كيف أعرف هدفي في الحياة

• ذات صلة
• أهمية تحديد الاهداف
• حدد هدفك في الحياة

الهدف

يعُرّف بعض الأشخاص أن الهدف هو مساعدة الآخرين أو إيجاد السعادة أو تحقيق غاية ما، وبالنسبة لبعض الأشخاص يرتبط الهدف بالعمل المفيد والجاد، أو يكُمن في مسؤولياتهم تجاه أسرهم أو أصدقائهم، ويسعى آخرون إلى تحقيق الهدف من خلال المعتقدات الدينية، وقد يجد بعض الناس أن طموحهم في تحقيق سعادتهم، كما إن تحديد الهدف هو واحد من أهم الأشياء في الحياة التي يتوجب على كل إنسان المرور بها ليستطيع إدراك قيمة الحياة، وما سبب وجوده فيها، وما المغزى من عيشها.^[١]

كيفية معرفة الهدف في الحياة

يخلق كل أنسان في هذه الحياة لهدف مختلف، ولعل تحديد هذا الهدف والتخطيط من أجله والسعي لتحقيقه هو أهم عمل يفعله الفرد الناجح، فالإنسان الناجح يستغل الوقت لتحقيق هدفه، كما أن بعض الأشخاص قد يولدون بمجموعة من المواهب والمهارات، ومن خلال التطوير المستمر تُصبح هذه المواهب مهارات، وأول خطوة يجب أن يبدأ بها الشخص هي السؤال عن ما هو هدفه وغايته في هذه الحياة، ويمكن أن يبدأ الشخص باكتشاف شغفه ومواهبه من خلال عدة أمور منها ما يأتي:^[٢]

• اتباع الإرشادات والأصوات الداخلية التي تصدر من القلب.
• على الفرد أن يكون واضحًا بشأن هدفه في الحياة، وأن يعلم ما هي الأشياء التي تجلب له السعادة.
• على الفرد أن يفكر في الأوقات التي شهد فيها سعادة كبيرة في حياته، فما على الشخص سوى تخصيص حوالي 30 دقيقة، ووضع قائمة بكل الأوقات التي شعر فيها بأكبر قدر من البهجة.
• قضاء الفرد بعض الوقت مع نفسه.
• استكشاف الأشياء التي يحب الفرد فعلها أو ممارستها، إذ يولد الفرد بهدف سامٍ وملهمٍ يتعين عليه أن يكتشفه، ويجب على الفرد أن يسأل نفسه ماذا يجب أن يفعل وبماذا هو بارع، وينبغي عليه تطوير مواهبه.

قواعد لوضع الهدف

ليصبح الإنسان ناجحًا يجب التفكير فيما يريد القيام به في غضون خمس سنوات، وما هو الهدف الرئيسي في حياته، وما يريد إنجازه بحلول نهاية اليوم، لذلك إذا أراد الفرد النجاح فسيحتاج إلى تحديد الأهداف، فمن دون وضع الأهداف لا يمكن التركيز ولا النجاح، ووضع الأهداف يوفر للفرد معيارًا لتحديد ما إذا كان ناجح بالفعل أم لا، ولكن لتحقيق الأهداف تحتاج إلى الوقت والعزيمة والإصرار، ومن هذه القواعد الذهبية ما يأتي:^[٣]

