اسباب الهالات السوداء عند الرجال

• ذات صلة
• أسباب سواد تحت العين عند الرجال
• طريقة لفلفة الشعر للرجال

الهالات السوداء

قد يُلاحظ وجود هالات داكنة اللون أسفل العينين أو حولهما، إذ يعتمد لونها على لون البشرة، فقد يكون لونها أزرق أو بنفسجي أو أسود أو بني داكن، ويُعتقد بأنها تظهر بسبب التعب وقلّة النوم، إلّا إنّه توجد أسباب أخرى تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العين، مثل: تقدّم العمر أو الحساسية، وقد يرغب العديد من الأشخاص بالحدّ من ظهورها لأسباب تجميلية، ويمكن ذلك بتحسين عادات النوم وأنماط الغذاء الذي تتناوله، بالإضافة إلى ذلك يتميّز الأشخاص المنتمون إلى مجموعات عرقية غير بيضاء أيّ أصحاب البشرة الداكنة، بأنّهم أكثر عرضة لفرط التصبغ في منطقة حول العين، كما يمكن استخدام منتجات العناية بالجلد التي تحتوي على مضادّات التأكسد، مثل: فيتامين هـ، وفيتامين ج للحدّ من الهالات السوداء حول العين، ويُلجأ للعلاجات الطبية في حال عدم جدوى العلاجات الطبيعية أو المنزلية عادةً،^[١][٢] وتجدر الإشارة إلى أن الهالات السوداء أسفل العينين أو حولها تختلف عن الكدمات الناجمة عن الصدمة أو الاحمرار والتورم الناجمة عن الإصابة حول عين واحدة فقط.^[٣]

أسباب الهالات السوداء عند الرجال

لا يسبب ظهور الهالات السوداء في معظم الحالات القلق ولا يتطلب عناية طبية، لكن يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العين بمثابة مؤشر لمشكلة صحية، فمثلًا، يمكن أن تشير إلى مشاكل في الكلى، أو إلى مستويات سكر غير صحية في مجرى الدم، وتوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العين، ومنها ما يلي^[٤][٥]:

