كيفية زيادة الذكاء

بواسطة: - آخر تحديث: ١١:١١ ، ١٥ أبريل ٢٠٢٠
كيفية زيادة الذكاء

الذكاء

لطالما كان الذكاء موضوعًا مهمًا ومثيرًا للجدل طوال تاريخ علم النفس، وعلى الرغم من ذلك ما يزال هناك خلاف كبير حول المكونات التي تشكل الذكاء، بالإضافة إلى تداول الأسئلة حول كيفية تحديد الذكاء بالضبط، ويستمر الجدل اليوم حول ما إذا كانت القياسات الدقيقة ممكنة لتحديد معدل الذكاء، وعلى العموم تميل المفاهيم الحالية إلى اقتراح أن الذكاء ينطوي على مستوى القدرة على القيام بما يلي:[١]

  • التعلم: إذ إن اكتساب المعرفة والاحتفاظ بها واستخدامها عنصر مهم في الذكاء.
  • التعرف على المشكلات: لاستخدام المعرفة، يجب أن يكون الأشخاص قادرين على تحديد المشكلات المحتملة في البيئة التي يجب معالجتها.
  • حلّ المشكلات: يجب أن يتمكن الناس بعد ذلك من أخذ ما تعلموه للتوصل إلى حلّ مفيد لمشكلة لاحظوها في العالم من حولهم.

ويتضمن الذكاء بعض القدرات العقلية المختلفة بما في ذلك المنطق والتفكير وحل المشكلات والتخطيط، وفي حين أن موضوع الذكاء هو واحد من أكبر المواضيع وأكثرها بحثًا بشكل مكثف، فهو أيضًا أحد الموضوعات التي تثير أكبر قدر من الجدل، وبينما يختلف علماء النفس غالبًا حول تعريف وأسباب الذكاء، يلعب البحث عن الذكاء دورًا مهمًا في العديد من التطبيقات، وتتضمن هذه التطبيقات القرارات المتعلقة بمدى التمويل الذي ينبغي تقديمه للبرامج التعليمية، وكيفية استخدام الاختبار لفحص المتقدمين للوظائف، واستخدام الاختبار لمعرفة الأطفال الذين يحتاجون إلى مساعدة تعليمية إضافية وغيرها الكثير من المجالات.[١]


كيفية زيادة الذكاء

توجد فئتان من الذكاء البشري: الذكاء المرن والذكاء المتبلور، حيث يرتبط الذكاء المرن بالتفكير المجرد والمنطقي، بينما يرتبط الذكاء المتبلور بتنمية المهارات الفكرية، ووفقًا للمكتبة الوطنية للطب، يمكن أن تتأثر هذه الأنواع من الذكاء بمجموعة متعددة من العوامل الجينية والبيئية، بما في ذلك:[٢]

  • ذكاء الوالدين.
  • الجينات.
  • الحياة المنزلية.
  • طريقة تربية الأبناء.
  • التغذية.
  • التعليم.

وفيما يلي بعض الأنشطة التي يمكنك القيام بها لتحسين المجالات المختلفة لذكائك، وهي:[٢]

