اعراض نقص الحديد الشديد

• ذات صلة
• سبب نقص الحديد
• ماذا يسبب نقص الحديد في الجسم

نقص الحديد الشديد

يُعد الحديد أحد أهم المعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم لإنتاج بروتيني الهيموغلوبين والميوجلوبين المسؤولين عن حمل الأكسجين في الدم، لهذا فإن نقص الحديد سيؤدي لا محالة إلى حدوث اضطراب بهذه الوظيفة الحيوية وسيحول دون إيصال الأكسجين الضروري لسير العمليات الحيوية في خلايا الجسم المختلفة، مما يؤدي إلى حدوث ما يُعرف ب "فقر الدم الناجم عن عوز الحديد"، وفي الحقيقية فإن أعراض نقص الحديد لا تظهر بسرعة كما يظن البعض؛ لأن الجسم يلجأ غالبًا إلى استعمال مخزونه من الحديد وبعض كميات الحديد الناجمة عن تحطيم خلايا الدم القديمة، وعادةً ما ينسب الخبراء حدوث نقص الحديد إلى قِلة تناول الأطعمة الغنية به أو إلى مشكلة بامتصاص الحديد من هذه الأطعمة عند تناولها، لكن هنالك طيفًا واسعًا أيضًا من الأمراض التي تؤدي إلى الإصابة بنقص الحديد، كبعض أنواع أمراض الكلى والسرطانات، كسرطان الدم وسرطان العقد اللمفاوية^[١].

أعراض نقص الحديد الشديد

يُصاب العديد من الأفراد بنقص الحديد أحيانًا دون ظهور أي أعراضٍ عليهم، لكن الإصابة بنقص شديد بمستوى الحديد في الجسم سيؤدي لا محالة إلى ظهور أعراضٍ كثيرة، منها التالي^[٢]:

• التعب الشديد: يُعاني نصف المصابين بنقص الحديد تقريبًا من التعب الشديد بسبب قلة مستويات الأكسجين في الدم الناجمة عن قلة بروتين الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء، وعادةً ما يكون صعبًا على الأفراد التفرقة بين التعب العام الناجم عن الأنشطة اليومية وبين التعب الناجم عن نقص الحديد في الجسم، لذلك يرى الخبراء أهمية في توعية الأفراد حول هذا الأمر، إذ إن التعب الناجم عن نقص الحديد غالبًا ما يرافقه قلة بالإنتاجية وضعف التركيز عمومًا.
• الشحوب: ينجم شحوب الجلد عن انخفاض حدة اللون الأحمر للدم بسبب انخفاض مستوى الهيموغلوبين، وقد يكون بالإمكان أحيانًا ملاحظة شحوب الجلد في مناطق معينة من الجسم، كالوجه أو اللثة، لكن الشحوب يُمكن أن يصيب أي منطقة أخرى في الجسم، ويُعد أحد أبرز علامات الحالات الشديدة من فقر الدم الناجم عن عوز الحديد.
• ضيق النفس: يؤدي انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم بسبب قِلة وجود بروتين الهيموغلوبين إلى زيادة تلقائية بمعدل التنفس لتعويض النقص الحاصل بمستويات الأكسجين، لذلك فإن ضيق النفس هو أحد أبرز أعراض الإصابة بنقص الحديد.
• خفقان القلب: يُحاول القلب العمل بجهد أكبر لتعويض الانخفاض في مستوى وصول الأكسجين إلى أعضاء الجسم، وهذا يؤدي أحيانًا إلى حصول عدم انتظام بنبضات القلب وربما تضخم عضلة القلب أو فشل القلب في الحالات الشديدة للغاية من نقص الحديد.
• سقوط الشعر: تُصاب بُصيلات الشعر بالجفاف والضعف في حال الانخفاض الكبير بمستوى الأكسجين الناجم عن نقص الهيموغلوبين في الدم، وقد تصل بُصيلات الشعر إلى حالة من الراحة المؤقتة أو قد تتوقف عن النمو كليًا حتى تتحسن الحالة^[٣].
• تورم وتقيح الفم واللسان: يسعى الخبراء أحيانًا إلى تفقد حالة الفم لتشخيص الإصابة بنقص الحديد الشديد؛ فالمعاناة من تورم، أو التهاب، أو شحوب اللسان، هي أعراضٌ تشيع رؤيتها عند بعض حالات نقص الحديد، كما أن البعض يُمكن أن يشكوا من جفاف الفم وظهور التشققات عند زوايا الفم، بالإضافة إلى تغير ملمس اللسان أحيانًا.
• متلازمة تململ الساقين RLS: ربط العديد من الخبراء بين نقص الحديد الشديد وبين الإصابة بما يُعرف بمتلازمة تململ الساقين، التي تتمثل بالرغبة الشديدة بتحريك القدمين أثناء فترات الراحة، خاصة أثناء الليل، وقد يُعاني المصابون أيضًا من الحكة الجلدية الشديدة في الساقين والقدمين.
• الوحم: يُعاني بعض المصابين بنقص الحديد الشديد من ميل غريب نحو تناول بعض أشكال المواد غير الغذائية، كالطين أو الطباشير بصورة مشابهة لما يحدث عند النساء الحوامل، لكن يبقى هذا الأمر خطرًا على صحتهم لكون هذه المواد تحتوي على سموم ومواد أخرى تزيد من سوء امتصاص الحديد عند البعض^[٣].
• أعراض أخرى: تنطوي الأعراض الأخرى التي يشكوا منها المصابون بنقص الحديد الشديد على الشعور بالقلق الشديد، والشعور بالبرودة في الأطراف، والمعاناة من هشاشة الأظافر، وتكرار الإصابة بالعدوى بسبب ضعف القدرات المناعية لديهم.

مضاعفات نقص الحديد الشديد

تؤدي المعاناة من نقص الحديد الشديد إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم وتسارعٍ في نبضات القلب، بالإضافة إلى حدوث مشاكل تمس القدرات التعلمية والتركيز عند الأطفال بالذات، أما عند النساء الحوامل، فإن نقص الحديد الشديد يُسبب إجهادًا كبيرًا للمرأة الحامل وهو أحد الأمور التي تزيد من خطر ولادة أطفال قبل الأوان أو بوزن أقل من المعدل الطبيعي^[١].

انتشار نقص الحديد الشديد

يُعد نقص الحديد أحد المشاكل الصحية الشائعة التي تُصيب فئات معينة من الأفراد، منهم^[٤]:

• الأفراد الذين لا يتناولون ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد.
• النساء أثناء المرور بالدورة الشهرية.
• النساء اللواتي يُمارسن الرياضة.
• النساء الحوامل والمرضعات.
• الأطفال الصغار والرضع.
• الفتيات المراهقات.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Richard N. Fogoros, MD (3-1-2019), "Iron Deficiency Symptoms, Causes, and Prevention"، Very Well Health, Retrieved 22-1-2019. Edited.
2. ↑ Mary Jane Brown, PhD, RD (UK) (12-8-2017), "10 Signs and Symptoms of Iron Deficiency"، Healthline, Retrieved 22-1-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Rosalyn Carson-DeWitt, MD (25-10-2017), "7 Unusual Signs of Iron Deficiency"، Everyday Health, Retrieved 22-1-2019. Edited.
4. ↑ "Iron deficiency - adults", Better Health,9-2014، Retrieved 22-1-2019. Edited.