• العوامل الجينية: تزيد احتمالية الإصابة بالهالات السوداء حول العين عند وجود عوامل وراثية أو تاريخ عائلي بالإصابة بالهالات السوداء، كما تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل: أمراض الغدّة الدرقية إلى ظهورها.
• التعب والإعياء: تؤدي قلّة النوم إلى شحوب الجلد، مما يؤدي إلى بروز الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد، كما يؤدي التعب والإعياء إلى ظهور الهالات السوداء عند الرجال.
• تقدّم العمر: تقلّ سماكة الجلد مع تقدّم العمر، لذلك تظهر الهالات السوداء تحت العينين مع التقدّم في العمر، كما تقلّ مرونة الجلد بسبب فقدان الكولاجين والدّهون، مما يؤدي إلى بروز الأوعية الدموية تحت العين، وظهور الهالات السوداء.
• الجفاف: يُعدّ الجفاف ونقص الماء من الأسباب الشائعة لظهور الهالات السوداء حول العين، إذ إنّ عدم حصول الجسم على كميات كافية من الماء، يجعل العينين كأنهما مغمورتين، ويصبح لون الجلد داكنًا.
• الحساسية: تؤدي التفاعلات التحسّسية إلى إفراز مادة الهيستامين استجابةً للبكتيريا، مما يؤدي إلى احمرار العين وانتفاخها والتسبب بالحكّة، كما تُسبب مادة الهيستامين توسّع الأوعية الدموية وبروزها تحت العين، وبالتالي التهاب وانتفاخ حول العين، وبروز الأوعية الدموية تحت العين.
• الشدّ والإجهاد للعين: تؤدي مشاهدة التلفاز أو جهاز الكمبيوتر إلى إصابة العين بالشدّ والإجهاد، مما يؤدي إلى تضخّم الأوعية الدموية الموجودة حول العين، وبالتالي ظهور الهالات السوداء.
• الإفراط في التعرّض لأشعة الشمس: يؤدي الإفراط في التعرّض لأشعة الشمس إلى زيادة إفراز الجسم لصبغة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد، مما يؤدي إلى جعل اللون حول العينين داكنًا.
• قلّة النّوم: يمكن أن تكون قلة النوم أحد أكثر الأسباب الأساسية للهالات السوداء تحت العين، إذ يمكن للجسم إصلاح الجلد إلى جانب جميع الأنسجة الأخرى فقط عندما يكون الشخص في حالة نوم عميق، ففي مرحلة النوم هذه تتركز الدورة الدموية على أنسجة وخلايا البشرة لإعطاء الوجه مظهرًا أكثر تجددًا، فعدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يزيد من الضغط على أجهزة الجسم، وعندها تقلل المركبات الستيرويدية التي ينتجها الجسم من تركيز الدورة الدموية على الجلد وتعيد توجيهها إلى العضلات والأعضاء الرئيسية، وهذا بدوره يؤدي إلى تراكم الدم غير المؤكسج تحت الجلد، مما يجعل الهالات السوداء أكثر وضوحًا.
• ضعف الدورة الدموية: ويُعدّ سببًا رئيسيًا للهالات السوداء تحت العين، إذ إن الجلد حول العينين رقيق للغاية وضعيف، والسواد الذي يراه الشخص تحت العينين قد يكون في الواقع دم منخفض الأكسجين يدور في تلك المنطقة، فالدم المؤكسج يكون لونه أحمر، والشرايين التي تحمل الدم الغني بالأكسجين لا توجد عادةً بالقرب من سطح الجلد، بينما الشعيرات الدموية التي تحمل الدم غير المؤكسج غالبًا ما تكون أقرب إلى سطح الجلد، وهذا هو السبب الرئيسي وراء ظهور منطقة داكنة تحت العين.
• نقص الحديد: يمكن لنقص الحديد أن يكون عاملًا مسببًا للهالات السوداء، إذ تصبح الأوردة الموجودة حول منطقة العين أكثر وضوحًا عندما تفتقر إلى الحديد نتيجة نقصه في النظام الغذائي، ووجدت إحدى الدراسات أن فقر الدم الذي قد يسببه نقص الحديد كان أحد الأسباب الصحية الكامنة لحوالي 5٪ من الهالات تحت العين عند المشاركين في الدراسة.
• الأدوية: بعض الأدوية والحالات الطبية قد تؤدي أيضًا إلى ظهور الهالات السوداء، إذ إن بعض الأدوية يمكن أن تجعل الأوعية الدموية تحت العينين متوسعة أو تسبب احتباس السوائل، وعندما يحدث هذا قد تتوسع الشعيرات الدموية أو قد يتراكم السائل اللمفاوي، كما أن بعض الأمراض مثل أمراض الكلى والقلب يمكن أن تسبب احتباس السوائل أيضًا، إضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية احتباس السوائل وتصبغ الجلد، ويمكن للعلاج الهرموني أن يحفز إنتاج الميلانين في الجلد.

العلاجات الطبيعية للهالات السوداء حول العين للرجال

توجد العديد من العلاجات المنزلية والطبيعية التي تستخدم لعلاج الهالات السوداء حول العين، ومنها ما يلي:^[٦][٢]

• زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على فيتامين هـ الذي يساعد في الحدّ من الهالات السوداء حول العين، لذلك ينصح بالاستخدام المنتظم لزيت اللوز وتطبيقه حول الهالات السوداء قبل النوم.
• زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مرطّبة، كما يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة تحت العين، وينصح باستخدامه لعلاج الهالات السوداء تحت العين.
• ماء الورد: يُساعد ماء الورد في تجديد وترطيب خلايا الجلد، كما توجد له خصائص قابضة لطيفة، وذلك بتطبيق ماء الورد على المنطقة حول العينين مرتين يوميًا لعدّة أسابيع.
• أكياس الشاي: يحتوي الشاي على الكافيين ومُضادّات التأكسد، والتي تُساعد في تقلّص الأوعية الدموية تحت العينين والحدّ من انتفاخها، كما تحدّ من احتباس السوائل، ويحتوي الشاي على مادة التانين أو ما تعرف بالعفص، والتي تساعد في الحدّ من التصبّغات وتقلّل الانتفاخ، وذلك بنقع كيسين من الشاي الأسود أو الأخضر في ماء ساخن لمدة خمس دقائق، ثم ترك الكيسين في الثلاجة لمدة 15-20 دقيقة، وبمجرد أن تصبح باردة توضع أكياس الشاي على العينين المغلقتين لمدة 10-20 دقيقة، وبعد إزالتهم يجب شطف العينين بالماء البارد.
• الخيار: يحتوي الخيار على خصائص تُساعد في تفتيح لون البشرة، كما يحتوي على خصائص قابضة، وله تأثير مُلطّف ومهدئ، وذلك بتقطيع الخيار لشرائح ووضعها في الثلاجة لمدّة نصف ساعة، ثم تطبق حول العينين لمدّة عشر دقائق، وتُكرّر هذه العملية مرتين يوميًا لمدّة أسبوع أو أكثر.
• عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج، والذي يُساعد في إزالة الهالات السوداء حول العين، كما يحتوي عصير الليمون على خصائص تساعد في تفتيح لون البشرة، ويجدر التنبيه إلى ضرورة التوقّف عن استخدام عصير الليمون في حال الإحساس بالحرقة.
• الكمادات الباردة: يُساعد استخدام الكمادات الباردة في انقباض الأوعية الدموية تحت العين، مما يُقلّل من الهالات السوداء حول العين، وذلك عن طريق لفّ بعض مكعبات الثلج في منشفة نظيفة وتطبيقها على منطقة تحت العينين، كما يمكن أيضًا ترطيب منشفة بالماء البارد وتطبيقها على الجلد تحت العينين لمدة 20 دقيقة
• الكركم: يتميز الكركم بخصائص مُضادّة للالتهاب وللتأكسد، كما يُساعد في تقليل الهالات السوداء حول العين، وذلك بخلط ملعقتين من الكركم المطحون مع عصير الأناناس ليتكون معجون كثيف يطبق على المنطقة المصابة.
• عصير البندورة: يحتوي عصير البندورة على خصائص تساعد في تفتيح لون البشرة، لذلك ينصح بخلط ملعقة واحدة من عصير البندورة مع ملعقة واحدة من عصير الليمون وتطبيقها حول الهالات السوداء لمدّة عشر دقائق ثم غسلها بالماء الدافئ، وتكرّر العملية مرتين يوميًا لعدّة أسابيع.
  • الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم من 7-8 ساعات يساعد أيضًا في تقليل ظهور الهالات السوداء، إذ تؤدي قلة النوم إلى ظهور جلد شاحب، مما يجعل الهالات السوداء أكثر وضوحًا.
• رفع الرأس، على الرغم من أن قلة النوم يمكن أن تلعب دورًا في ظهور الهالات السوداء، إلا أنه في بعض الأحيان تكون وضعية النوم برفع الرأس بالوسائد سببًا في تجمع السوائل تحت العينين، مما يجعلها تبدو منتفخة.

العلاجات الطبية للهالات السوداء حول العين للرجال

توجد العديد من العلاجات الطبية لمشكلة الهالات السوداء حول العين، والتي تستخدم للحصول على حلّ أكثر فعالية وديمومة، ولكن قبل اتخاذ قرار بشأن أيّ إجراء تجميلي، يجب مناقشة الخيارات المتاحة مع الطبيب أمام المريض، إذ قد تكون العلاجات الطبية باهظة الثمن ومؤلمة وتتطلب غالبًا وقتًا طويلًا للتعافي، ومن هذه العلاجات ما يلي:^[١][٢]

