اسباب الغيرة في الحب

بواسطة: - آخر تحديث: ١٣:٥٦ ، ١٧ يوليو ٢٠١٩
اسباب الغيرة في الحب

بواسطة مروان البريش

 

تعتبر الغيرة من الأمور المتبادلة بين الشريكين في حالة وجود المحبة الحقيقة بينهما، ويمكن اكتشافها برفض أحد الشريكين مشاركة أو تقبّل أي شخص قد يقترب من الطرف الآخر، والانزعاج من بعض السلوكيات وخاصة في حالة اهتمام الطرف الثاني بأحد ما، أو محاولة تعكير العلاقة من أحد الأشخاص.

وتعتبر الغيرة أمرًا طبيعيًا بل وجميلًا في حال كانت ضمن المعقول، وتنعكس بطريقة سلبية على العلاقة بين الشريكين إذا كانت غير طبيعية وتزيد عن الحد المسموح به، وقد تتحوّل إلى شكّ؛ وبذلك تفشل العلاقة. ولتجنب الوصول إلى هذه المرحلة سنحاول في هذا المقال ذكر أهم الأسباب التي تزيد من الغيرة بين الشريكين لمحاولة تجنبها.

 

أسباب الغيرة في الحب

  • عدم  وجود ثقة بالنفس من قبل الطرف الغيور، وعدم الثقة بالطرف الآخر بشكل كامل؛ مما يزيد من الشك والخوف من فقدان الشريك، ومن الضروري في هذه الحالة تنمية الثقة بالنفس، ومحاولة نقاش الشريك في جميع المخاوف؛ لمحاولة الوصول إلى حل مناسب للطرفين.
  • وجود خيانة سابقة من الطرف الآخر؛ مما يزيد من الغيرة والشك والخوف من تكرار هذه الخيانة، أو ابتعاد الشريك. فهذا الأمر بالطبع غير مقبول، فيجب على الشريك الابتعاد عن الخيانة تمامًا، وتجنب جرح مشاعر الشريك لإنجاح العلاقة.
  • انشغال الشريك عن الطرف الآخر بالعمل أو مع الأصدقاء؛ مما يُشعل الغيرة بين الشريكين، فمن الضروري ترك بعض الوقت للشريك، وقضاء العطلة معه؛ لتجنب إشعاره بالإهمال أو وجود أي طرف ثالث من خارج العلاقة.

 

علامات غيرة الرجل

  • الشعور بالانزعاج عند تكلم الشريكة عن شخص ما، إن كان زميل عمل أو شخصًا من العائلة، فمن الضروري ملاحظة الأمر لتجنب التحدث عنه أمام الشريك.
  • طرح الكثير من الأسئلة على الشريكة، والسؤال عن أدق التفاصيل عن الوقت الذي تقضيه في غيابه.
  • الشعور بالانزعاج الكبير عند تحدّث أحد الأشخاص عن الشريكة، بمدحها أو وصف جمالها.
  • تحديق الرجل بالشريكة وقتًا طويلًا، وخاصة عند الخروج من المنزل؛ للتأكد من طريقة تعاملها مع الأشخاص المحيطين.

 

علامات غيرة المرأة

  • الشعور بالانزعاج عند حديث الشريك عن علاقته السابقة.
  • عدم تقبّل الأصدقاء من الإناث وتجنب الخروج كمجموعات.
  • تتبّع مسار الشريك وخروجه، بشكل مباشر أو غير مباشر.
  • الشعور بالانزعاج الكبير عند ذكر محاسن الشريك وجاذبيته وخاصة من الفتيات.
  • الشعور بالغيظ عند وصف الشريك لجمال إحدى الفنانات أو المشاهير، ومنعه من مشاهدتهن.
  • طرح الكثير من الأسئلة على الشريك، وخاصة الأسئلة الشخصية والتي قد تبيّن مدى حبه وإعجابه بشريكته.

 

نصائح للتخلص من الغيرة في الحب

  • عدم الخلط بين العمل والعلاقات الشخصية، فمن الطبيعي أن يُحاط الشريك بالكثير من الأشخاص من الجنس الآخر، فلا يجب التوتر من أي علاقة، ويفضّل مصادقة الشريك، والاستماع له دومًا، والمصارحة في جميع الأمور؛ لتجنب الوقوع في دائرة الشك.
  • ترك بعض المساحة الخاصة للشريك، والخصوصية، وعدم التدخّل في جميع الأمور، إلّا ضمن المعقول، وتجنّب تكرار الأسئلة المزعجة حول مكان تواجده، ومن هم الأشخاص المحيطون به.
  • الاهتمام بالشريك وخاصة المرأة، فالاهتمام من أهم عوامل نجاح أي علاقة، ومن الضروري التعبير عن المشاعر بين كل فترة وأخرى، وكسر الروتين الذي يقتل أي علاقة مهما كانت قوية.
  • إشغال الوقت بشيء مفيد؛ لتجنب التفكير الطويل بأمور غير مهمة، فيمكن الانشغال بالعمل، أو ممارسة التمارين الرياضية، والقراءة، والخروج مع الأصدقاء.
  • الثقة بالنفس، وتجنب المقارنة مع الآخرين، فتعتبر الغيرة دليلًا قاطعًا على عدم وجود ثقة بالنفس والشريك.
  • عدم اتخاذ دور المراقب؛ لأنه يزيد من أسباب الغيرة بين الشريكين.
  • الابتعاد عن توجيه الادّعاءات والاتّهامات للشريك؛ إذ إن هذا الأمر يسبب إزعاجًا له، ويخلق الكثير من المشاكل التي تؤدي إلى خسارة الشريك.