افضل زيت لترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام

• ذات صلة
• فوائد زيت الارغان للشعر
• طريقة عمل كريم للشعر الجاف

الشعر الجاف

يحرص الكثير من الرجال على العناية بشعرهم، ويستلزم ذلك معرفة نوعه، إذ إن لكل شخص نوعًا مختلفًا من الشعر، فأنواع الشعر هي: الشعر العادي، والشعر الجاف، والشعر الدهني، وسبب اختلاف أنواع الشعر هو نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس، فكلما زاد نشاطها أصبح الشعر دهنيًا، وعندما يقل يصبح الشعر جافًا، وكل نوع من أنواع الشعر يحتاج إلى عناية خاصة، لكن الشعر الجاف يُعد من أكثر أنواع الشعر التي تحتاج إلى عناية، فالشعر الجاف هو شعر متعب ومجهد، وللحفاظ على شعر صحي يجب بذل المزيد من العناية بالشعر، وذلك من خلال استعمال منتجات مفيدة له، إذ تبدأ العناية عن طريق تطوير الروتين، ومن ثم البدء بمعالجته وتطبيق ماسكات مناسبة له، وعدم الإفراط بغسل الشعر، وفي هذا المقال بيان أفضل الزيوت للشعر الجاف بعد الاستحمام.^[١]

أفضل زيوت لترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام

توجد العديد من الزيوت التي تفيد في المحافظة على رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف بعد الاستحمام، ومن أهم هذه الزيوت:^[٢][٣][٤]

