًا.
• حماية الجهاز الهضمي من البكتيريا: بمقدور عشبة خاتم الذهب مقاومة بعض أنواع البكتيريا التي تستهدف المعدة وتؤدي إلى الإصابة بتقرحات المعدة، وذلك وفقًا لبعض الدراسات المخبرية، كما يُمكن أن تكون هذه العشبة قادرة على مقاومة أنواع أخرى من البكتيريا المسببة لالتهاب المعدة والأمعاء.
• الحد من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية: تمكن البربارين الموجود في عشبة خاتم الذهب من تقليل أو خفض مستويات الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية وفقًا للدراسات التي أجريت على الهامستر والفئران، كما أن هنالك دراسات أجريت على البشر قد جاءت بنتائج مشابهة، لكن لا يوجد دراسات عاينت هذا الأمر عند استخدام عشبة خاتم الذهب مباشرة.
• علاج السكري: بوسع البربارين الموجود في عشبة خاتم الذهب أن يُقلل من مستوى امتصاص السكر داخل الأمعاء وخفض مستويات مقاومة الأنسولين، وهذا بالطبع يؤدي إلى الحد من مستويات السكر في الدم، بل إن بعض الباحثين تحدثوا عن تشابه بين مفعول البربارين وبين مفعول دواء الميتفورمين الذي يُوصف لعلاج السكري.
• فوائد مختلفة: يعتقد البعض بأن لعشبة خاتم الذهب قدرة على تخليص جسمك من السموم، كما يلجأ آخرون إلى أخذ عشبة خاتم الذهب بالتزامن مع أخذ العشبة القنفذية من أجل علاج الزكام والأنفلونزا، وهنالك من يستخدمها لتعقيم الجروح الصغيرة بسبب خواصها المضادة للجراثيم، والبعض يلجؤون إليها لعلاج مشاكل العين أيضًا، لكن لا يوجد الكثير من الدراسات أو الأدلة العلمية لإثبات هذه الأمور^[٤].

أضرار عشبة خاتم الذهب

من المستبعد أن تتسبب عشبة خاتم الذهاب بأي مشاكل صحية لديك في حال أخذتها بجرعات مناسبة وعلى فترات زمنية محدودة، ومن النادر أن تتسبب هذه العشبة في شعورك بالغثيان، أو التقيؤ، أو إصابتك بمشاكل الكبد، لكن تجدر الإشارة هنا إلى محدودية المعلومات العلمية المتوفرة حول سلامة أخذ هذه العشبة على المدى البعيد، كما أن التكلفة العالية لهذه العشبية يستدعي مزيدًا من الحذر عند شرائها لتجنب الوقوع في شباك الخداع أو شراء المنتجات التي تدعي أنها عشبة خاتم الذهاب لكنها ليست كذلك على أرض الواقع^[٣]، وفي المناسبة فإن الخبراء والباحثين يؤكدون على عدم وجود أي دليل علمي قاطع لتأكيد قدرة هذه العشبة على علاج أي من المشاكل الصحية، كما ينفي الباحثون قدرة هذه العشبة على التلاعب بمستويات نتائج تحاليل البول الخاصة بضبط مستويات المخدرات في الجسم، ولقد أرجع الباحثون هذا الاعتقاد الخاطئ إلى إحدى الروايات الخيالية التي ادعت أمرًا شبيهًا بذلك^[٥].

مَعْلومَة

بمقدورك أن تجد مستخلصات عشبة خاتم الذهب على شكل كبسولات، أو بخاخات، أو مراهم، كما يُمكن لك تحضير مشروبات من عشبة خاتم الذهاب عبر إضافة ملعقتين من جذور العشبة الجافة في كوب واحد من الماء الدافئ والانتظار لـ 15 دقيقة قبل شربه، وللأسف لا توجد أدلة علمية واضحة لتحديد الجرعات المناسبة من هذه العشبة، لكن يبقى من الأنسب لك تجنب أخذ الجرعات العالية من هذه العشبة^[٣].

المراجع

1. ↑ "5 Facts About Goldenseal Extract", Everyday Health,14-11-2017، Retrieved 30-6-2020. Edited.
2. ↑ Emily Dashiell, ND (28-6-2020), "The Health Benefits of Goldenseal"، Very Well Health, Retrieved 30-6-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Jillian Kubala, MS, RD (18-6-2020), "Goldenseal: Benefits, Dosage, Side Effects, and More"، Healthline, Retrieved 30-6-2020. Edited.
4. ↑ Steven D. Ehrlich, NMD (25-3-2015), "Goldenseal"، Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center, Retrieved 30-6-2020. Edited.
5. ↑ "Goldenseal ", Webmd, Retrieved 30-6-2020. Edited.