فوائد زيت الخردل للدوالي

• ذات صلة
• ما فائدة زيت الخردل
• ماهو علاج دوالي الساقين

زيت الخردل

يسود استخدام زيت الخردل بين الناس لغرض تحضير بعض الأطباق الهندية، ولقد اشتهر زيت الخردل بطعمه اللاذع وبملمسه الفريد، وبالإمكان استخراج زيت الخردل من بذور الخردل السوداء، أو البيضاء، أو البنية، ويمتاز الخردل باحتوائه على كمية كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة التي تُعد مفيدة لغرض الوقاية من أمراض القلب بسبب قدرتها على رفع مستوى الكوليسترول الجيد أو المفيد في الجسم، كما يحتوي زيت الخردل على نسبة لا بأس بها من الدهون المتعددة غير المشبعة التي تُعد مفيدة لصحة القلب وتتضمن أحماض الأوميغا 3 واحماض الأوميغا 6 الشهيرة، لكن يحتوي زيت الخردل على نسبة من الدهون المشبعة السيئة أو الضارة أيضًا، كما يخلو زيت الخردل من البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، وهذا يعني أن القيمة الغذائية لزيت الخردل ليست عالية كثيرة، لكن يسعى الكثير من الناس إلى استخدام زيت الخردل لوضعه مباشرة على الجلد لغرض التدليك وعلاج تقرح العضلات وبعض المشاكل الجلدية.^[١]

زيت الخردل لعلاج الدوالي

يشير مفهوم الدوالي إلى تضخم الأوردة نتيجة لأسبابٍ جينية، أو ضعف التروية الدموية، أو تجمع الدم داخل الأوردة لفترة طويلة، وعادةً ما يشكو المصابون بالدوالي من الشعور بالحرقة والألم، وربما الحكة الجلدية أيضًا، ولقد ظهرت بعض الأقاويل التي تفيد بوجود أنواع من الزيوت العطرية أو الأساسية التي يُمكن علاج الدوالي بها، لكن لا توجد على أرض الواقع أدلة علمية كافية لتأكيد نجاعة أي من هذه الزيوت لعلاج الدوالي على الرغم من وجود بعض الزيوت التي قد تكون مفيدة لتعزيز التروية الدموية؛ كزيت الخزامى مثلًا، لكن بالنسبة لزيت الخردل، فإن الأدلة التي تشير إلى كونه مفيدًا لعلاج الدوالي هي شبه معدومة أيضًا ولم يرد ذكر اسمه في القوائم أو المصادر التي خُصصت لذكر الزيوت التي من المحتمل أن تكون مفيدة لهذا الغرض.^[٢]

لكن إحدى العيادات في الولايات المتحدة الأمريكية تحدثت عن كون زيت الخردل مفيدًا لعلاج الأوردة العنكبوتية المتورمة أو الظاهرة للعيان، ولقد نصحت هذه العيادة باستخدام زيت الخردل لتدليك المناطق التي تظهر بها الأوردة المنتفخة، وقد عللت سبب ذلك بالقول بأن لزيت الخردل قدرة على تحسين الدورة الدموية في الجسم على الرغم من رائحته اللاذعة،^[٣] ومن الجدير بالذكر أن بعض الناس يلجؤون إلى استخدام بذور الخردل الأسود وليس زيت الخردل من أجل علاج احتباس السوائل أو ما يُعرف بالوذمات، كما يوجد بعض الأفراد الذين يسعون إلى تحضير معجون من الخردل عبر خلط بذور الخردل الأسود مع الماء الدافئ ثم وضع المعجون على الجلد مباشرة لغرض التخلص من آلام القدم، لكن قد يمتلك الخردل الأسود قدرة فعلًا على تخفيف حدة الآلام عند وضعه على الجلد، لكن وضعه على الجلد لفترات طويلة يُمكن أن يؤدي إلى الشعور بالحرقة والتهيج.^[٤]

فوائد مختلفة لزيت الخردل

يخلط الكثيرون بين زيت الخردل العادي وزيت الخردل الأساسي أو العطري، والفرق بين الاثنين هو أن زيت الخردل العادي يُنتج عبر هرس أو ضغط بذور الخردل، بينما يُنتج زيت الخردل الأساسي عبر تقطير بخار الخردل بعد نقعه في الماء، وهذا الأمر قد يعني وجود اختلافات بين زيت الخردل العادي وبين زيت الخردل الأساسي من ناحية التراكيب الكيميائية والاستعمالات العلاجية، وغالبًا ما يُعد زيت الخردل الأساسي أكثر فائدة من زيت الخردل العادي بسبب احتوائه على مركبات نباتية مفيدة ناجمة عن تعرض الخردل للماء أثناء تحضير الزيت الأساسي منه، لكن قبل ذكر فوائد زيت الخردل يجب التنبيه إلى حقيقة وجود جدال كبير حول زيت الخردل في مناطق مختلفة من العالم؛ فعلى الرغم من أن زيت الخردل مشهور وشائع الاستخدام في الهند وباكستان وبالإمكان إضافته إلى الأطعمة في هذه البلدان، إلا أن دول العالم الأخرى تصنفه ضمن الزيوت السامة والمهيجة وغير الصالحة للأكل، بل إن بعض الدول الاوربية قد منعت بيعه إلا لأغراض المساج والتدليك فقط، وعلى العموم تتضمن بعض فوائد زيت الخردل الأساسي ما يلي:^[٥]

