ما اسباب حب الشباب

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٥٥ ، ١٦ يناير ٢٠١٩
ما اسباب حب الشباب

حبّ الشّباب

يعدّ حب الشّباب من المشاكل الجلديّة الشائعة جدًا بين الناس، والتي تسبب الإحراج والإنزعاج عند رؤيتها، كما أنّها غير صحيّة، ينتج حب الشّباب عند انسداد المسام الجلديّة بالأوساخ، والدهون، والزيوت، وبقايا الجلد الميت؛ وغالباً ما تصيب ذوي البشرة الدهنيّة؛ بسبب اضطراب الهرمونات الذي يرفع من إفرازات الغدد الدهنيّة للزيوت؛ مسببًا تراكمها في الجلد وبالتالي ظهور حبّ الشّباب.


يظهر حب الشّباب في عدة أشكال منها الرؤس السوداء، أو البثور، أو الرؤوس البيضاء أو الحمراء، وينتشر بكثرة في الوجه، كما يظهر على الرقبة، والصدر، وفي الجزء العلوي من الظهر والكتفين. تكثر إصابات حب الشّباب لدى المراهقين بشكل كبير، لذلك سمي بحبّ الشّباب، وهذا لا يعني أنّه غير موجود أيضَا عند جميع الفئات العمريّة. يسبب حبّ الشّباب البقع، والندبات، والحفر في أماكن ظهوره، ويكون من الصعب علاجه؛ بسبب تكرار ظهوره على الجلد لمرات عديدة، لذلك يجب اتخاذ الإحتياطات للمحافظة على البشرة، وعلاجه مباشرة مبكرًا قبل تفاقم الوضع.


أسباب ظهور حبّ الشّباب

  • التغيّرات والاضطرابات الهرمونيّة التي تطرأ على كلا الجنسين في سنّ البلوغ.
  • زيادة إنتاج الغدد الدهنيّة للدهون أو التهابها.
  • العامل الوراثي يلعب دورًا كبيرًا في ظهور حب الشّباب.
  • تناول بعض الأدوية كالعقاقير المحتوية على الكورتيكوستيرويدات، أو التستورستيرون، أو الليثيوم.
  • استخدام بعض المستحضرات التجميليّة وعدم تنظيفها بشكل كامل، ممّا يؤدي إلى دخولها في المسام وتراكمها، كما أنّ استخدام المستحضرات السيّئة، وغير المناسبة لنوع البشرة، أو رخيصة الثمن تسبب حب الشّباب.
  • تناول الأطعمة غير الصحيّة والتي ترفع من نسبة الدهون في الجسم، مثل الشوكولاتة، والمكسرات.
  • الحالة النفسيّة من الأمور المهمة لتكون حب الشّباب؛ مثل: التعرض للاكتئاب، أو القلق، أو الضغط النفسي.
  • التغيرات الهرمونيّة التي تصيب الإناث تحديدًا في فترة الحمل، أو الدورة الشهريّة، أو عند استخدام أدوية منع الحمل، أو من انخفاض كميّة الأندروجينات المنتشرة في الدم.
  • عدم الاهتمام في النظافة الشخصيّة والتي تؤدي إلى تراكم الأوساخ والجراثيم وخلايا الجلد الميتة في المسام، كما أن استخدام الكيماويات أو الصابون القاسي يؤدّي إلى تهيج البشرة.
  • الضغط بشكل عام على البشرة من الممكن أن يسبب في ظهور حب الشّباب مثل استخدام الهواتف والأطواق، والخوذات، وحقائب الظهر باستمرار.


أنواع حبّ الشّباب

  • حبّ الشّباب الأحمر: يحدث بسبب الالتهابات الجلديّة لتظهر باللون الأحمر على سطح الجلد.
  • حبّ الشّباب الأبيض: ينتشر بكثرة عند أصحاب البشرة الدهنيّة والمختلطة، وهو عكس الحب الأحمر إذ يكون غير ملتهبًا؛ لذلك يظهر باللون الأبيض، كما أنّه ينتج عند انسداد المسامات المحتوية على بصيلات الشعر، بسبب تراكم الإفرازات الدهنيّة، وخلايا الجلد الميتة أو الأوساخ والجراثيم.
  • حبّ الشّباب الأسود: المسمى أيضًا بالرؤوس السوداء، أو البثور، يظهر حينما تكون الرؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد مباشرة، وسمي بذلك نظرًا للون المادة المتجمعة في بصيلات الشعر، وهو أيضًا من الأنواع غير الملتهبة والتي تنتج بسبب التعرض بكثرة لأشعة الشمس الضارة، أو من تجمع الأتربة، والأوساخ.
  • حبّ الشّباب الكيسي: هو من الحالات الصعبة الناتجة عن التهابات شديدة، أو متوسطة الشدة، ليظهر حب الشّباب عن شكل أكياس متجمعة في البشرة.
  • حبّ الشّباب العقدي: يعدّ من الحالات الأكثر إصابة، يكون ملتهبًا ومتوسط الشدة، يظهر بسبب تجمع الزيوت، والبكتيريا داخل المسام بشكل كبير جدًا لتظهر الحبوب على شكل دمل كبير، لونه أحمر.


الوقاية من حبّ الشّباب

  • الاهتمام في النظافة الشخصيّة عن طريق غسل المناطق المعرضة للإصابة بالماء والصابون الطبي يوميًا، كما إنّ استخدام غسول البشرة المناسب لنوعها يساعد أكثر لتجنب المشكلة.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة والمحتوية على الدهون، والزيوت.
  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة، أو للطقس المليء بالأتربة، والغبار.
  • تجنب استعمال المستحضرات التجميليّة بكثرة؛ لإخفاء حب الشّباب، مع الحرص على تنظيف البشرة بعمق بعد المكياج، وعدم الذهاب للنوم قبل ازالته.
  • الحرص على الاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضيّة، أو بذل المجهود الجسدي.
  • الابتعاد عن الملابس الضيقة المتسببة في التعرق والاحتكاك وبالتالي تكاثر الأوساخ والبكتيريا على سطح الجلد وظهور حب الشّباب.
  • استشارة طبيب الجلدية لوصف أدوية مناسبة ضد حب الشّباب، وذلك لتجفيف العصارة الحليبيّة في الجلد باستمرار.
  • تجنب الضغط أو لمس البثور؛ وذلك لعدم انتشارها أكثر، كما أن التقليل من استخدام الهواتف أو الحقائب، والخوذات والأطواق يحمي من حب الشّباب.
  • الابتعاد عن الضغط النفسي، أو الاكتئاب والتوتّر.
  • الحرص على شرب كميات ماء كافية يوميًا، وتناول الأغذية الصحيّة المليئة بالعناصر الغذائية المهمة.