محتويات
العلاقات العاطفية
إنّ العلاقات العاطفية تنشأ من خلال مجموعة من المشاعر القوية التي تربطك وتقرّبك من شريك حياتك لخلق علاقة مودة بينكما، فتتشاركان فيها مشاعر الحب خاصة، والعديد من المشاعر الأخرى المختلفة مثل؛ الفرح والحزن والغضب والغيرة وغيرها من المشاعر، ويحدث في هذه العلاقة الكثير من التواصل والاهتمام ومشاركة الأخبار والأحداث الخاصة، بالإضافة للتفكير المستمر وقضاء الكثير من الوقت معًا؛ إذ تبدأ معظم العلاقات العاطفية من صداقات وثيقة لتصل إلى الحب، وللخوض في علاقة عاطفية صحية، حاول أن تعرف كيف تتقبّل عيوب شريكك، وهو ما سنساعدك على معرفته من خلال هذا المقال.[١]
كيف تتقبل عيوب شريك حياتك؟
تحتاج العلاقة العاطفية إلى القدرة على التعامل مع عيوب الشريك وتقبلها لكي تستمر، لذلك سنوضح لك بعض الخطوات التي ستساعدك على ذلك:[٢]
- عامل شريكك كإنسان حقيقي له سلبيات وإيجابيات: تقبّل أن شريكك له العديد من الجوانب التي قد لا تحبها، وأنك غير مُلزم أن تعجب بشخصيته طوال الوقت، وحاول التأقلم مع هذه الجوانب، وتذكر الإيجابيات التي تحبها لتستمر العلاقة.
- احترم شخصيته وآراءه: تقبّل طريقة تفكيره ومعتقداته وآراءه أثناء النقاش والحوار، وأنّكما قد لا تتفقا في الرأي دائمًا، وأنّ الشريك له كيانه الخاص، هذا الأمر يُحفز استمرار العلاقة.
- تقبّل نقاط ضعفه: حاول التفريق بين نقاط ضعف الشريك والسلوك السيئ تجاهك، فنقاط الضعف تكون بعدم امتلاكه الكثير من المواهب الملفتة لنظرك أو عدم إلمامه في كثير من الأمور المهمة لك، أو عدم مجاراتك في قدرتك على التواصل الاجتماعي، أمّا السلوك السيئ يكون بأذيتك نفسيًا أو جسديًا، وهو الأمر الذي ينبغي إيقافه ورفضه.
- وجّه الشريك ليكون أفضل ولا تجبره على التغيير: احترم تفكير الشريك والطريقة التي يتقدم بها في حياته والاختلافات الحاصلة بينكما، وحاول مناقشته وإرشاده بالأمور التي لا تفضلها في طريقة معيشته وتصحيحها إذا كانت خاطئة لكن بالمنطق والحوار وليس بالإجبار حتى لا تُؤذي نفسيته.
- تفاهم مع الشريك حول ما يزعجك: تفهّم الدوافع المسببة لتصرفاته وقراراته التي تزعجك، وحاوره حولها واجعل التساؤل الخطوة الأولى قبل إصدار الأحكام عليه.
- ابتعد عن مقارنته بالآخرين: عليك الابتعاد عن مقارنته بالمحيطين بك أو بالشريك السابق لك وتقبّل أن لكل فرد شخصيته المستقلة وليس من الضروري أن تشبه شخصيات الأفراد الذين اعتدت على وجودهم في حياتك؛ فالمقارنة ستؤذيه حتمًا وتؤدي إلى تدهور علاقتكما.
- ركّز على مشاعرك تجاهه وتذكر مميزاته: تذكّر ما تشعر به تجاه الشريك، والأشياء التي جعلتك تحبه والمميزات التي تراها في مضمونه وقدّر هذه الأمور؛ فهي تساعدك على تجاوز الكثير من الصفات التي تزعجك في بعض الأحيان.
- تجاوز ماضي الشريك: انسَ ماضي الشريك والتصرفات التي كان يفعلها وأعطه الفرص لتجاوز الأخطاء وعدم تكرارها وتذكر أن التغيير قابل للحدوث.
