إذا أردت اكتشاف عقل شخص

• ذات صلة
• اسباب الكوابيس المتكرره
• طريقة زراعة الفول

العقل

في بعض الأحيان يُستخدم مصطلح العقل للإشارة إلى الدماغ وهو أكثر أعضاء جسم الإنسان تعقيدًا، فهو يتحكم بجميع وظائف الجسم ويحلل المعلومات القادمة من العالم الخارجي ويجسد جوهر العقل والروح، كما يتحكم بالعديد بالذكاء والعاطفة والذاكرة والإبداع، ويتلقى المعلومات من خلال الحواس الخمسة؛ البصر والشم، واللمس والتذوق والسمع، ويجمع المعلومات ويخزنها في الذاكرة، كما يتحكم في أفكارنا وذكرياتنا وخطاباتنا وحركاتنا، ووظائف العديد من أعضاء الجسم،^[١] ويتكون من أكثر من 100 مليار عصب، تتواصل مع بعضها في تريليونات النقاط التي تسمى الوصلات العصبية أو نقاط التشابك العصبي.

ويتكون من العديد من الأجزاء المخصصة التي تعمل معًا، وهذه الأجزاء هي؛ قشرة المخ، وهي الطبقة الخارجية لخلايا الدماغ، تحدث فيها عمليات التفكير والحركات الإرادية، وجذع الدماغ الذي يكون بين الحبل الشوكي وبقية الدماغ، يمكن التحكم به بالوظائف الأساسية مثل التنفس والنوم، والعقد القاعدية وهي مجموعة من الهياكل في وسط الدماغ مسؤولة عن مراقبة الرسائل بين أجزاء الدماغ الأخرى، والمخيخ يقع في مؤخرة الدماغ، وهو المسؤول عن التنسيق والتوازن.^[٢]

ولكن العقل لا يعني الدماغ، وهما مفهومان مختلفان تمامًا، فالدماغ هو العضو المادي الموجود في جسم الإنسان الذي يقيم في العقل، فالعقل مرادف للأفكار والمشاعر والذكريات والمعتقدات، ومصدر للسلوكيات، فهو ليس شيئًا ماديًّا، لكنه يعبر عن الوعي والتفكير، ففي العقل تحدث عملية التفكير في الماضي وتخطيط ما سيحدث في المستقبل، والتفكير في اللحظة الحالية، ويُستخدم العقل للإشارة لعمليات التفكير المنطقي، وهو وعي الوعي، والقدرة على التحكم بما نفعله، ومعرفة ما نفعله ولماذا.^[٣]

كيفية اكتشاف عقل شخص

مع أن قانون الجذب والتخاطر يبدو كقوة خارقة مستحيلة، لكن قراءة عقل شخص ما هي في الواقع مهارة يمكن تعلمها، ويمكن تطوير الحدس الداخلي حول ما يمكن أن تقدم القيم وكيف يمكن أن تساعد في المضي إلى الأمام، فالناس يرسلون إشارات حول أفكارهم في كل وقت، ويجب على المرء تحليل هذه الرسائل، وتوجد طرق يمكن من خلالها قراءة عقل شخص ما أو تخمين ما يوجد به:^[٤]

• اكتشاف الاختلافات: إن معرفة جيل الشخص من الممكن أن يعطي فكرة عن طريقة تفكيره، فمثلًا جيل الألفية غالبًا ما يخفي نفسه وراء أجهزة الحاسوب، ويتحدث عن آرائه عبر التويتر والمدونات، ولا يضع قيمة للتواصل البشري، كما يعكس الجيل أو المرحلة العمرية أمورًا مختلفة، فعلى سبيل المثال يمتاز جيل الألفية ببحثه عن نتائج سريعة، أما جيل التسعينيات فهم أكثر تحفظًا، ويبحثون عن السلامة والمخاطر.
• التعرف على اهتماماته: توجد طريقة أخرى لمعرفة ما يفكر به شخص ما، وهي البحث عن الأمور المهمة والخاصة به، والتي تتضمن طرح الأسئلة الصحيحة، ويجب أن تسمع ولا تتكلم كثيرًا، فمن المهم إنشاء رابطة شخصية للتعرف على ما يعدونه مهمًا، ومن الممكن أن يساعد الابتعاد عن المحادثات والخوض في النقاشات في معرفة طريقة تفكير الشخص.
• تحليل الشخصية: يمكن أن تساعد مراقبة الصفات الفردية في تحديد من هو كشخص وما الذي يهمه، وذلك من خلال الاهتمام بتحركاته وكلماته، فعلى سبيل المثال إن الأشخاص المهيمنين عادة ما يصافحون بقوة، والأشخاص المرحين غالبًا ما يدخلون السخرية في حديثهم.
• تحليل لغة الجسد: إن لغة الجسد والسلوك غير اللفظي مهم جدًا، فعلى سبيل المثال إذا استند الشخص على شيء فذلك يعني أنه يحب الحديث، وإذا وقف باستقامة ونظر للأسفل فمعناه أنه غير مهتم.
• الاستماع الجيد: استمع إلى ما يقوله الشخص وإلى ما لا يقوله، مع التركيز على التنهيدات ونبرة الصوت، فهذه الأمور الدقيقة تعكس ما في عقل الشخص.

