ما فوائد زيت الزيتون للجنس

• ذات صلة
• فوائد التين والزيتون للجنس
• ما فوائد الثوم للجنس

هل يقوي زيت الزيتون الجنس للرجل؟

أوجدت دراسة جديدة أن زيت الزيتون يقدم العديد من الفوائد للصحة الجنسية للرجل، وقد شملت هذه الدراسة أكثر من 600 رجل، وقد لاحظ العلماء من خلالها أن الرجال الذين يتبعون حمية تحتوي على زيت الزيتون بكثرة؛ أقل عرضة للمعاناة من المشاكل المرتبطة بالأداء الجنسي، ويعود ذلك وفقًا للباحثين إلى قدرة هذا الزيت على تحسين صحة الأوعية الدموية، حتى تلك الموجودة في القضيب، كما أوجدت الدراسة أن تناول ما لا يقل عن تسعة ملاعق كبيرة أسبوعيًا، أدى إلى تقليل فرصة الإصابة بالعجز الجنسي ورفع مستويات هرمون الذكورة أو التستوستيرون، وأشارت النتائج أيضًا إلى أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط؛ المعروفة باعتمادها الشديد على زيت الزيتون، ​​قد ساعد في تقليل خطر الإصابة بضعف الانتصاب بنسبة تصل إلى 40%، بالإضافة إلى الفوائد الصحية بعيدة المدى المتمثلة بالحفاظ على صحة الأوعية الدموية، خاصةً الشريان الأبهر وبالتالي الحفاظ على الوظيفة الجنسية.^[١] ويمكنك التمتع بفوائد زيت الزيتون عند إضافته إلى نظامك الغذائي، ذلك من خلال عدة طرق منها إضافته إلى السلطات أو تناوله مع الخبز واستخدامه كبديل عن الزبدة التي تتسبب بانسداد الشرايين، ويمكنك أيضًا إضافة زيت الزيتون إلى وصفات المعكرونة كمعكرونة الثوم والزيت.^[٢]

دهن زيت الزيتون على العضو الذكري

يستخدم البعض زيت الزيتون على العضو الذكري كنوع من المراهم الجنسية المرطبة التي تساعد في منع الاحتكاك وتعزيز المتعة الجنسية، لكن بالرغم من الفوائد الصحية العديدة لزيت الزيتون إلا أنه لا يُنصح باستخدامه بهذا الصدد ويمكن استخدام بدلًا من ذلك المواد التي تتكون بالأساس من الماء والسيليكون، ويعود عدم استخدام زيت الزيتون على العضو الذكري كمادة مزيتة إلى أنه يملك القدرة على إذابة الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس أو المطاط في حال استخدامه، مما قد يزيد من خطر العدوى والحمل غير المخطط له، أضف إلى ذلك أنه من الممكن أن يتسبب زيت الزيتون بانسداد مسام الجلد وحدوث تشققات أو تهيج، وهو ما قد يؤدي إلى حدوث عدوى داخل المهبل والشرج أو بالقرب من هذه المناطق. ومن ناحية أخرى يصعب تنظيف زيت الزيتون نظرًا إلى أنه مادة غير قابلة للذوبان في الماء ويمكن أن يترك البقع على الأقمشة والملابس والأغطية.^[٣] وكبديل لاستخدام زيت الزيتون على العضو الذكري، يمكنك الاطلاع على ما يلي من الزيوت الاساسية ذات الدور الملحوظ في علاج الضعف الجنسي:^[٤]

• زيت الورد: تبين أن زيت الورد يقلل من الاكتئاب ويساعد على الاسترخاء وفقًا للدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر، ويساعد استخدام زيت الورد في تحسين الرغبة الجنسية ويعزز إنتاج الحيوانات المنوية والتستوستيرون.
• زيت الخزامى: يحسن استنشاق رائحة زيت الخزامى تدفق الدم إلى القضيب، بالإضافة إلى تمتعه بالآثار المضادة للقلق والمساعدة على الاسترخاء.
• زيت القرفة: ثبت أن زيت القرفة يساعد في تحسين الوظيفة الجنسية في التجارب التي أجريت على الحيوانات، والتي أظهرت أن استخدام زيت القرفة يزيد من حجم الخصيتين والحويصلات المنوية نتيجة فعاليته في تحفيز مستويات الهرمونات الجنسية.

وكما تلاحظ هذه الزيوت أيضًا لا تستخدم مباشرة على العضو الذكري، بل تطبق موضعيًا على أسفل الظهر أو البطن، أو من خلال استنشاق رائحتها.