• يحُدد الفرد الأهداف التي تحفّزه، فعندما يضع الفرد أهدافًًا لنفسه فهذا يعني أنهُ مؤمن بتحقيقها، فأن التحفيز هو المفتاح لتحقيق الأهداف، فيتطلب تحقيق الهدف الالتزام حتى تزيد احتمالية النجاح إلى أقصى حدّ، ويجب أن يشعر الفرد بالإلحاح وأن يكون لديه الكثير من العزيمة، وإذا فشل الفرد في تحقيق هدف ما، فذلك لا يعني أن الإنسان فاشل، فجميع الأشخاص لا ينجحون بجميع الأهداف وبداية كل فشل، فلا يجب أن يدعي الفرد الإحباط وأن يشعر بخيبة الامل.
• يجب أن يكون هدف الفرد واضحًا ومعروفًا جيدًا، فيجب أن يتذكر أنُه بحاجة دائمًا إلى معرفة كيفية والوصول إلى المكان الذي يريده وذلك من خلال الطريقة الصحيحة لكي توصله إلى الطريقة الفعالة.
• تحديد أهداف قابلة للقياس، وذلك من خلال تحديد أوقات وتواريخ محددة وذلك لقياس درجة النجاح.
• تحديد أهداف يمكن تحقيقها، تأكد من إمكانية تحقيق الأهداف التي حددتها، إذا حددت هدفًا ليس لديك أي أمل لتحقيقه، فستضعف معنوياتك وثقتك، ومع ذلك يجب أن يكون للفرد الرغبة بوضع أهداف سهلة في البداية.
• يجب أن تكون الأهداف ذات صلة بالاتجاه الذي يريد أن يسلكه الفرد في حياته ومسيرته المهنية.
• يجب أن يكون للأهداف موعد نهائي، عندما يحدد الفرد موعدًا نهائيًا، سيزداد شعوره بالإلحاح ويحقق الأهداف بسرعة أكبر.
• يجب أن يتذكر الفرد أن إعداد الأهداف هو نشاط مستمر، ويمكن إنشاء تذكيرات لتبقى في المسار الصحيح، وجعل فترات زمنية منتظمة متاحة لمراجعة الفرد أهدافه.

أسباب فشل تحقيق الأهداف

إن أي الهدف في البداية يكون من الصعب تحقيقه، وقد تكون أسباب الفشل في تحقيق الأهداف كثيرة، ولعل ذلك ينطوي على تغيير جذري للطريقة التي نعيش بها حياتنا، أو تعديل عاداتنا وسلوكاتنا التي نمارسها، فالفرد لا يحتاج إلى عادات أفضل لدعمه فحسب، بل يتعين عليه أيضاً أن يتخلى عن العادات السيئة التي تعيق طريقه، وبما أن الكثير من سلوك الفرد مبني على أساس العادات والروتين فقد يصعب عليه أن يغيرها، فعلى سبيل المثال إذا حاول شخص ما أن يفقد وزنه، فيحتاج إلى الوقت والطريقة الصحيحة لنجاح ذلك، وسوف يشعر بالإحباط وخيبة الأمل حين لا تحدث الأمور كما يريد؛ وذلك لأن الفرد يحتاج إلى كسر العادات والسلوك الروتيني الذي يفعلهُ أغلب الأشخاص، وتوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الفشل في تحقيق الأهداف، ومنها ما يأتي:^[٤]

• من الأسباب الأساسية التي تكون سببًا في فشل تحقيق أهدافنا هي فقدان التركيز.
• عند تحديد الأهداف بطريقة خاطئة، حتى فاذا لم يكن لدى الافراد أسباب قوية بالقدر الكافي للرغبة في تحقيقها، فمن السهل على الفرد أن ينسى أهدافه وأحلامه.
• نقص التخطيط يؤدي إلى ضياع الأفكار وإهدار الوقت، فعندما تقلع طائرة من مدينة إلى أخرى، يكون لها هدف وهو الهبوط في وجهة محددة في يوم معين وفي وقت محدد، فلن ينجح ذلك من غير التخطيط.
• المماطلة إذ يمكن أن تقضي على كل آمال وأحلام الفرد من خلال تأجيل الأهداف.
• وجود العادات السيئة التي تمنع الجميع من تأخير تحقيق الأهداف، فعلى سبيل المثال قد نفشل في تحقيق أهدافنا المتعلقة بفقدان الوزن بسبب العادة السيئة المتمثلة في تناول الطعام السريع، أو القيادة بدلاً من المشي، وذلك كلهُ بسبب العادات التي نمارسها دون وعي.

المراجع

1. ↑ "What Is Life Purpose?", takingcharge, Retrieved 6-12-2019. Edited.
2. ↑ "10 Life Purpose Tips to Help You Find Your Passion", jackcanfield, Retrieved 7-12-2019. Edited.
3. ↑ "Golden Rules of Goal Setting", mindtools, Retrieved 11-12-2019. Edited.
4. ↑ "5 Reasons Why We Fail To Achieve Our Goals", wanderlustworker, Retrieved 11-12-2019.