تعرف على فوائد زيت قرع العسل للشعر

• ذات صلة
• تعرف على فوائد جوزة الطيب للشعر
• تعرف على فوائد الكركديه للبشرة

تعرف على فوائد زيت قرع العسل للشعر

يحتوي زيت قرع العسل أو اليقطين على فيتامينات ومعادن مفيدة لصحة الجسم والشعر، وقد يحافظ هذا الزيت فعلًا على بنية خلايا فروة الرأس والشعر بفضل احتوائه على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة، إلى جانب بعض المركبات المضادة للأكسدة، التي تساعد كذلك في الحفاظ على رطوبة فروة الرأس، لكن لا تنتهي الفوائد المزعومة لهذا الزيت عند هذا الحد، وإنما تتضمن كذلك:

• الوقاية من التهابات فروة الرأس: يعتقد البعض أن كمية الزنك وفيتامين هـ التي يحتويها هذا الزيت تساعد أيضًا على تجديد الخلايا الجلدية، مما يساهم في العلاج والوقاية من التهابات فروة الرأس الدهنية وأعراضها السيئة؛ كالتهيج والطبقة القشرية المصاحبة للأكزيما
• مكافحة تساقط الشعر: لزيت قرع العسل دورٌ محتمل في تثبيط إفراز هرمونات التستوستيرون والأندروجين التي تقلل من امتصاص بصيلات الشعر للبروتينات، وبالتالي يمكن القول بأن زيت قرع العسل قادر على مكافحة مشكلة تساقط الشعر.^[١]

لكن وعلى الرغم من كثرة الفوائد المزعومة لزيت القرع على للشعر ووجود كذلك العديد من النظريات العلمية وراء كل فائدة، فإنه لا يوجد دلائل علمية واضحة أو دراسات لتأكيد أي منها، باستثناء دراسة نشرت في عام 2014، جاء فيها أن استخدام مكملات زيت قرع العسل ساهم في زيادة نمو الشعر بنسبة 30% عند الرجال المصابين بالصلع الوراثي، لكن هذه الدراسة لا تكفي لتبربر الفوائد المزعومة لهذا الزيت؛ وذلك لأن الدراسة لم تشمل استخدام زيت قرع العسل فحسب، وإنما شملت أيضًا مركبات أخرى؛ مثل بودرة البندورة وبودرة النفل الأحمر، وقد شملت هذه الدراسة عدد قليل فقط من الرجال وأجريت خلال فترة قصيرة.^[٢]

ما طرق استخدام زيت قرع العسل للشعر؟

يمكنك بالطبع بعد التعرف على فوائد وأضرار زيت قرع العسل أن تستخدمه بعدة طرق، منها:^[٢]

• تناول زيت قرع العسل مباشرة: يمكن تناول ملعقة واحدة من زيت قرع العسل لثلاث مرات يوميًا لهدف تحسين نمو الشعر، وهنالك من يبيع هذا الزيت لأغراض استخدامه في تحضير الطعام، لكن يجب توخي الحذر من هذه المنتجات لأنها غير خاضعة للدراسات وقد مرت بالعديد من عمليات المعالجة الغذائية التي قللت من مركباتها المفيدة، وقد لا يكون من الجيد استخدام هذا الزيت للقلي لأنه يتبخر على درجة حرارة منخفضة.
• تناول مكملات زيت قرع العسل: قد تجد كذلك مكملات خاصة لزيت قرع العسل، وحينها عليك أن تلتزم بالتعليمات المرفقة لاستخدام هذه المكملات؛ إذ لا ينصح بتناول أكثر من 1000 ميليغرام من هذه المكملات يوميًا، وذلك مع الوجبات طبعًا وعلى ثلاث جرعات يوميًا، وعليك أن تعلم بان هذه المكملات غير خاضعة للرقابة الصحية، وبالتالي عليك التأكد من مصدرها وأن تتوقف عن استخدامها مباشرة في حال بدأت تعاني من أي أعراض جانبية بسببها.

• وضع زيت قرع العسل مباشرة على الشعر: يمكنك بالطبع وضع هذا الزيت مباشرة على فروة رأسك وشعرك بما لا يزيد عن مرة واحدة أسبوعيًا أو حتى شهريًا؛ لكيلا يصبح شعرك دهنيًا أكثر مما ينبغي، ويمكنك استخدام زيت القرع موضعيًا من خلال الخطوات التالية:
  • أغسل شعرك بالشامبو ولا تضع بعدها عليه أي منتج للعناية به.
  • سخن القليل من زيت قرع العسل لدرجة يمكن لفروة رأسك تحملها من دون تعرضها للضرر.
  • ضع زيت القرع على رأسك وأبدا بالتدليك، مع الحرص مرة أخرى على أن يكون الزيت دافئًا وليس ساخنًا.
  • غطي رأسك وشعرك بالكامل بواسطة منشفة دافئة واتركها عليه لمدة 20 دقيقة.
  • أزل بعدها المنشفة وأغسل شعرك مرة أخرى بالشامبو وضع ما تريد عليه من منتجات العناية بالشعر ثم صففه كما تشاء.

