كيف اذاكر الاحياء

• ذات صلة
• كيف انظم وقتي للدراسة الجامعية
• الفرق بين التعليم عن بعد والتعليم الإلكتروني

الطريقة المناسبة لدراسة مادة الأحياء

إذا أردت أن تدرس مادة الأحياء بطريقة جيدة تضمن لك الحصول على أفضل النتائج في الامتحانات، اتبع الخطوات الآتية التي يقدمها موقع حياتك خصيصًا لمساعدتك:^[١]

• دوّن الملاحظات جيدًا أثناء حضورك للمحضارة أو الحصة: إن أحد أفضل العادات التي يمكنك اكتسابها في أوقات الدراسة هو تدوين الملاحظات المهمة في الدرس؛ لأنها ستساعدك في تحقيق أفضل العلامات في الفصل، وتساعدك على تنظيم المعلومات بالتفصيل.
• حدد المفاهيم غير الواضحة في الدرس: راجع الملاحظات التي دوّنتها مسبقًا في أوقات فراغك أو في عطلة نهاية الأسبوع، وضع رموزًا وألوانًا على الكلمات، واكتب ما صعُب عليك فهمه على هامش الصفحة، واحرص على استخدام هامش واحد فقط من الصفحة، وميّز الأفكار الرئيسية والمهمة حتى تركز عليها أكثر عند الدراسة، ولا تنشغل بالتفاصيل غير المهمة لأنها تهدر وقتك وتشتتك عن المعلومات الأهم.
• اعتمد على الكتاب المدرسي: لا تُهمل الكتاب المخصص للمادة أبدًا، ولكن ابتعد عن عادة القراءة السريعة والمراجعة للمادة قبل الامتحان مباشرة؛ لأن ذلك مضيعة للوقت وتشتيت للأفكار.
• تعاون مع زملائك: لا تخجل من طلب المساعدة منهم عند الحاجة وبوقت مبكّر، فبمجرد وقوعك في مشكلة يجب عليك أن تجد من يساعدك في حلّها، ويمكن أن تطلب المساعدة من معلم المادة نفسها، فبالطبع سيكون ودودًا معك ويساعدك في فهم ما صعُب فهمه.
• ادرس في وقتٍ مبكّر واحضر جلسات المراجعة: الدراسة باكرًا من أهم أساليب الدراسة الناجحة، فإذا كان لديك الكثير من الوقت تمنح المادة حقها وتدرسها أفضل مما لو كنت ستدرسها قبل يوم الاختبار أو قبله بيومين، وهذا أيضًا سيتيح لك فرصة حضور جلسات المراجعة لتراجع معلوماتك وتتأكد مما درسته.

كيفية التغلب على الشعور بالملل أثناء الدراسة؟

يمكنك أن تدرس من دون أن تشعر بالملل باتباع بعض النصائح، نقدمها لك تاليًا:^[٢]

• ادرس من خلال اللعب: يمكنك أن تدرس من خلال الألغاز واجراء الاختبارات واستخدام البطاقات التعليمية لتجعل دراستك أكثر حماسًا وأقل مللًا، مع العلم أن نوع اللعبة يعتمد على الموضوع الذي تدرسه واهتماماتك الشخصية.
• ادرس مع زملائك: قد تكون الدراسة مع الآخرين سيف ذو حدين، فيمكن أن تكون طريقة محفّزة ومفيدة لك للدراسة بعيدًا عن الملل، وقد تُضيّع وقتك بالاستماع إلى الآخرين دون أن تتاح لك الفرصة للدراسة والاستفادة من الوقت، ولكن لا شكّ أن الدراسة مع الآخرين سيكسر الملل والروتين لديك ويعطيك المزيد من المتعة والحافز.
• استخدام قرطاسية منوعة: إذا كان لديك مكتب مُمتلئ بالأقلام الجميلة وأوراق الملاحظات والدفاتر والملصقات، فقد حان الوقت لاستخدامها والاستمتاع بها، فيمكنك كتابة المعلومات على الأوراق اللاصقة، مما يساعدك على التركيز أكثر، والأقلام الملونة وأوراق الملاحظات تساعدك على تنظيم المعلومات وتذكّرها.
• ألف القصص ومثّل: من الجيد أن تدرس من خلال لعب الأدوار والتمثيل، خاصة في الدراسات المسرحية والأدب الإنجليزي والتاريخ.
• ادرس في أماكن مختلفة: من الممل الدراسة في نفس المكان دائمًا، فمن الجيد الدراسة في الخارج في الصيف أو تغيير الغرفة التي تدرس فيها على الأقل.
• تحدّ نفسك: لا بد أن تكون معنوياتك عالية، حاول أن تجد الدافع الذي يحفزك على الدراسة، حتى لا تمل من قراءة نفس المواد ونفس الملاحظات على مدى الفصل، ويمكنك أن تتحدّى نفسك من خلال محاولة كتاب مقال من صفحتين في فترة زمنية محددة.

