القوة في الحب

• ذات صلة
• الحب قوة أم ضعف
• كيف أسيطر على مشاعري في الحب

الحب

يعد الحب واحدًا من أسمى المشاعر الإنسانية التي تختلج في صدر الإنسان فتغمره، ويمكن تعريفه على أنه مجموعة معقدة من السلوك والعواطف والمعتقدات المرتبطة بمشاعر قوية مثل الدفء والحماية والعطاء والامتنان، ولا يكون الحب للأشخاص الذين نقابلهم أونعرفهم وحسب، فمن المؤكد أنك تحب ديانتك وغرفتك وحلوى من نوع معين، وكذلك تحب حيوانك المدلل وقميصك المفضل والكثير في عالمك، ولطالما لفت الحب انتباه العلماء والشعراء والأدباء والأطباء في أبحاثهم وكتاباتهم ورواياتهم ومقالاتهم في محاولة لفهم ذلك الشيء الاستثنائي الذي يسكن القلب فيحييه، وسنخصص هذا المقال للحديث عن الحب وقوته ولنجيب عن تساؤلات عديدة في بالك حوله.^[١]

قوة الحب

يشعر الجميع بالحب بأشكال مختلفة وبمستويات متباينة أيضًا، فمن الممكن أن تتشارك وأخوك حبكما لطعام معين لكن مقدرتك على مقاومته أكبر من مقدرة أخيك، أو استعدادك لتبني فكرة ما والدفاع عنها بالمقارنة مع غيرك، وهذا الفارق البسيط هو المقصود بقوة الحب، إذ كلما ازداد تعلقك بشيء معين أو حضوره في عقلك وتفكيرك لساعات طويلة فذلك يعني زيادة قوته فيك، وهو أمر إيجابي بالطبع ما دام الأساس صالحًا، فالحب هو أفضل مضاد للاكتئاب ومنشط للجسم ومفرز لأدرينالين السعادة في الجسم، كما أن الأشخاص الذين يشعرون بقوة الحب الكبيرة يكونون أكثر ثقة بأنفسهم وتصالحًا مع ذاتهم من غيرهم، لكن احذر من أن تخلط بين قوة الحب الإيجابية والسلبية، فهناك مثلًا مَن يتعلق بشخص لدرجة الهوس والإعجاب المبالغ فيه مما يجعله يصبح نسخة مصغرة عنه من حيث الطباع والأفكار والتصرفات أيضًا وهو امر خاطئ بالتأكيد ولا تحمد عقباه.^[٢]

الحب بين الضعف والقوة

يتساءل الكثيرون عن إذا ما كان الحب قوةً أو ضعفًا، ولربما تبادر السؤال إلى ذهنك أيضًا، والحقيقة أن الإجابة تكمن في أن كلا الشعورين صحي تمامًا، فمن الطبيعي أن تشعر بعدم الاتزان عند دخولك لعلاقة ما وخاصة في الفترة الأولى منها، وسيتطلب الأمر بعضًا من الوقت كي تتضح لك المسألة وتتمكن من تحديد شكل العلاقة وأبعادها أو حقيقة الطرف الآخر فيها، ويمكنك بكل بساطة ولكي تحسم المسألة أن تميز الحب ذا القوة من الحب الضعيف بالنظر إلى حالك، فإذا أصبحت شخصًا أفضل وأرقى وأقرب لتحقيق أحلامك وأهدافك فهذا يعني أنك تكتسب خواص القوة من ذاك الحب لا العكس.^[٣]

مميزات الاعتراف بالحب

ستشعر بالعديد من المزايا الإيجابية عندما تقدم على الاعتراف بحبك للطرف الآخر، والتعبير عن مكنونات قلبك، ومن تلك المميزات نذكر:^[٤]

