كيف أجعل فمي صغيراً

• ذات صلة
• لون الحذاء المناسب
• كيف تختار القميص المناسب لبدلتك

الشفاه الصغيرة

يعد العُلماء الفيزوقراطيون، أنّ الشفاه واحدة من أهم الميزات التي يجب الانتباه إليها عند محاولة تحديد شخصية الفرد، فنحن نعبر عن أفكارنا شفهيًا وبذلك نكشف شيئًا عن شخصيتنا وخصائصنا النفسية، وعادةً ما يكون الأشخاص من ذوي الشفاه الصّغيرة وحيدين، ويُحبّون النّاس عن بُعد، وهم أيضًا يعتمدون على أنفسهم ويمكنهم التعامل مع أي مشكلة، وإذا كانت لديك شفاه صغيرة ونحيفة، فأنت على الأرجح من النوع الذي لا يُفضّل الاختلاط بعُطلةِ العمل والرّحلات الجميلة مع زُملائك إلى أحد المتاحف مثلًا، وتُفضّل الجُلوس بالمنزل، ولكن، على الرغم من حبك للعزلة، يمكنك العثور بسرعة على لغة مشتركة مع الأشخاص، وتقدّر الآخرين وأفعالهم، وهُناك نوع آخر من الشّفاه الصّغيرة، إذ تكون صغيرة ونحيلة من الجهة العُلويّة فقط، ويتميّز أصحاب هذه الشّفاه بأنّهم قياديّون، وكذلك هُناك نوع ثالث وأخير للشّفاه الصّغيرة، ألا وهوَ الشّفاه الصّغيرة والمُمتلئة، ويتميّز صاحب هذه الشّفاة بأنّهُ ذو مزاج مُتقلّب، وأولويّاته الرّئيسة بالحياة هي راحته الشّخصية.^[١]

كيفية جعل الفم أصغر

الطرق الطبيعية

توجد طرق طبيعيّة أخرى سهلة التطبيق يمكن من خلالها تصغير حجم الشفاه، وهذه الطرق هي:^[٢][٣]

• استخدام الخدع البصريّة: قد يكون شعرُكَ هو العامل الأكثر تحديدًا لميزات وجهك الأخرى، وهذا يعني أن شعرك يساعد في تحديد ملامح شفتيك وأنفك وحجم عينك، ويمكن أن يجعل حجم شعرك ملامح وجهك تبدو أكبر أو أصغر، لذا، فهذا يعني أنه يمكنك تقليل حجم شفتيك، أو على الأقل، جعلها تبدو أصغر إذا غيّرت حجم شعرك، وما عليك القيام به هو زيادة حجم شعرك وتكثيفه، لخلق الوهم البصري بأن حجم شفتيك أصغر مما هو عليه، ويُمكن أن تبحث عن شامبو مكثف للشعر ومناسب للرجال للحُصول على النّتيجة المطلوبة.
• تحديد اللّحيّة وتقليمها: عند حلق اللّحيّة أو تقليمها، من الأفضل ترك بعض الشعر بدلاً من حلقه بالكامل ولكن ينبغي أن يكون شعر اللّحية مُشذّبًا، سيخلق هذا تأثيرًا سيجعل حجم شفتيك أصغر مما هو عليه، إذ تصبح اللحية ممتلئة، ويُمكنك استخدام بعض زُيوت اللّحية للحُصول على نتيجة أسرع.
• شرب الكثير من الماء: عندما يقل الماء من الجسم؛ فإن هناك مناطق معينة في الجسم مثل الشفاه ستحتفظ بالماء وستبدو أكبر مما هي عليه، لذلك فإن شرب المزيد من الماء يجعل الشفاه تأخذ حجمها وشكلها الطبيعي.
• ممارسة بعض التمارين: إن ممارسة بعض التمارين اليومية للشفاه والوجه ستخلص الوجه والشفاه من الدهون الزائدة وبالتالي ستبدو الشفاه بحجم أصغر.
• الابتسامة: الابتسامة الدائمة ستسحب الشفاه وتجعلها تبدو أرق مما هي عليه وبالتالي ستبدو أصغر من حجمها، وعلى الرغم من أنه حل مؤقت إلى أنه فعال.