هل هناك أضرار لاستعمال زيت قرع العسل للشعر؟

وفقًا لبعض الجهات الصحية، فإنه لا يوجد أي أضرار لاستعمال زيت قرع العسل عمومًا، لكن يبقى هنالك تخوف من خصائصه المدرة للبول، وفي حال كنت أحد الأشخاص الذين يتناولون دواء الليثيوم، فإن عليك توخي الحذر لأن زيت القرع يقلل من قدرة الجسم في التخلص من هذه المادة، وهو ما قد يسبب لك بعض الأثار الجانبية السيئة، ومن الجدير بالذكر أن أي مكمل أو صنف طبيعي بما في ذلك زيت اليقطين أو زيت قرع العسل قد يسبب الحساسية عند البعض، وتشمل هذه الحالة عدة أعراض منها ما يلي:^[٣]

• صعوبة التنفس.
• الشعور بضيق الصدر أو الحلق.
• الشعور بألم في منطقة الصدر.
• الطفح الجلدي والشعور بالحاجة للحكة.

وأخيرًا، يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب من قبل النساء الحوامل والمرضعات قبل استخدام مكملات زيت قرع العسل.

قد يُهِمُّكَ: زيوت طبيعية مفيدة للشعر

هنالك العديد من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، والتي تساعد على تقويته وإعطائه الرطوبة المطلوبة، وإن كنت مهتمًا بالتعرف عليها فإن بعضها يتضمن الآتي:^[٤]

• زيت جوز الهند: وهو واحد من أكثر الزيوت المستخدمة في تحضير منتجات العناية بالشعر؛ وذلك لأنه يحتوي على حمض الغار أو اللوريك القادر على التغلغل عميقًا في الشعر، ولهذا الزيت أيضًا قدرة على الحفاظ على كمية البروتين الموجودة في الشعر.
• زيت الأرغان: يستخرج هذا الزيت من شجرة تزرع كثيرًا في دولة المغرب العربي، وقد ازداد الطلب عليه في الآونة الأخيرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الشعر المجعد والمتقصف؛ لأن له خصائص تتيح لهؤلاء الأشخاص التحكم أكثر في خصائص شعرهم.
• زيت الجاجوبا: يحتوي زيت بذور هذا النبات على خصائص مرطبة، مما يجعله أحد الخيارات المناسبة في تحضير الشامبوهات وبعض الكريمات المرطبة للشعر، وقد يستخدم كذلك كعلاج للقشرة.
• زيت الأفوكادو: يعد هذا الزيت من أحد المصادر المهمة والغنية بفيتامين هـ المهم للوقاية من مشكلة تساقط الشعر.
• زيت الزيتون: يتغلغل هذا الزيت كذلك عميقًا في الشعر بفضل احتوائه على أحماض دهنية غير مشبعة، ويتمتع هذا الزيت بخصائص مرطبة ومنعمة للشعر، وقد يستخدمه الكثيرين لحماية شعرهم من الظروف الجوية التي تسبب الجفاف.
• زيوت أخرى: هنالك من ينصح كذلك باستخدام زيت اللوز، وزيت العنب، وزيت الباوباب أو البوحباب، للتمتع بشعر أنيق وصحي.

بوسعك التعرف على المزيد من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر عبر قراءة: افضل 7 زيوت للشعر أو افضل زيت طبيعي للشعر.

المراجع

1. ↑ SABRINA PERKINS (10/5/2015), "Fall's Must-Have Hair Oil is Here", Naturally Curly, Retrieved 8/5/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Adrian White (30/5/2018), "Pumpkin Seed Oil for Hair Loss: Does It Work?", Healthline, Retrieved 8/5/2021. Edited.
3. ↑ William Slator (08/01/2021), "Pumpkin Seed Oil for Hair Growth: A Scientific Review", hairguard, Retrieved 8/5/2021. Edited.
4. ↑ Cathy Wong (27/3/2020), "The Best Hair Oils for Every Hair Type", Verywell Health, Retrieved 8/5/2021. Edited.