- اصبر على الشريك: امنح الشريك بعض الوقت للتفاهم على الأمور المختلفة بينكما واصبر عليه وتذكر أن مستوى الفهم والخبرة قد يتفاوت بينكما.
- أشعر الشريك أنك فخور به دائمًا: أظهر للشريك أنك فخور بتقدمه بحل الخلافات بينكما وبسعادتك لمواجهته في حل الأمور وأنك تحترم محاولاته للتفاهم من أجل استمرارية العلاقة.
عيوب شريك الحياة التي لا يمكن التكيف معها
يوجد العديد من التصرفات التي قد لا تستطيع التعامل معها وبالتالي تؤدي إلى إنهاء علاقتك مع شريك حياتك، وسنوضح لك بعض هذه التصرفات التي قد لا يمكنك التكيف معها:[٣]
- عدم الاهتمام: تؤدي قلة اهتمام الشريك بك وعدم الانتباه والاستماع والإنصات إلى أمورك الخاصة إلى تدهور العلاقة كثيرًا مما يؤدي إلى نهايتها لاحقًا.
- الإهانة وأذية المشاعر: تؤذي الإهانة وقلة الاحترام من قِبَل الشريك مشاعرك وتقلل ثقتك بنفسك وبالتالي تؤدي إلى صعوبة استمرار العلاقة بينكما وهدمها حتمًا.
- الثرثرة والنميمة: تسبب النميمة الكثير من المشاكل في العلاقات، وقد يصاحب نقل الأحاديث التحريف والتشويه مما يزيد من تعقيد الأمور وكثرة الخلافات بينك وبين الشريك مما يُفشل علاقتكما.
- عدم الاعتذار عن الخطأ: يؤدي عدم تحمل الشريك لمسؤولية أفعاله وقراراته وعدم الاعتراف بأخطائه إلى الهروب من المواجهة، مما يقلل ثقتك به الأمر الذي يهدم العلاقة بينكما.
- الحقد والضغينة: قد تتعرض العلاقة بينكما إلى الكثير من المشاكل، لكن عدم قبولكما الاعتذار والتذكيرك دائمًا بالمشاكل السابقة وعدم النسيان يؤثر على العلاقة سلبيًا ويقلل من فرص استمراريتها.
تقبل الشريك مفتاحك لحياة زوجية سعيدة ومستقرة
عندما اجتمعت مع زوجتك للمرة الأولى لا شك بأن تجاهلك للاختلاف بينكما وتقبل عيوبها كان المفتاح للحب والاستمرارية في العلاقة، ولكن بعد الزواج قد تشعر ببعض الانزعاج من تصرفاتها أو أسلوبها في الحياة أو التعامل معك، لكن لا بد لك أن تعلم بأن تقبلك لعيوبها ومساعدتها على تجاوزها دون إجبار هو المفتاح لحياة زوجية مستقرة وسعيدة بينكما، وتذكر بأنه لا يوجد شخص مثالي، أنت نفسك لك عيوب لا تخبرك عنها زوجتك، وكانت قد تجاوزتها أو تجاهلتها لأنها تحبك، ولسعيها للحفاظ على العلاقة بينكما، وبالتالي قد يكون إصلاحك لعيوبك الخطوة الأولى نحو تغيير زوجتك نحو الأفضل، فقد تكون أنت القدوة لها، وإن لم تستطع فحاول التكيف معها وتقبلها، فأنت قد اخترتها وأنت تعلم بوجود تلك العيوب لديها، لذا حافظ على زواجك وتجاهل ما دون ذلك.[٤]
الأخطاء التي يقع بها الأزواج
قد تقع في كثير من الأحيان ببعض الأخطاء التي تؤثر على علاقتك مع شريكتك سلبًا لذلك سنوضح لك بعض هذه الأخطاء لتتجنب حدوثها في علاقتك:[٥]
- السماح بالتدخّل الكبير من العائلة في حياتكما: إن التقرب الكبير من العائلة وإدخالها في التفاصيل الشخصية للعلاقة وإشراكها في مشاكلكما قد تؤدي إلى ازدياد المشاكل لاحقًا وتطورها بدل حلّها، لذلك حاول وضع الحدود مع عائلتكما والاحتفاظ بأسراركما الشخصية.