• تعزيز الصحة الهضمية: يرى البعض بأن لزيت الخردل الأساسي قدرة على تحفيز الإفرازات المعوية وإفرازات الصفراء والكبد اللازمة لإتمام العملية الهضمية.
• محاربة العدوى البكتيرية: يمتاز زيت الخردل الأساسي بخواص مضادة للبكتيريا، وهذا قد يجعله قادرًا على محاربة العدوى البكتيرية التي تصيب القولون، والجهاز الهضمي، والجهاز البولي، فضلًا عن الالتهابات البكتيرية التي تصيب الجلد.
• طرد الحشرات: يؤكد بعض الخبراء على إمكانية أن يكون زيت الخردل الأساسي مفيدًا لطرد الحشرات، لذا ليس من الغريب أن يوجد هذا الزيت في بعض المبخرات الصناعية.
• العناية بالشعر: يمتلك زيت الخردل القدرة على زيادة التروية الدموية الخاصة بفروة الرأس، كما يحتوي هذا الزيت على أحماض دهنية مفيدة لنمو الشعر أيضًا.
• فوائد أخرى: يشير بعض الخبراء إلى وجود فوائد أخرى لزيت الخردل الأساسي، منها-مثلًا- قدرته على تحفيز الخلايا العرقية لإفراز المزيد من العرق، وتحسين أعراض التهابات المفاصل، وعلاج الزكام، والصداع، وتعزيز نمو العضلات، فضلًا عن إمكانية أن يكون لهذا الزيت قدرة على مقاومة الأورام السرطانية وبعض المشاكل القلبية أيضًا.^[٦]

زيوت مختلفة مفيدة للدوالي

قد لا توجد الكثير من الأدلة العلمية التي تشير إلى نجاعة استخدام زيت الخردل لغرض علاج الدوالي، لكن هذا لا ينفي وجود أنواعٍ أخرى من الزيوت العطرية أو الأساسية التي يُمكن أن تكون مفيدة لهذا الغرض، مثل:^[٧]

• زيت الخزامى: يلجأ البعض إلى استنشاق زيت الخزامى الأساسي لغرض تسكين أو تخفيف حدة الآلام، ولقد بات من المعروف أن لهذا الزيت قدرة على التأثير على مستوى هرمون السيروتونين الذي يرتبط بتسكين الآلام، لذا قد يكون لهذا الزيت قدرة على الحد من الآلام عند وضعه مباشرة فوق الجلد أو فوق الدوالي والتقرحات.
• زيت كستنة الحصان: أشارت إحدى الدراسات إلى امتلاك زيت كستنة الخيل الأساسي قدرة على تخفيف حدة الأعراض السيئة الناجمة عن الدوالي؛ كألم القدم والحكة الجلدية، لكن الخبراء ما زالوا غير متأكدين من طريقة عمل هذا الزيت.
• زيت صنوبر البحر: تحدثت إحدى الدراسات عام 2018 عن امتلاك زيت الصنوبر البحري الأساسي لخواص مضادة للالتهابات، كما صرحت دراسات أخرى بأن لهذا الزيت قدرة على علاج التورم والوذمات الدموية الحاصلة في الساقين.
• زيت الكرمة: يُمكن لزيت الكرمة أن يكون مفيدًا في تخفيف التورمات الناجمة عن الدوالي، ولقد توصلت إحدى الدراسات إلى إمكانية أن يكون هذا الزيت مفيدًا لعلاج تورم القدم الناجم عن الإصابة بما يُعرف بالقصور الوريدي الذي يُعد أحد أبرز الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالدوالي.

المراجع

1. ↑ Richard Fogoros, MD (14-10-2019), "Mustard Oil Nutrition Facts"، Very Well Fit, Retrieved 6-2-2020. Edited.
2. ↑ Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (11-8-2016), "Can Essential Oils Treat Varicose Veins?"، Healthline, Retrieved 6-2-2020. Edited.
3. ↑ "5 Natural Treatments For Visible Spider Veins", Allura Skin, Laser & Wellness Clinic, Retrieved 6-2-2020. Edited.
4. ↑ "Black mustard", Webmd, Retrieved 6-2-2020. Edited.
5. ↑ Meenakshi Nagdeve (5-11-2019), "11 Impressive Benefits Of Mustard Essential Oil"، Organic Facts, Retrieved 6-2-2020. Edited.
6. ↑ "Mustard", Drugs,3-7-2019، Retrieved 6-2-2020. Edited.
7. ↑ Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT (21-4-2018), "Can essential oils reduce varicose veins?"، Medical News Today, Retrieved 6-2-2020. Edited.