فوائد النشا للشعر واضراره

النشا

قد ينجذب غالبية الناس للمواد التسويقية الباهرة عندما يتعلق الأمر بالجمال ويتغاضون عن المنتجات الطبيعية المتواجدة في كل بيت، ويستخدم النشا الذي يمكن استخراجه من ماء الأرز في تقوية الشعر وإعطائه اللمعان، وهذا الأمر ليس جديدًا ويعود تاريخه إلى زمن قديم في اليابان، ومن هنا فقد بدأ الباحثون وعلماء الجمال في دراسة ماء الأرز لمعرفة فعاليته في زيادة جمال الشعر، فوجدت الدراسات أنه يحتوي على مادة الإينوسيتول القادرة على اختراق الشعر التالف وإصلاحه من الداخل إلى الخارج مما يساعد في تقوية الشعر وحمايته من الضرر الناتج عن أشعة الشمس والغبار والعلاجات الكيميائية، كما أنه يعزز نمو الخلايا، ويبطئ عملية الشيخوخة، ويحفز تدفق الدم^[١].

فوائد النشا للشعر وأضراره

يقدم النشا الناتج عن ماء الأرز العديد من الفوائد للشعر والتي تشمل ما يلي^[٢]:

• حماية الشعر من التلف: يتسبب استخدام منتجات تصفيف الشعر والحرارة العالية بضعف وتلف الشعر، كما هو الحال عند التعرض للغبار والأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة، لذا فإن غسل الشعر بماء الأرز يعيد للشعر حيويته ولمعانه كما أنه يعمل على حماية الشعر وعلاج التالف منه بفضل احتوائه على المغذيات مثل فيتامينات ب وفيتامين هـ والمعادن والأحماض الأمينية التي تمتصها فروة الرأس بسهولة.
• التخلص من قشرة الرأس: تسبب قشرة الرأس الاإزعاج والإحراج بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الحكة والتهيج، وتنتج القشرة عادةً نتيجة جفاف فروة الرأس أو التعرض للعدوى الفطرية، وقد وجدت الدراسات أن ماء الأرز فعال بنسبة 85-90 ٪ في علاج قشرة الرأس ومنع نمو الفطريات المسببة لها وذلك باستخدام ماء الأرز المخمر مرة واحدة في الأسبوع وتركه لأطول فترة ممكنة على الشعر، وكما هو الحال عند استخدام الشامبو الخاص بالقشرة؛ فإن القشرة قد تعود عند التوقف عن استخدام ماء الأرز ولكن قد يكون ماء الأرز بديلًا أرخص وخال من المواد الكيميائية التي تحتويها أنواع الشامبو الطبية لعلاج القشرة.

وبالرغم من أن استخدام ماء الأرز على الشعر يعد آمنًا، إلا أن هناك بعض الآثار التي قد تكون غير مرضية؛ إذ إن ماء الأرز يمكن أن يسبب المزيد من الجفاف للبشرة وفروة الرأس الجافة عند الإفراط في استخدامه، لذا فإنه ينصح باستخدامه مرتين أسبوعيًا فقط، ويمكن الاحتفاظ بماء الأرز في الثلاجة لمدة أسبوع مع رج العبوة جيدًا قبل الاستخدام^[٣].

كيفية صنع ماء الأرز

يمكن صنع ماء الأرز من خلال العديد من الطرق بما في ذلك^[٤]:

• النقع: وذلك بغسل نصف كوب من الأرز غير المطبوخ ونقعه في كوبين أو ثلاثة من الماء لمدة 30 دقيقة، ومن ثم يصفى الأرز وتجمع المياه هذه للاستخدام.
• التخمير: وجدت بعض الدراسات أن ماء الأرز المخمر يملك فوائد أكثر من ماء الأرز العادي وذلك لاحتوائه على كمية أكبر من مضادات الأكسدة التي تساعد بشكل فعال في التخلص من تلف الشعر وخلايا الجلد وحمايتها، ويمكن تخمير ماء الأرز من خلال نقع الأرز بالماء لمدة تصل إلى يومين في درجة حرارة الغرفة ومن ثم تصفى المياه في وعاء نظيف وتكون جاهزة للاستخدام.
• الغليان: يمكن صنع ماء الأرز أيضًا من خلال الغليان، وذلك بغلي نصف كوب من الأرز مع الماء المستخدم عادة في الطهي، ويُطهى الأرز في الماء المغلي ومن ثم يُصفّى ماء الأرز في وعاء نظيف قبل الاستخدام، وبعد صنع ماء الأرز يمكن استخدامه من خلال غسل الشعر بالشامبو وشطفه جيدًا بالماء، ومن ثم وضع ماء الأرز على الشعر بالتساوي وتدليكه على فروة الرأس وتركه لمدة 20 دقيقة قبل أن يُشطف الشعر مرة أخرى بماء دافئ.

المراجع

1. ↑ Brittany Ladin (19 - 9 - 2017), "Can Rice Water Make Your Hair Stronger and Shinier?"، healthline, Retrieved 16 - 7 - 2019. Edited.
2. ↑ Swathi Handoo (20 - 5 - 2019), "Can Rice Water Give You Strong Hair?"، stylecraze, Retrieved 16 - 7 - 2019. Edited.
3. ↑ Donna Sullivan (16 - 7 - 2019), "Does rice water grow your hair? "، hairadviser, Retrieved 16 - 7 - 2019. Edited.
4. ↑ Lana Burgess (21 - 11 - 2018), "What does rice water do for your hair? "، medicalnewstoday, Retrieved 16 - 7 - 2019. Edited.