- عدم إدراك احتياجات الشريكة العاطفية: إن عدم إدراكك لغضب شريكتك من موقف ما قد يؤدي إلى زيادة غضبها وابتعادكما عن بعضكما، لذلك حاول تفهّم مشاكل الشريكة وإدراك الموقف قبل التصرف أو قول أي شيء قد يزيد من انفعالها.
- عدم التحدث عن المشاكل المالية: تعد الالتزامات المالية من ركائز العلاقة المهمة والتي عليك التحدث بها مع شريكتك وتنظيمها وحلّها في حال وقوع أزمة ما؛ لأنها إذا تفاقمت سوف تُحدث مشاكل كبيرة بينكما، وحاول النقاش بهدوء مع الشريك حول هذا الموضوع للتوصل إلى الحلول اللازمة.
- تجنّب التحدث حول الخلافات: إن عدم الحديث عن المواقف المزعجة بينكما وتجاهلها من دون حلها يؤدي إلى تفاقم هذه المشاكل لاحقًا والوصول إلى نهاية العلاقة، لذلك ناقش الشريك حول الأمور التي تزعجك وتفهمها للمضي قُدُمًا نحو علاقة صحية.
قَد يُهِمُّكَ
يوجد العديد من الأمور التي باستطاعتك فعلها لإسعاد شريكة حياتك لتكون علاقتكما سعيدة، لذلك سنوضح لك بعضًا منها:[٦][٧]
- انتبه إلى التفاصيل الصغيرة التي تسعدها، مثل تقديم الهدايا التي تحبها وإحضار المأكولات التي تفضلها.
- قدّم المساعدة لها في الأعمال المنزلية واهتم بصحتها وشاركها الواجبات المختلفة.
- عبّر عن اهتمامك بأفكارها وشاركها اهتماماتها وادعمها في المشاريع التي تود الخوض بها.
- ادعم حقوقها وحريتها وقف بجانبها وساندها وتبنى المعتقدات التي تؤمن بها فهذا يسعدها جدًا.
- ذكّرها بتقديرك لها دائمًا وذكّرها بمشاعرك نحوها واحترامك لها وأثبت هذا الأمر بالأفعال وليس بالكلام فقط، وهذا الأمر يقوي العلاقة بينكما ويحافظ على استمراريتها.
- عبّر عن امتنانك لها دائمًا، واشكرها على الأمور البسيطة التي تفعلها كإعداد الطعام والتنظيف وغيرها من الأعمال كنوع من التقدير، ستفرح بهذه التصرفات وستشعر باهتمامك بها.
- كن صادقًا معها، فعليك أن تكون صريحًا وصادقًا في علاقتك معها لأن الصدق يزيد من الثقة ويقوي علاقتكما.
المراجع
- ↑ "9 Signs You're Having an Emotional Affair", verywellmind, Retrieved 28-7-2020. Edited.
- ↑ "How to Accept Someone for Who They Are in a Relationship", inspiringtips, Retrieved 28-7-2020. Edited.
- ↑ " 25 Toxic Habits That Are Hurting Your Relationships", theactivetimes, Retrieved 28-7-2020. Edited.
- ↑ "Acceptance: The Foundation of Lasting Relationships", psychologytoday, Retrieved 29-7-2020. Edited.
- ↑ "7 Common Relationships Mistakes Even Happy Couples Make", bustle, Retrieved 28-7-2020. Edited.
- ↑ "15 Ways To Make Your Wife Happy (Backed By Experts & Science)", mindbodygreen, Retrieved 28-7-2020. Edited.
- ↑ "11 Ways To Make Your Long-Term Marriage Happier, Starting Today", huffpost, Retrieved 28-7-2020. Edited.