الطّرق الجراحيّة

جراحة التجميل لتصغير الشفاه هي من الجراحات التي تجرى للتقليل من حجم الشفاه، وهي من الجراحات الآمنة عمومًا والموثوقة خاصة إذا أجريت عند أشخاص مختصين وذوي خبرة، وتتضمن عملية تصغير الشفاه إزالة أنسجة الجلد من الشفة العليا والشفة السفلى لإعادة تشكيل الشفاه بأكملها، وتجرى عملية تصغير الشفاه باستخدام التخدير الموضعي حتى لا يشعر الشخص بالألم، بعدها يشق الجراح خطًا أفقيًا في الجزء الداخلي من الشفاه، ومن ثم يزيل الأنسجة والدهون الزائدة للتقليل من حجم الشفاه، ومن ثم يغلق الجراح الشق بالغرز الطبية وبعد عدة أسابيع تسقط الغرز من تلقاء نفسها، ويوجد عدد من الآثار الجانبية لعملية تصعير الشفاه بالجراحة ومنها حدوث احمرار وكدمات وتورم وألم خفيف يستمر لبعد الجراحة ببضعة أيام، وقد يستغرق الأمر أسبوعين لشفاء الغرز تمامًا والحصول على النتيجة المطلوبة، ومن الأمور الموصى بعملها بعد العملية الجراحية هي تطبيق قطع من الثلج على الشفاه واستخدام مسكنات الألم لأن المريض قد يشعر بألم خفيف في منطقة الجراحة، ولا يمكن إجراء عملية جراحية للشفاه إذا كان الشخص لديه تقرحات فموية أو فطريات أو التهابات حول منطقة الفم ويجب التوقف عن التدخين قبل الجراحة بفترة طويلة وأيضًا بعد إجراء الجراحة للفم.^[٤]

كيفية العناية بالشفاه

يوجد عدد من الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على شفاه جميلة ورطبة وهذه الطرق هي:^[٥][٦]

• استخدام بلسم الشفاه: يمكن استخدام بلسم للشفاه الذي يوفر العناية والرطوبة لهما ويحافظ عليهما، ومن أفضل أنواع بلسم الشفاه الذي يحتوي على الزيوت الطبيعيّة ومضادات الأكسدة.
• الاهتمام بالبشرة حول الشفاه: فالبشرة حول الشفاه لها نفس الأهمية كما أنها بنفس حساسية الشفاه وهي عرضة للتجاعيد والجفاف، لذلك يجب وضع بلسم أو مرطب الشفاه على الفم والبشرة المحيطة به لحمايتهما وتوفير الرطوبة لهما؛ فالبشرة المحيطة بالفم حساسة جدًا لذلك يجب عدم إهمال هذه المنطقة أو نسيان ترطيبها والعناية بها.
• تطبيق بلسم الشفاه قبل النوم: فغالبًا يلجأ الكثير من الناس للاهتمام ببشرتهم فقط عند جفافها أو تشققها، ولكن الاهتمام بالشفاه يجب أن يكون روتينيًا ودائمًا خاصة قبل النوم لتكون الشفاه رطبة في اليوم التالي.
• تقشير الشفاه: مثل باقي أجزاء الجسم تحتاج الشفاه إلى التقشير الدائم، ومن أكثر المقشرات الطبيعية للشفاه هو السكر، ويمكن استخدام السكر عن طريق مزجه مع زيت الزيتون وفرك الشفاه بالخليط لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ومن ثم شطفه بالماء الدافئ.
• الابتعاد عن لمس الشفاه: فلمس الشفاه الدائم سواء باليد أو باللسان يجفف الشفاه ويجعلها متقشرة وهشة مما يجعل إصابتها بالضرر أكثر سهولة ويجعلها أكثر عُرضة للبكتيريا والفيروسات.

قد يُهِمُّكَ

إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن، فسيزداد حجم شفتيك، لذا فإن الحل الواضح هو فقدان الوزن وتقليل دهون الجسم، وإذا كُنت تُعاني من زيادة الوزن الملحوظة فينبغي عليكَ فقدان بضعة أرطال ومعرفة ما إذا لاحظت اختلافًا، ويُمكن القول بأنّهُ إذا كنت بدينًا جدًا، فقد لا تلاحظ فرقًا مع بضعة أرطال فقط، لذا، سيحدد وزنك الحالي مقدار ما تحتاج إلى خسارته، ولكنّ النقطة الأساسية هي أن التخلص من الوزن الزائد سيساعدك على تقليل حجم الشفاه، ومن هُنا ينبغي عليكَ أن تتأكد من ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي.^[٣]

المراجع

1. ↑ "Scientists Reveal What the Shape of Your Lips Says About You", brightside, Retrieved 3-6-2020. Edited.
2. ↑ Helen Jain, "How to Naturally Reduce Lip Size"، leaf.tv, Retrieved 19-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "How To Reduce Lip Size For Guys", malegroomed, Retrieved 3-6-2020. Edited.
4. ↑ Catherine Hannan,, "Is Surgery a Safe Way to Reduce Lip Volume?"، healthline, Retrieved 19-12-2019. Edited.
5. ↑ SARAH EUTSLER , "14 Ways to Get Healthy-Looking Lips"، healthline, Retrieved 19-12-2019. Edited.
6. ↑ "How to Take Care of Your Lips", wikihow, Retrieved 18-4-2021. Edited.