• التقليل من التوتر والضغط النفسي، إذ بدل أن تغرق في دوامة التساؤل عن مشاعر الآخر، بادر بالاعتراف.
• الشعور الدائم بالسعادة التي تغمرك، وإحساسك بوجود شخص يشاركك المشاعر والأحاسيس وكذلك الاهتمامات.
• الاهتمام بالذات فبمجرد أن تقدم على الاعتراف بحبك للآخر فستلحظ تغيرًا في مظهر شخصيك للنحو الإيجابي.
• إطالة العمر فالاعتراف بالحب يقلل من القلق وكثرة التفكير، ويمنحك صفاء الذهن والمقدرة على التركيز بصورة أفضل.
• الإحساس بالقوة والشجاعة والتخلص من الخوف من الإخفاق عند الاعتراف، والشعور المستمر بالتردد والتراجع.
• اكتساب السلام الداخلي والصفاء والتصالح مع الذات، فبغض النظر عن مشاعر الطرف الآخر إلا أنك ستشعر بالراحة.

الوقت الأفضل للاعتراف بالحب

عندما تتأكد من وقوعك في الحب واختيار الشخص المناسب، فإنك عندها لن تطيق صبرًا لإخباره والاعتراف له بذلك، لكن هنالك مجموعة من الأمور والمعايير التي عليكَ الانتباه لها وأهمها التوقيت، وسنبين فيما يلي مجموعة من النقاط التي ستساعدك على اختيار الوقت المناسب للاعتراف:^[٥]

• عندما تلحظ أن الفتاة تحافظ على المسافة بينها وبينك فهذا ليس الوقت المناسب للاعتراف وأنت بحاجة للتقرب منها بشكل أكبر.
• عندما تتأكد من اختبار صدق مشاعرك تجاه الفتاة وصدق مشاعرها تجاهك يمكنك التحدث معها في مكان مناسب هادئ دون استعجال وبعد اتفاق مسبق.
• عندما تنوي الاعتراف للفتاة بحبك فعليك أن تدرك أنك على مشارف مرحلة جديدة من حياتك فاختر الوقت الذي يتوازى مع تغيرات حياتك.

وبالتالي بعد تحديدك للوقت المناسب للاعتراف بالحب، وعندما تقدم على الاعتراف بحبك للفتاة المحظوظة التي اخترتها حاول اختيار لحظة رومانسية، وأحسِن الإعداد لها من حيث الشموع والموسيقى وغيرها.

أساليب التعبير عن الحب

يعتمد الحب على الاهتمام، وهنالك وسائل وطرق عديدة للتعبير عنه، ومن أبرزها نذكر:^[٦]

• طهو الطعام، فعندما تدعو من تحب لتناول وجبة طعام وتقوم بطهو الطبق المفضل له سيقدر ذلك.
• الخروج في موعد مفاجئ من دون تخطيط مسبق أو اتفاق، بحيث تخوض مغامرة رومانسية جنونية.
• التحدث مع من تحب لساعات طويلة وطرح الأسئلة المختلفة عن تفاصيل اليوم والحياة، فذلك سيعزز الاهتمام في الحب.
• تقدير النصائح التي تقوم الفتاة بتقديمها لك، والعمل بها أيضًا هي واحدة من وسائل التعبير اللطيفة.
• ممارسة النشاطات التي تحبها الفتاة واحدة من أجمل الأمور التي يمكن أن تركز عليها.
• الاحتفال بالمناسبات المهمة في أجندتك والتي تربطك بشريكتك مثل عيد الميلاد والمناسبات الخاصة.
• مشاهدة الفيلم المفضل مع الفتاة التي تحبها.
• التخلص من الهاتف وأي وسيلة من شأنها أن تشتت لقائك بالفتاة التي تحبها.

المراجع

1. ↑ "Love", goodtherapy, Retrieved 3-5-2020. Edited.
2. ↑ "The Power of Love", psychologytoday, Retrieved 3-5-2020. Edited.
3. ↑ "Loving More Is Your Strength Not A Weakness", thoughtcatalog, Retrieved 3-5-2020. Edited.
4. ↑ "5 Ways Love Is Good for Your Health", time, Retrieved 3-5-2020. Edited.
5. ↑ "The Right Time to Declare Your Love", romancecompass, Retrieved 3-5-2020. Edited.
6. ↑ "26 Romantic Ways to Show Your Love for Someone", lifehack, Retrieved 3-5-2020. Edited.