حقائق عن كيفية عمل العقل

من أكثر الأشياء المدهشة هي الطريقة التي نعتقد أن عقلنا يعمل بها وطريقة عمل العقل بالفعل، وتوجد الكثير من التجارب والأفكار التي تساعد على معرفة كيفية عمل العقل، منها:^[٥]

• يعمل العقل بشكل أفضل عند التعب: إذا كنت تحاول إنجاز عمل إبداعي فستكون محظوظًا في الواقع عندما تكون أكثر تعبًا، فالتعب أحد الأسباب وراء خروج الأفكار العظيمة، إذ يكون العقل غير قادر على التحليل والتركيز على مهمة معينة فيكون أقل كفاءة في تذكر الروابط بين الأفكار والمفاهيم، وهو أمر جيد عندما يتعلق الأمر بالتفكير الإبداعي، لأنه يتطلب الانفتاح على أفكار جديدة والتفكير بطرق جديدة.
• يمكن أن يغير الإجهاد والتوتر حجم العقل وجعله أصغر: إن الإجهاد هو السبب الأكثر شيوعًا في حدوث تغيرات في وظائف العقل، فقد وجدت الأبحاث علاقة وثيقة بين الإجهاد وتقلص حجم العقل.
• يستحيل على العقل أن يؤدي مهامًا متعددة: طالما اعتقدنا أن بالممارسة يمكن أداء مهام متعددة، لكن اتضح أن هذا أمر مستحيل فعلًا، فعند إنجازنا لمهمات متعددة نؤديها بنمط وهو التنقل السريع بين المهام المختلفة بدلًا من إنجازها في الوقت نفسه، وتظهر الأبحاث أن معدل الخطأ الخاص بك يرتفع بنسبة 50% ويأخذ ضعف الوقت اللازم للقيام بالمهام على حدة.
• تُحسن القيلولة أداء الدماغ يومًا بعد يوم: للقيلولة أهمية كبيرة على العقول، فهي تحسن الذاكرة وتجعل التعليم أفضل، فقد وجدت بعض الأبحاث أن الجانب الأيمن من الدماغ يكون أكثر نشاطًا من الجانب الأيسر أثناء النوم.
• نميل إلى الإعجاب بالأشخاص الذين يرتكبون أخطاءً أكثر: على ما يبدو فإن ارتكاب الأخطاء يجعل المرء محبوبًا أكثر، وقد أثبتت الدراسات أن الإنسان يميل إلى كره الأشخاص الذين يبدون مثاليين.

كيف يعمل العقل

منذ عشرينات القرن الماضي كان العقل مهملًا، على أساس أن النظريات حول ما يحدث داخله لا يمكن التحقق من صحتها، وغير ضرورية، وهي النظرية السلوكية التي هيمنت على علم النفس الأكاديمي أو علم النفس الفرويدي لمدة نصف قرن، وقد عد علماء السلوك أن النهج العلمي في السلوك الإنساني كان لمراقبة العلاقات والمحفزات الخارجية والاستجابات الملحوظة؛ إذ كان من الممكن التنبؤ بالآخر من خلال معرفة الأول، فلا توجد حاجة للتكهن بما حدث، وبالبحث في الماورائيات داخل العقل، وقد استُخفّ بهذه التكهنات.

لعميد السلوكيين المعاصرين "سكينر" جهود مبذولة في شرح السلوك الإنساني من حيث ما يدور في العقل بأنها أقرب إلى الروحانية البدائية أو الاعتقاد البدائي أن الأرواح تسكن الأشياء المادية، وفي المقابل يرى العلماء الإدراكيون أن العقل البشري معقد للغاية، ومدهش جدًا، وأنه لا يمكن للمرء أن يفهم سلوك الإنسان دون معرفة ما يجري في عقله، والأهم من ذلك أنه يمكن التحقيق فيه علميًا، وقد شاركوا في الكثير من التقنيات والابتكارات لاكتشاف كيفية عمل العقل، وبدأوا في استنباط سلسلة من النظريات التوضيحية الغنية حول هذا الموضوع.^[٦]

المراجع

1. ↑ Tonya Hines (1-4-2018), "Anatomy of the Brain"، mayfieldclinic, Retrieved 10-12-2019. Edited.
2. ↑ Matthew Hoffman, MD, "Picture of the Brain"، webmd, Retrieved 10-12-2019. Edited.
3. ↑ "The Difference Between Brain and Mind", controlmind, Retrieved 10-12-2019. Edited.
4. ↑ STEPHANIE VOZZA (24-8-2015), "Five Ways To Read Someone’s Mind"، fastcompany, Retrieved 10-12-2019. Edited.
5. ↑ Belle Beth Cooper, "10 Surprising Facts About How Our Brains Work"، buffer, Retrieved 10-12-2019. Edited.
6. ↑ MORTON HUNT (24-1-1982), "HOW THE MIND WORKS"، nytimes, Retrieved 10-12-2019. Edited.