  • أنشطة الذاكرة: يمكن أن تساعد أنشطة الذاكرة على تحسين ليس فقط الذاكرة، ولكن أيضًا التفكير ومهارات اللغة، وفي الواقع، تم استخدام ألعاب الذاكرة في الدراسات الاستكشافية لمعرفة كيفية ارتباط الذاكرة بمعرفة اللغة والذكاء، حيث يُستخدم كل من المنطق واللغة كأداتين للذكاء، مما يعني أن أنشطة الذاكرة يمكن أن تستمر في تطوير الذكاء، وتشمل الأنشطة التي تنطوي على تدريب الذاكرة:
    • الألغاز.
    • الكلمات المتقاطعة.
    • لعبة بطاقة التركيز، أو مطابقة البطاقة.
    • لعبة سودوكو.
  • أنشطة السيطرة التنفيذية: السيطرة التنفيذية هي القدرة على التحكم في الأنشطة المعرفية المعقدة، وإنه جزء من الوظيفة التنفيذية، والذي يتضمن أيضًا الإدارة التنفيذية والتنظيم، وتشير الأبحاث إلى أن الوظيفة التنفيذية مرتبطة بقوة بالمنطق المرن، وهو أحد جوانب الذكاء البشري، ومن الأنشطة التي تنطوي على تدريب الرقابة التنفيذية لعبة تكوين الكلمات من الأحرف.
  • أنشطة الاستدلال البصري المكاني: يتضمن التفكير البصري المكاني العمليات العقلية المتعلقة بالتمثيلات الجسدية، وفي إحدى الدراسات، وجد العلماء أن تحسين التفكير البصري المكاني قد ساهم في زيادة في درجات اختبار الذكاء، وتشمل الأنشطة التي تنطوي على تدريب بصري ومكاني ما يلي:
    • لعبة المتاهات.
    • أنشطة وجهات النظر.
    • نماذج ثلاثية الأبعاد.
  • إيجاد علاقة بين الأشياء: تتعلق هذه النظرية بتطوير الإدراك البشري واللغة من خلال إيجاد الروابط بين الأشياء، فقد أظهرت الأبحاث من عام 2011 أن استخدام هذه النظرية يمكن أن يحسن بشكل كبير من درجات الذكاء لدى الأطفال، ووجدت دراسة أحدث أيضًا تحسينات في معدل الذكاء والتفكير اللفظي والتفكير الرقمي، وتشمل الأنشطة التي تنطوي على هذه النظرية ما يلي:
    • كتب تعليم اللغة.
    • مقارنات الأشياء مثل الألعاب.
  • تعلم لغات جديدة: بحثت دراسة حديثة في العلاقة بين تعلم اللغة المبكر والذكاء، وأشارت النتائج إلى أن تعلم اللغة من خلال الحديث والتفاعل من 18-24 شهرًا كان أكثر فائدة للنتائج المعرفية والذكاء في وقت لاحق من الحياة.
  • طرق أخرى : وتشمل القراءة المتكررة والتعليم المستمر بجميع أشكاله.


أنواع الذكاء

ينظر معظم علماء النفس إلى الذكاء على أنه مقياس شامل يضم مجموعة متنوعة من المهارات، والتي يتم حسابها عادةً من خلال اختبارات الذكاء التي تسمى IQ tests، ومع ذلك في أوائل الثمانينيات اقترح الباحث هوارد جاردنر من جامعة هارفارد أنه قد يتون هنالك أنواع متعددة من الذكاء يمتلكها البشر بكميات مختلفة، ومن هذه الأنواع التي يوجد منها الآن 9 تشمل؛ الذكاء البصري المكاني والمنطقي الرياضي والذكاء التفاعلي، ووفقًا لنظرية غاردنر من المرجح أن يتفوق شخص يتمتع بدرجة عالية من الذكاء التفاعلي في التعاون داخل مجموعة، في حين أن شخصًا يتمتع بمستويات عالية من الذكاء المنطقي الرياضي سيكون لديه قدرة عالية على فهم الأرقام والأنماط والمنطق، ولكن على الرغم من أن المفهوم قد اكتسب قوة لدى الجمهور - وغالبًا ما يستخدم في اختبارات الشخصية أو التوظيف - فإن العديد من الباحثين في مجال الذكاء يجادلون في وجود ذكاءات مختلفة وانتقدوا نظرية جاردنر ومعاييرها وتصميماتها البحثية.[٣]


المراجع

  1. ^ أ ب "Theories of Intelligence in Psychology", verywellmind, Retrieved 13-4-2020. Edited.
  2. ^ أ ب "8 Ways to Increase Your IQ Levels", healthline, Retrieved 13-4-2020. Edited.
  3. "Intelligence", psychologytoday, Retrieved 13-4-2020. Edited.