• الكريمات الموضعية: توجد العديد من الكريمات التي تُساعد في تفتيح لون البشرة والتخلّص من فرط التصبّغات، مثل: الهيدروكينون، أو التريتينوين، ويجدر التنبيه إلى ضرورة استخدامها لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، كما يمكن استخدام الكريمات التي تحتوي على حمض الأزيلايك الذي يُستخدم في علاج فرط التصبّغ، وهو من الكريمات الآمنة التي يمكن استخدامها لفترات طويلة، كذلك يمكن استخدام بعض الكريمات الطبيعية والتي تحتوي على حمض الكوجيك، والذي يستخلص من بعض أنواع الفطريات، ويجدر التنبيه إلى وجود أعراض جانبية له؛ مثل احمرار الجلد، والتهاب الجلد التماسي، ويمكن استخدام المستحضرات الموضعية التي تحتوي على فيتامين C، إذ تعدّ فعالة في تفتيح لون الجلد الداكن تحت العينين.
• التقشير الكيميائي: توجد العديد من الموادّ التي تستخدم في تفتيح التصبغات الموجودة في الجلد عن طريق التقشير الكيميائي؛ مثل حمض الجليكوليك.
• الليزر: يمكن استخدام الليزر لعلاج الهالات السوداء حول العين.
• الحشوات: يمكن علاج الهالات السوداء حول العين بحقن المنطقة ببلازما غنيّة بالصفائح الدموية، أو حمض الهيالورونيك.
• إزالة الدهون الزائدة والجلد: وذلك لإظهار طبقة جديدة من الجلد أكثر سلاسة وأكثر توازنًا مع لون البشرة.
• زراعة جراحية للدهون أو المنتجات صناعية.

طرق الوقاية من الهالات السّوداء

إنّ رعايتكَ الذّاتية لبشرتك وصحّتك العامّة قد تقيكَ من التّعرّض للهالات السّوداء تحت العينين وحولهما، ويتمثّل ذلك بما يأتي:^[١]

• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم وتقليل التوتر، إذ وجد الباحثون أن التوتر يزيد من ظهور الهالات السوداء، في حين أن الحصول على الراحة واتباع نمط حياة صحي يقلل من ظهور هذه الهالات.
• حماية العينين من أشعة الشمس، وذلك يكون بارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية التي تغطي منطقة حول العينين، وبالتّالي تمنع أو تقلل الهالات السوداء.
• التوقف عن التدخين واستهلاك الكحول، إذ يمكن للتدخين والإفراط في استهلاك الكحول أن يسرع شيخوخة الجسم، وقد يزيد من خطر ظهور الهالات السوداء.

قد يهُمّك

إنّ ظهور الهالات السّوداء تحت العينين عادةً لا يُعدّ مشكلة طبية، ولكن إذا لاحظتَ تغير لون الجلد أو تورم تحت عين واحدة لديك ويبدو أنه يزداد سوءًا مع مرور الوقت، فتحدّث إلى طبيبك عاجلًا، وإذا كنت تريد حلاًّ أكثر ديمومة من الكريمات العلاجية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة واعتمادًا على ما يسبب الهالات الموجودة تحت عينيك، قد يوصي طبيبك باستخدام الكريمات الطبية المصروفة بوصفة طبية أو مجموعة من العلاجات لإزالة أو تقليل تلوّن الجلد، وقد يكون العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي مفيدًا في بعض الحالات.^[٧]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "What causes dark circles under the eyes?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 4-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Kiara Anthony (2018-6-20), "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?"، health line, Retrieved 2019-7-16. Edited.
3. ↑ "Symptoms Dark circles under eyes"، mayo clinic,2018-1-11، Retrieved 2019-7-16. Edited.
4. ↑ "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?", www.healthline.com, Retrieved 4-12-2019. Edited.
5. ↑ "9 Causes of Dark Eye Circles - Take action to reduce dark circles under eyes with natural, noninvasive methods"، blissoma,2017-8-11، Retrieved 2019-7-16.
6. ↑ "How To Get Rid Of Dark Circles as Fast as Possible", www.top10homeremedies.com, Retrieved 4-12-2019. Edited.
7. ↑ "Dark circles under eyes", mayoclinic, Retrieved 27-2-2020. Edited.