أعشاب طبيعية تساعد على علاج سرعة القذف

يمكن أن تساعد بعض الأعشاب الطبيعية في علاج مشكلة سرعة القذف، التي تتمثل بحدوث بالوصول إلى الذروة الجنسية والقذف مبكرًا أثناء الجماع، أو خلال أقل من غضون دقيقة واحدة من التحفيز الجنسي، وعدم قدرة الرجل على تأخير القذف، وتؤثر هذه المشكلة على ما يقارب 33% من الرجال، وتسبب الشعور بالإحباط والقلق ويمكن أن تؤدي إلى تجنب ممارسة الجنس نتيجة لذلك، وفيما يلي بعض العلاجات العشبية المساعدة في علاج هذه الحالة:^[٥]

• علاج الأيورفيدا العشبي: وهو تقنية علاجية هندية؛ تعتمد على الأعشاب في إيجاد الأدوية المختلفة للأمراض المختلفة، تحتوي هذه التقنية على عدة أعشاب تحسن من سرعة القذف عند تناولها على شكل كبسولة مرتين يوميًا مع الماء الفاتر، ويستخدم هذا العلاج أيضًا لعلاج ضعف الانتصاب، ويمكن أن يؤدي هذه العلاج الطبيعي إلى بعض الآثار الجانبية المحتملة التي تتضمن؛ آلام المعدة، والدوخة، والألم الخفيف، وانخفاض الرغبة الجنسية.
• العلاج العشبي الصيني: يمكن استخدام الأدوية العشبية الصينية بجرعة أسبوعية أو يومية مثل أقراص Yimusake أو حبوب Qilin للتخلص من مشكلة سرعة القذف، وتساعد هذه العلاجات في تعزيز القدرة على التحمل الجنسي وتحسين الطاقة وتزيد من وقت القذف بحوالي دقيقتين، وفي نفس الوقت قد تؤدي هذه العلاجات إلى بعض الآثار الجانبية المحتملة المعروفة؛ مثل آلام المعدة، والدوخة، وانخفاض الرغبة الجنسية.

قد يُهِمَُكَ: تجنب الآتية للحفاظ على صحتك الجنسية

تؤدي التصرفات والعادات السيئة في الحياة اليومية إلى الحاق الأذى بالصحة الجنسية للرجل، وفيما يلي أهم هذه العادات التي يجب تجنبها للحفاظ على صحتك الجنسية:^[٦]

• التدخين: يزيد التدخين من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية بما في ذلك أمراض القلب، وهي أحد أسباب إصابة الرجال بضعف الانتصاب، كما تضر السموم الموجودة في دخان السجائر بالحيوانات المنوية أيضًا، لذا فإن الإقلاع عن التدخين يقلل كثيرًا من مخاطر هذه المشاكل الصحية الجنسية والإنجابية.
• شرب الكحول: يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى مشاكل جنسية من خلال التأثير على إنتاج الهرمونات الذكرية، وبالتالي الضعف الجنسي، بالإضافة إلى أن عادات الشرب يمكن أن تشجع السلوك الجنسي المحفوف بالمخاطر.
• زيادة الوزن وعدم تجنب ممارسة التمارين: يعد الرجال الذين يعانون من الوزن الزائد أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب، لذا فإنه من المهم الحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ويلاحظ بأن الرجال النشطاء بدنيًا يتمتعون بوظائف جنسية أفضل لأن التمرين يعزز القدرة على الانتصاب.
• الاكتئاب: يؤثر الاكتئاب سلبًا على الدافع الجنسي للرجل، فمن المعروف أن الاكتئاب يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالجنس، ويترافق معه العديد من المشاكل الجنسية أيضًا مثل صعوبة تحقيق الانتصاب، لذا من المهم إدارة الحالة النفسية واستشارة الطبيب في هذه الحالات.

1. ↑ Alex Pierotti (30/8/2018), "This Salad Dressing Could Spark Your Sex Life", menshealth, Retrieved 23/1/2021. Edited.
2. ↑ "Olive Oil Helps Reduce Erectile Dysfunction", American male medical, Retrieved 23/1/2021. Edited.
3. ↑ Jamie Eske (6/8/2019), "Is olive oil safe to use as a sexual lubricant?", medical news today, Retrieved 23/1/2021. Edited.
4. ↑ Emily Cronkleton (1/6/2017), "The Best Essential Oils for Erectile Dysfunction", healthline, Retrieved 23/1/2021. Edited.
5. ↑ Annamarya Scaccia (7/3/2019), "Best Home Remedies for Premature Ejaculation", healthline, Retrieved 23/1/2021. Edited.
6. ↑ Mary Elizabeth Dallas (26/6/2019), "10 Health Factors That Affect a Man's Sex Life", healthgrades, Retrieved 23/1/2021. Edited.