أفضل نصائح للالتزام بجدول يومي للدراسة

إن إعداد جدول دراسي أمر سهل، ولكن الصعوبة تكمن في الالتزام بما كُتب في هذا الجدول، إليك هذه الخطوات التي ستساعدك في ذلك:^[٣]

• اعرف أسلوب التعلم الذي يناسبك: لا بدّ لك أن تعرف أنه يوجد خمسة أساليب مختلفة للتعلّم، التعلّم السمعي أو اللفظي أو البصري أو الاجتماعي أو الانفرادي، عليك اختيار الأسلوب الذي يناسبك وفقًا لاحتياجاتك الدراسية، مما يزيد من فرصة نجاحك. وإذا كنت لا تعرف كيف تختار الأسلوب المناسب والصحيح بنفس الوقت اطلع على المقال التالي أساليب الدراسة الصحيحة.
• ضع أهدافًا دراسية: ضع أهدافًا بسيطة وواقعية لكل فترة زمنية من فترات الدراسة، ثم اكتب قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها لتحقيق هذه الأهداف.
• اجعل الدراسة جزءًا من روتينك: يجب أن تكون الدراسة جزءًا من روتينك اليومي، واختر الوقت المناسب للدراسة والمراجعة، الوقت الذي يكون فيه عقلك أكثر تركيزًا من أي وقت آخر.
• أنشئ جدولًا زمنيًا: اختر نوع الجدول الذي ترغب به حسب تفضيلك سواء كان جدول تقليدي أو جدول رقمي، أيًا كان اختيارك، ضع جميع أنشطتك وحدد الوقت الذي سيستغرقه كل نشاط أو موضوع دراسي، واكتب أوقات الحصص والامتحانات لديك. وبعد الانتهاء من جدولك اليومي للدراسة العادية يجب أن تضع جدولًا آخر لمراجعة المواد قبل موعد الاختبار أو المذاكرة، وإذا كنت لا تعرف كيف اقرأ المقال التالي طريقة عمل جدول للمذاكرة.
• لا تنسى وقت الراحة: من المهم أن تحدد وقت تناول الطعام، وتحديد وقت الراحة والاسترخاء، لأن هذا ضروري كما تحديد وقت الدراسة، فالإجهاد يعيق عملية الدراسة ويزيد من التوتر الذي يمكن أن يُنتج هرمونات الكورتيكوتروبين التي تعطل عملية تكوين الذكريات وتخزينها.
• حدد منطقة دراسية: يمكنك أن تجعل من زاوية معينة في غرفتك زاوية للدراسة فقط، لتحافظ على تركيزك، ولكن قد تكون من الأشخاص الذين يملون بسرعة وبهذه الحالة يجب أن تخصص أكثر من منطقة لتغيير الروتين والمكان وبالتالي زيادة التحفيز.

مَعْلومَة: ما أهمية علم الأحياء في الحياة اليومية؟

يعد علم الأحياء من أهم العلوم التي ترافق الإنسان في كل أمور حياته، تشمل هذه الأهمية الجوانب التالية:^[٤]

• فهم جسم الإنسان: تشرح أقسام مختلفة من علم الأحياء العناصر التي ينطوي عليها تكوين جسم الإنسان وعمله وعلاقته بالغذاء والجهاز التنفسي وأجزاء الجسم الأخرى، وعلاقة الإنسان بالبيئة، وبالتالي فإن فهم كل هذا سيساعدنا على تجنب الأمراض ومعرفة كيفية علاجها، كما يساعدنا على اكتساب القوة، والقدرة على تقليل الوزن واتباع نظام صحي وعيش حياة صحية وسليمة.
• معرفة كيفية علاج الأمراض: نظرًا لوجود علاقة قوية بين الطب الحديث وعلم الأحياء، كالصيدلة مثلًا، فعلم الأحياء جزء أساسي من الطب الحديث، يشمل علم الأدوية مجالات تتنوع بين تصنيع المسكنات والأدوية لعلاج الاكتئاب، والدراسة في مجالات عدّة مثل علم الأمراض الذي يفيد في معرفة الأمراض المختلفة والأسباب الكامنة وراءها إلى جانب آثارها على جسم الإنسان. كما لا بد لك أن تعلم بأن علم الفيروسات يقوم بنفس الشيء مع تركيزه على تأثير الفيروسات على البشر، وبالتالي لا يمكن تجاهل تأثير علم الأحياء على علم الوراثة. وأدى التقدم التكنولوجي إلى انتقال العلماء إلى مستوى آخر من المعرفة حيث يمكنهم التنبؤ بالأمراض مسبقًا، كما يمكنهم معرفة كيفية انتقال هذه الفيروسات عبر الأجيال. ببساطة ، فإن نطاق علم الأحياء سيجعل المرء دائم التساؤل لأنه لا نهاية له خاصة في مجال الطب والصحة.
• فهم ضرورة العناصر الغذائية: عند فهم جسم الإنسان وعلاقته بالأغذية سيتمكن خبراء التغذية من وصف الوجبات الصحية المفيدة لجسمك لتتمكن من عيش حياة صحية خالية من الأمراض أو الوزن الزائد أو المشاكل الأخرى المرتبطة بجسدك.

المراجع

1. ↑ "Everything you NEED TO KNOW to do well in bioL 101", williams, Retrieved 1/2/2021. Edited.
2. ↑ "10 Ways to Have Fun While You Study", oxford-royale, Retrieved 1/2/2021. Edited.
3. ↑ "How to Make a School Schedule for Students and Stick to It", uopeople, Retrieved 1/2/2021. Edited.
4. ↑ "Importance of Biology in our daily lives", educationworld, Retrieved 1/2/2021. Edited.