البابونج
ينتمي نبات البابونج إلى فصيلة النباتات النجمية Asteraceae، وهناك نوعان شائعان من البابونج المستخدم لأغراض طبية هما: البابونج الألماني والبابونج الروماني، وعلى العموم يرجع الموطن الأصلي لنبات البابونج إلى مناطق أوروبا الغربية وشمال أفريقيا، بيد أنه ينمو حاليًا في جميع أنحاء العالم في المناطق ذات المناخ المعتدل، وتشير السجلات التاريخية إلى أن البابونج كان يستعمل منذ القدم في الوصفات الطبية والوصفات الخاصة بالعناية بالجمال، فالألمان استخدموا البابونج لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي منذ القرن الأول، أما المصريون القدماء فكانوا يقدسون هذا النبات ويحتفون بخصائصه العلاجية؛ إذ كان معروفًا أن نساء مصر استخدمن أزهار البابونج مباشرة على بشرتهن للمحافظة على نضارتها وإبطاء أعراض الشيخوخة. [١]
في المقابل استعمل الرومان البابونج ضمن الوصفات الطبيعية لمكافحة الأمراض وإطالة العمر، وشاع استخدامه بعدها في جميع أرجاء أوروبا، وكان البريطانيون أول من جلبوا نبات البابونج إلى أمريكا الشمالية حين وصلوا إليها؛ فقد كان الأطباء في أوروبا والمستعمرات الأولى يحتفظون بالبابونج دائمًا لقدرته على تخفيف الآلام والالتهابات والاضطرابات الهضمية، وكان الناس يستعملونه أيضًا كعطور، وفي الوقت الحالي يباع شاي البابونج ومكملاته الغذائية في جميع أرجاء العالم، فالكوب الواحد من شايه يحتوي على سعرتين حراريتين وعدة ميللغرامات من الصوديوم، بيد أنه يخلو تمامًا من الكولسترول. [١]
فوائد البابونج للبشرة
يتمتع البابونج بفوائد كثيرة على بشرة الإنسان، فهو مفيد في علاج شتى الحالات التي تصيبها، وهذا يتضمن ما يلي: [٢]
- علاج الجروح: كان القدماء من الرومان والمصريين والإغريق يستخدمون شاي البابونج لعلاج الجروح وتسريع عملية الشفاء، ويعزى هذا الأمر إلى كون الشاي مستخلصًا من نبات البابونج الألماني الذي يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، ويعرف بقدرته على تخفيف بعض الأمراض التي تصيب البشرة مثل الصدفية والأكزيما. [٢]
- تفتيح البشرة: يجهل كثيرون أن تناول شاي البابونج الساخن ينعكس إيجابًا على صحة البشرة عند الإنسان، فهو يكون أشبه بمبيض طبيعي يساهم في تفتيح لونها، ويزخر شاي البابونج كذلك بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة البشرة وتمنحها توهجًا طبيعيًا.
- مكافحة حب الشباب: يفيد استخدام شاي البابونج في مكافحة أعراض حب الشباب عند الإنسان، والحيلولة دون تكرار ظهورها على بشرته، فهو يقضي نهائيًا على بقع حب الشباب والندوب الناجمة عنها نظرًا لخصائصها المطهرة والمضادة للالتهابات. [٢]
- مكافحة أعراض الشيخوخة: لمّا كان شاي البابونج غنيًا بمضادات الأكسدة، كان تناوله مفيدًا في وقايتها من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة في الجسم، فهي تسرّع تجديد الخلايا والأنسجة، وتؤدي إلى شد مسام البشرة وتأخير ظهور أعراض الشيخوخة عليها. [٢]
- علاج حروق الشمس: تلحق أشعة الشمس فوق البنفسجية أضرارًا كثيرة ببشرة الإنسان، بيد أن الاستعمال الموضعي لشاي البابونج يفيد في تخفيف أعراض تلك الحروق نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب، إذ يكفي تحضير الشاي وتبريده وغمس منشفة نظيفة به لتمتصه جيدًا، ومن ثم وضعها على منطقة الحروق حتى تخف الآلام فيها. [٢]
وصفة البابونج للبشرة
يمكن استخدام البابونج ضمن وصفات العناية بالبشرة التي يأتي في مقدمتها وصفة البابونج وزيت الزيتون؛ إذ تتكون هذه الوصفة من ربع كوب من زيت الزيتون وربع كوب من السكر الأبيض وكيس من شاي البابونج، أما طريقة التحضير فتكمن في إفراغ محتويات كيس الشاي في وعاء صغير، ومن ثم إضافة السكر الأبيض وزيت الزيتون إليه وخلط المزيج جيدًا، وتخزينه بعد ذلك في وعاء محطم الإغلاق، وبعد الانتهاء من تحضير الوصفة، يغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم يوضع المزيج على الوجه ويدلك بحركات دائرية، مع الحرص طبعًا على تجنب المناطق الحساسة حول العينين، ويُترك الماسك على الوجه مدة تتراوح بين 10 دقائق و20 دقيقة، ثم يُغسل بعدها بالماء البارد ويُترك حتى يجف كليًا. [٣]
المراجع
- ^ أ ب "Chamomile Benefits: Antioxidant, Anti-Inflammatory and Anti-Cancer", draxe, Retrieved 2019-7-11. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "13 Benefits Of Chamomile Tea For Skin, Hair And Overall Health: Drink Up!", food.ndtv, Retrieved 2019-7-11. Edited.
- ↑ "3 Simple Ways To Prepare Chamomile Face Mask At Home", stylecraze, Retrieved 2019-7-11. Edited.