• زيت الجوجوبا: زيت طبيعي مستخرج من نبات الجوجوبا يُحفز الخلايا الدهنية على الإفراز، ويزيد من رطوبة الشعر فيمنع جفافه، كما أنه يزيد من لمعان الشعر ونعومته، ويمنع تقصفه وتكسره الناتج عن الجفاف لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامين د، ويوضع بعد الاستحمام مباشرة؛ والطريقة هي: يُدفَّأ زيت الجوجويا ويطبق على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف مع تدليك فروة الرأس، ومن ثم يُغطى الشّعر باستعمال قبعة الاستحمام، وتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا، ومن ثم يُغسل الشعر.
• زيت الزيتون: يحتوي على فيتامين أ، وهو غني بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر بعد الاستحمام، ويُعد من الزيوت سهلة الاستعمال لأنه خفيف؛ والطريقة هي: يسخن القليل من زيت الزيتون، ومن ثم يوضع على فروة الرأس والشعر مع تُدليكها بلطفٍ من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة تقريبًا، ومن ثم يُغطى الشعر بمنشفةٍ دافئة لمدة تصل لـثلاثين دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب لنوع الشعر، وينصح بتكرار هذه الطريقة مرة على الأقل في الأسبوع.
• زيت بذور الرمان: وهو زيت طبيعي مستخرج من نبات الرمان، ويحتوي على العديد من الفيتامينات، والأحماض الدهنية التي ترطب الشعر وتمنع جفافه، كما أنه ينعمه ويقلّل من تقصفه ويزيده بريقًا ولمعانًا؛ والطريقة هي: يُدَفَّأ زيت بذور الرمان، ومن ثم يُطبق على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف مع تدليك فروة الرأس، ومن ثم يُغطى الشّعر باستعمال قبعة الاستحمام، ويُترك لمدة نصف ساعة تقريبًا، ومن ثم يُشطف.
• زيت جوز الهند: يُعدّ بلسمًا طبيعيًا للشعر يساعد على ترطيبه وحمايته من الجفاف لاحتوائه على فيتامين أ، كما أنه يعطي الشعر ملمسًا ناعمًا ويحميه من التقصف؛ والطريقة هي: تُدلَّك فروة الرأس بنصف ملعقة أو ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند باستعمال الأصابع، ومن ثم يُغطى الشعر بقبعة الاستحمام، ويُترك لمدة ثلاث ساعات تقريبًا، ومن ثم يُغسل الشعر، وتُكرر الطريقة مرة على الأقل أسبوعيًا.
• زيت الأركان: زيت طبيعي مستخرج من لوز شجر الأركان المغربي، وهو غني بفيتامين E، والعديد من الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على ترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام، كما أن استخدامه يكسب الشعر اللمعان والبريق ويعالجه من آثار الجفاف؛ والطريقة هي: تُوضع من 4-5 قطرات من زيت الأركان الخام على راحة اليدين وتفركان، ومن ثم يوضع على فروة الرأس والشعر، ويترك على الشعر ساعة أو ساعتين كما يمكن تركه ليلة كاملة، ومن ثم يُشطف الشّعر، وتكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
• زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على أوميجا3، وأوميجا 6، وأوميجا 9، وعلى فيتامينات عديدة أهمها فيتامين أ، وهذه العناصر تزيد من رطوبة الشعر وتقيه من الجفاف، كما أنها تزيده لمعانًا وتقلل من تساقطه، ويمكن استخدامه بعد الاستحمام ليمنع جفاف الشعر؛ والطريقة هي: تُمزج من قطرة إلى ثلاث قطرات من زيت اللوز مع نصف ملعقة أو ملعقة من أحد الزيوت الحاملة كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند معًا جيدًا، ومن ثم يُدَلّك المزيج بلطفٍ على فروة الرأس والشعر، ويُترك لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعتين، ومن ثم يُغسل بالشامبو، وتُكَرّر هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا.
• زيت أملا: يُستخرج من ثمار شجرة أملا، ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين c وأحماض دهنية تُرطب الشعر وتحميه من الجفاف، كما يُعد محفزًا لبصيلات الشعر، ومقويًا له ومعالجًا لمشكلاته.^[٥]
• زيت بذور العنب: يتميز زيت بذور العنب بأنه من أفضل الزيوت التي تفيد في تُرطيب الشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة وفيتامين أ؛ والطريقة هي: يُسخن من ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من زيت بذور العنب حسبما يناسب الشعر، وتُدلّك فروة الرأس والشعر بلطفٍ بالزيت، ويُغطى الشعر بقبعة الاستحمام، ويُترك على الشعر لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعتين، ومن ثم يُغسل وتُكرر الطريقة مرة كل أسبوع.
• زيت الخروع: يفيد زيت الخروع في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يضمن الحصول على التغذية الجيدة للشعر وتقويه، والطريقة هي: تُمزج ملعقة من زيت الخروع مع ملعقة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند معًا جيدًا، وتُدلك فروة الرأس والشعر بالمزيج، ويُترك على الشعر لمدّة تتراوح ما بين ساعة إلى ساعتين، ومن ثم يُغسل، وتُكرّر الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيًا.

أسباب جفاف الشعر

توجد العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدّي إلى جفاف الشعر، ومن ثم تساقطه، ولعل من أهم هذه الأسباب ما يأتي:^[٦]

• اتباع نظام غذائي سيّئ خالٍ من المعادن والفيتامينات المهمة للشعر أو فقدان الشهية والذي يؤدي إلى ضعف في تغذية الشعر بالعناصر ويؤثر على نشاط الغدد الدهنية.
• التعرّض لأشعة الشمس بكثرة، مما يسبب جفاف الشعر.
• العلاجات الكيميائية.
• تجفيف الشعر بمجففات الشعر بكثرة، وكثرة غسله وتصفيفه.
• استعمال مشط أو فرشاة غير مناسبة تؤدي إلى تقصّف الشعر.
• التعرض للقلق والضغط النفسيّ والتوتر.
• اللجوء إلى تناولُ بعض أنواع من الأدوية التي يمكن أن يكون من آثارها الجانبيّة تساقطُ الشعر.

