فوائد فاكهة المانجوستين

• ذات صلة
• فوائد فاكهة الدوريان
• فوائد فاكهة القشطة

فاكهة المانجوستين

تُعرف شجرة المانجوستين بكونها شجرة استوائية تنتمي إلى العائلة الكلوزية، ويرجع أصلها إلى الجزء الجنوبي الشرقي من القارة الآسيوية أو إلى إندونيسيا، وتزرع غالبًا من أجل الحصول على فاكهتها التي تؤكل طازجة، أو معلبة، أو مجففة، ولقد دأب الناس على استخدام هذه الفاكهة لأغراض طبية عديدة، مثل الإسهال، والتهاب المسالك البولية، والسيلان، والسل، ومشاكل الدورة الشهرية، كما قد جرى التسويق لها على أنها دواءٌ بديل لعلاج السرطان، لكن الدراسات السريرية المعمولة على البشر لم تؤكد أيًا من هذه الادعاءات، وقد انتشرت زراعة شجرة المانجوستين في بلدان شرق آسيا، بما في ذلك شبه جزيرة الملايو، وماينمار، وتايلاند، وكمبوديا، وخلال القرنين الماضيين وصلت زراعة هذه الشجرة إلى مناطق استوائية أخرى، من بينها الهند، وهندوراس، والبرازيل، وأستراليا، ولقد ارتفع الطلب العالمي على هذه الفاكهة في الأسواق العالمية، وأصبحت تايلاند مسؤولة عن حوالي 85% من مجموع الإنتاج العالمي من هذه الفاكهة، ووصلت مبيعاتها في الولايات المتحدة الأمريكية إلى 98 مليون دولار في عام 2007، أما تاريخيًا، فإن هذه الفاكهة تُعد الفاكهة المفضلة للملكة البريطانية فكتوريا^[١][٢][٣].

فوائد فاكهة المانجوستين

توجد القليل من الدراسات المعمولة حول فوائد فاكهة المانجوستين على صحة البشر، لكن هنالك الكثير من الدراسات التي وجدت بأن هذه الفاكهة تحتوي تركيزات عالية من مادة الزانثون، التي تنتمي إلى فئة من المركبات تُدعى بـ " الفينولات المتعددة"، ويرى الخبراء بأن مادة الزانثون يُمكن تصنيفها على أنها مادة مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، ومضادة للالتهابات، ومضادة للأورام، ومضادة لتخثر الصفائح الدموية، بالإضافة إلى منعها للضرر التأكسدي الناجم عن البروتين الشحمي منخفض الكثافة، والهستامين، ومنع نشاط مانع مستقبلات السيروتونين، كما قد تثبط عمل فيروس نقص المناعة البشري، ويشير الخبراء إلى احتواء فاكهة المانجوستين على الكالسيوم، والفسفور، والحديد، والريبوفلافين، والنياسين، وحمض الأسكوربيك، أما بالنسبة إلى الفوائد العملية المثبتة لهذه الفاكهة، فهي قليلة، ومنها ^[٤][٢]:

• صحة الجلد: يشير الخبراء إلى وجود بعض الأدلة التي تؤكد على أن وضع خلاصات فاكهة المانجوستين فوق الجلد يُمكنه المساعدة على علاج حب الشباب، لكن الخبراء يؤكدون عدم التحقق من هذه النتيجة على البشر بعد.
• الجهاز المناعي: وجد الباحثون عند إجرائهم لتجارب سريرية عام 2009 أن لفاكهة المانجوستين فائدة تخص رفع فاعلية الجهاز المناعي، كما وجدوا أن بإمكان هذه الفاكهة تقليل مستوى أحد البروتينات المتورطة في حدوث الالتهابات.
• الإسهال: يحتوي المانجوستين على مادة تُدعى بالتانين، التي قد تكون مفيدة لعلاج الإسهال، لكن الخبراء يؤكدون على انعدام وجود الكثير من المعلومات حول فائدة المانجوستين في علاج أي من الحالات الطبية، بما فيها الإسهال، لكن البعض يتحدث عن امتلاك التانين لخصائص مضادة للالتهابات والجراثيم، وقد يكون في الحقيقة مفيدًا لعلاج الإسهال ومتلازمة القولون العصبي^[٥][٣].
• ادعاءات أخرى: يدعي البعض أن لفاكهة المانجوستين أثرًا مفيدًا لعلاج السرطان، لكن الخبراء يؤكدون على أن هذا غير صحيح، بل على العكس فإن بعض الباحثين يحذرون من تناول مرضى السرطان لهذه الفاكهة بالذات، لكونها قد تتداخل مع علاجات السرطان الأخرى وتؤثر على مستويات السكر في الدم، كما يدعي آخرون بأن شرب عصير المانجوستين قد يكون حلًا لعلاج التهاب المفاصل، لكن هذا غير صحيح أيضًا، لعدم وجود أي دراسات معمولة على البشر المصابين بالتهاب المفاصل تؤكد هذه الرواية^[٦].

أضرار فاكهة المانجوستين

ترى الدراسات أن لمادة الزانثون الموجودة في فاكهة المانجوستين تداخلًا مع الطريقة الطبيعية المؤدية لتخثر الدم، لكن من غير المعروف بعد ما إذا كانت تتداخل أيضًا مع عمل الأدوية المميعة للدم، مثل الورفارين، أو أنها قد تؤدي إلى نزيف، لكن بعض الدراسات تؤكد على أن الجرعات العالية من هذه المادة يُمكنها التأثير على الجهاز العصبي المركزي عند الحيوانات والتسبب بتخديرها، لذلك يرى البعض بأن الجرعات العالية منها قد تكون سامة، كما يشير البعض إلى حقيقة أن المكملات الغذائية التي تحتوي على المانجوستين لم يجرِ اختبارها بما يكفي لتأكيد سلامتها، خاصة عند النساء الحوامل، والمرضعات، والأطفال، والأفراد الذين يُعانون من مشاكل صحية أخرى^[٥].

المراجع

1. ↑ "Mangosteen", Encyclopædia Britannica, Retrieved 13-11-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Mangosteen", Drugs,13-11-2018، Retrieved 13-11-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Mangosteen", Webmd, Retrieved 13-11-2018. Edited.
4. ↑ Richard N. Fogoros, MD (6-4-2018), "Mangosteen Benefits and Uses"، Very Well Fit, Retrieved 13-11-2018. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Cathy Wong (11-9-2017), "Mangosteen Health Benefits, Uses, and Side Effects"، Very Well Fit, Retrieved 13-11-2018. Edited.
6. ↑ Brent A. Bauer, M.D (16-9-2017), "Mangosteen juice: Can it relieve arthritis pain?"، Mayo Clinic, Retrieved 13-11-2018. Edited.