فوائد جوز الهند للوجه

جوز الهند

تنمو ثمرة جوز الهند على أشجار جوز الهند الي تنتشر في جميع الجزر والبلدان الاستوائية حول العالم، ويطلق السكان المحليون على شجرة جوز الهند اسم شجر الحياة نظرًا لفوائدها الكثيرة؛ إذ يستخدم خشبها في صناعة الأثاث وعمليات البناء، أما فروعها فتستخدم لصناعة الأسقف الكبيرة، في حين أن ثمارها تكون صالحة للأكل والشرب، وتوجد في كل ثمرة طبقة بيضاء (اللب) تستخدم في تحضير الأطباق المالحة والحلوة، ويفيد اللب كذلك في تحضير حليب جوز الهند الذي يضاف عادة إلى أطباق الكاري والأرز، وغالبًا ما يخطئ الناس حين يبتاعون ثمار جوز الهند فلا يعرفون الطازج منها، وهو أمر يمكن تجنبه عبر هز الثمرة جيدًا؛ فكلما ازدادت كمية السائل فيها، كانت طازجة وصالحة للاستهلاك. ^[١]

فوائد جوز الهند للبشرة

يعرف زيت جوز الهند بأنه من المكونات الأساسية لوصفات العناية بالبشرة، وهو أساسًا عبارة عن دهون تُستخلص عادة من ثمار جوز الهند الخام أو من رقائقه المجففة، ويشتهر زيت جوز الهند بخصائصه المرطبة المفيدة لبعض أنواع البشرة، مثل البشرة الجافة، فيكثر استخدامه لترطيبها عبر تدليكه على البشرة وتركه عليها طوال الليل، وترجع هذه الخاصية المفيدة إلى دور هذا الزيت في تشكيل طبقة رقيقة على البشرة، مما يؤدي إلى حبس الرطوبة داخلها والحفاظ على نضارتها، ومن المعروف أن زيت جوز الهند يزخر بكميات كبيرة من الأحماض الدهنية المغذية للبشرة والمرطبة لخلاياها، ويأتي في مقدمة تلك الأحماض حمض اللينوليك الذي يحافظ على رطوبة البشرة، وحمض اللوريك المعروف بخصائصه المضادة للجراثيم، لذلك ينصح أصحاب البشرة الجافة باستخدام زيت جوز الهند عوضًا عن منتجات الترطيب الصناعية، فتركه على الوجه طوال الليل سيمنح البشرة النعومة والحيوية عند الاستيقاظ، وعلى العموم تتضمن قائمة الفوائد الأخرى لزيت جوز الهند ما يلي: ^[٢]

• مكافحة الالتهابات التي تصيب البشرة نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، مما يعني أنه مفيد لأصحاب البشرة المتهيجة.
• تعزيز إنتاج الكولاجين في خلايا البشرة، ومرد ذلك إلى تأثير حمض اللوريك على عملية إنتاج الكولاجين، وهذا الأمر مهم جدًا لصحة البشرة نظرًا لدور الكولاجين في الحفاظ على مرونتها وحيويتها، وبذلك يقل احتمال تشكل التجاعيد والخطوط الدقيقة عليها.
• تفتيح البقع الداكنة على البشرة، مما يؤدي مع مرور الوقت إلى تقليل ظهورها والحد من أعراض تلون البشرة عند الشخص، وقد تتضاعف هذه الفائدة عند استعمال عصير الليمون مع زيت جوز الهند في وصفة واحدة. ^[٢]

ماسك جوز الهند للوجه

يشكل ماسك زيت جوز الهند والشوفان وصفة مثالية للعناية بصحة البشرة وعلاج حالات حب الشباب، فالشوفان معروف بقدرته على مكافحة حب الشباب وتخفيف أعراض الالتهاب واستعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية في البشرة، أما زيت جوز الهند فتكمن فائدته في خصائصه المضادة للجراثيم والفطريات، فيحقق استعمالهما معًا فائدة مضاعفة للشخص، وتتضمن مكونات ماسك زيت جوز الهند والشوفان ما يلي: زيت جوز الهند، ودقيق الشوفان، وكمية قليل من الماء الفاتر، أما طريقة التحضير فتقوم على إضافة 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان وإضافة ربع كوب من الماء الفاتر، ومن ثم تحريك المزيج حتى يصبح عجينة ناعمة تضاف إليها ملععقة كبيرة من زيت جوز الهند. ^[٣]

أما طريقة استخدام هذه الوصفة فتكمن في وضع الماسك على الوجه مدة ربع ساعة بالحد الأدنى، وبعد انقضاء هذه المدة يدلك الشخص الماسك على وجهه بحركات دائرية لخمس دقائق أخرى، فهذا الأمر سيكون مفيدًا للتخلص من خلايا البشرة الميتة المسببة لانسداد مسامها، وفي نهاية المطاف، يُغسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد ويجففه باستخدام منشفة ناعمة، وبعدها سيلاحظ الشخص الفرق بين بشرته قبل الماسك وبعده. ^[٣]

المراجع

1. ↑ "Coconut", bbcgoodfood, Retrieved 2019-7-12. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "How to Use Coconut Oil on Your Face Overnight", healthline, Retrieved 2019-7-12. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "THE 6 BEST COCONUT OIL FACE MASK RECIPES", siobeauty, Retrieved 2019-7-12. Edited.