فوائد الخيار للبشرة السمراء

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٠٩ ، ٥ أغسطس ٢٠١٩

الخيار

يعدّ الخيار من الخضروات المشهورة والتي تزرع منذ قديم الزمان، لونه أخضر يتراوح بين الفاتح والداكن، قشرته الخارجية رقيقة، وبداخله لب مليء بالسوائل والبذور الصغيرة، يدخل في العديد من الأطعمة، منها السلطات، والعصائر، والشطائر، كما أن طعمه لذيذ، وسعراته الحرارية منخفضة، لذلك يدرج بصورة أساسية في النظام الصحي وخصوصًا للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، وذلك يحافظ على رطوبة الجسم، ويمنع من جفاف البشرة، كما أنّه مصدر غني بفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين ب5، وفيتامين أ، وغني بمضادات الأكسدة التي تحل العديد من المشاكل الصحية أهمها مشاكل البشرة.[١]


فوائد الخيار للبشرة السمراء

للخيار فوائد عديدة للبشرة بشكل عام، أهمها: [٢]

  • يرطب البشرة بشكل فعّال ويمنع الجفاف.
  • يخفف من الهالات السوداء، وخصوصًا التي حول العينين.
  • يزيل انتفاخ العيون.
  • يقلل من التجاعيد والعيوب في البشرة.
  • يقي البشرة من حروق الشمس، ويعالجها إن وجدت.
  • يحارب السيلوليت.
  • يقوي الأنسجة الضامة التي تحافظ على مرونة البشرة.
  • يفتح لون البشرة، ويغلق المسامات المفتوحة.
  • يجدد خلايا البشرة، ويزيل الخلايا الميتة بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من السيليكا
  • يقضي على البقع الداكنة والنمش.
  • يهدئ من تهيج البشرة بفضل احتوائه على الماء الذي يعمل كمبرد للجلد، والحروق والتورمات البسيطة.


ماسكات الخيار للوجه

  • ماسك مكافحة الشيخوخة: تقشر نصف ثمرة خيار، ثم تقطع إلى قطع صغيرة وتوضع في الخلاط، ثم يضاف إليها ملعقتين كبيرتين من هلام الصبار، ويضاف نصف ملعقة صغير من عصير الليمون، ويضاف أيضًا ملعقة صغيرة من ماء الورد، ثم تخلط المكونات جميعها لبضع دقائق، قبل الإستخدام يُغسل الوجه والرقبة جيدًا مع التجفيف، ويطبق الماسك على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة، بعدها يغسل الوجه بالماء ثم يُرَش بالماء البارد، وينصح باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة بعد الإنتهاء، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل للمكونات السابقة لتزيد الماسك ترطيبًا للبشرة. [٢]
  • التخلص من انتفاخ العيون: تتعرض العين لبعض التورمات والانتفاخات بسبب قلة النوم، أو الحساسية ، أو التوتر، ويمكن تقليل الإنتفاخ من خلال وضع شريحتين من الخيار على العين لمدة 10-15 دقيقة، فذلك يخففها بشكل فعّال.[٣]
  • القضاء على حروق الشمس: لتقليل الحروق الشمسية التي تتعرض لها البشرة، توضع بضع ثمرات من الخيار في الخلاط لاستخراج عصير الخيار، تؤخذ ملعقة كبيرة منه، ويضاف إليها القليل من عصير الليمون، وماء الورد، وتخلط المكونات جيدًا ثم يوزع على البشرة بشكل كامل، ويترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل البشرة بالماء البارد.[٣]
  • معالجة الجلد الباهت: تؤثر الملوثات الخارجية والحرارة الشديدة على لمعان البشرة، وصحتها، وللقضاء عليها تضاف ثمرة واحدة من الخيار في الخلاط، ويضاف إليها ملعقة صغيرة من عصير الليمون ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم يزال الخليط باستخدام منشفة مبللة، وتكرر هذه العملية يوميًا.[٣]
  • معالجة النمش: الخيار يحتوي على خصائص مميزة تخفف من النمش على البشرة، وتزيدها توهجًا ورونقًا، وذلك من خلال هرس خياره لتصبح كالعجينة، ثم يضاف إليها ملعقة كبيرة من الشوفان الذي يساعد على تقشير البشرة، ويترك الخليط لمدة ساعة ،ثم يوضع على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.[٣]
  • معالجة المسام المفتوحة: لسد المسام المفتوحة، يجب وضع ثمرة خيار في الخلاط وعصرها لاستخراج عصير الخيار، ثم يضاف إليه القليل من خل التفاح -اختياري-، ولب الطماطم -اختياري-، وجل الصبار -اختياري-، وتخلط المكونات جميعها جيدًا، ثم توضع على البشرة.[١]
  • محاربة السيلوليت: يخلص الخيار البشرة من السيلوليت، وخصوصًا عند منطقة الفخذين، لذلك يجب مزج بعضًا من القهوة المطحونة مع عصير الخيار وملعقة كبيرة من العسل الخام للحصول على عجينة سميكة، تطبق على المناطق المصابة بالجسم، وتلف بشاش، ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يقشر عن البشرة بلطف.[١]


المراجع

  1. ^ أ ب ت "32 Best Benefits Of Cucumber (Kheera) For Skin, Hair, And Health", stylecraze,6-5-2019، Retrieved 23-7-2019. Edited.
  2. ^ أ ب "Homemade Anti-Aging Cucumber Face Mask for Youthful Skin", top10homeremedies,19-2-2019، Retrieved 23-7-2019. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث "Cucumber For Skin:5 Ways You Can Use Cucumber For Common Skin Problems", food.ndtv,1-6-2018، Retrieved 23-7-2019. Edited.