علامات جفاف الشعر

يتعرض الشعر عند الاستحمام للمواد الكيماوية التي تحتويها الشامبوهات، مما يقلل من رطوبته، بالرغم من أن الرطوبة تعني الحفاظ على الماء الموجود في الشعر، لكن الماء الذي يحصل عليه من الاستحمام يُفقد بسرعة، وتظهر على الشعر عدة علامات تدل على جفافه، من أبرزها ما يأتي:^[٧]

• فقدان لمعان الشعر.
• فقدان مرونة الشعر ورطوبته.
• تقصّف الشعر وتكسّره.
• خشونة الشعر وتجعّده.
• هشاشة الشعر وضعفه وسقوطه، وبالتالي تكسّره بسهولة.

طرق ترطيب الشعر الجاف والعناية به بعد الاستحمام

توجد العديد من الطرق التي تفيد في ترطيب الشعر بعد الاستحمام، من أبرز هذه الطرق ما يأتي:^[٨][٦]

• عدم تجفيف الشعر بمجففات الشعر وتجفيفه بمنشفة قطنية، وتركه لساعات حتى يجف وحده، ومن ثمّ تسريحه.
• وضع زبدة الشيا الطبيعية المستخرجة من جوزة شجرة الشيا، إذ تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الهامة لترطيب الشعر وحمايته من الجفاف، وتُوضع على الشعر المبلل بعد الاستحمام لترطيبه وحمايته من الجفاف.
• استخدام جل الصبار الطبيعي، وذلك بدهنه على الشعر بعد الاستحمام، مما يحافظ على رطوبته.
• وضع زيت من الزيوت المرطّبة للشعر.

نصائح للعناية بالشعر

توجد العديد من النصائح والإرشادات التي عند اتباعها تفيد في المحافظة على صحة الشعر، ولعل من أهم هذه النصائح ما يأتي:^[٩][٨]

• الابتعاد عن الاستعمال المفرط للشّامبو أثناء الاستحمام، وذلك لأنّ الشامبو يزيل جميع الزيوت الطبيعية المُفيدة للشّعر، وبالتالي يتسبب بجفافها.
• الحرص على غسل الشعر بالماء الفاتر، إذ إن ذلك يفيد في إغلاق مسامات بُصيلات الشّعر، مما يؤدي إلى تقليل فُقدان الرطوبة.
• الابتعاد عن الاستعمال المفرط لأدوات تصفيف الشّعر الحرارية، بالإضافة إلى أنه يُنصح باستعمال منتجات حماية الشعر من الحرارة.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والإكثار من شرب الماء للحفاظ على صحة الشعر.
• تطبيق علاجات منزلية للشعر الجاف.
• الابتعاد عن تعريض الشعر للمواد الكيميائية، مثل: صبغه الشعر.
• ينصح بتناول المُكملات الغذائية التي تفيد في تقوية الشّعر، مثل حمض الفوليك والبيوتين.

المراجع

1. ↑ "How to Start a Hair Care Routine", wikihow, Retrieved 2019-10-5. Edited.
2. ↑ "How To Stop Hair Breakage – Causes, Home Remedies, And Preventive Tips", stylecraze, Retrieved 2019-10-5. Edited.
3. ↑ "7 Oils To Apply To Your Hair That Will Fix All Of Your Hair Problems", naturallivingideas, Retrieved 2019-10-5. Edited.
4. ↑ "Home Remedies for Dry Hair", top10homeremedies, Retrieved 2019-10-5. Edited.
5. ↑ "The Health Benefits of Amla Oil", verywellhealth, Retrieved 2019-10-6. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "Why Do I Have Dry Hair?", healthline, Retrieved 2019-10-5. Edited.
7. ↑ "How To Make Weak Hair Stronger Using Natural Treatments", stylecraze, Retrieved 2019-10-5. Edited.
8. ^ ^{أ ب} "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen", stylecraze, Retrieved 2019-10-5. Edited.
9. ↑ "How to Conceal or Get Rid of Split Ends", healthline, Retrieved 2019-10-5. Edited.