التخلص من سلس البول

سلس البول

تنجم المعاناة من سلس البول عادةً عن حصول ضعفٍ أو ضررٍ في العضلات المسؤولة عن السيطرة على البول، وتنتشر المعاناة من سلس البول بصورة أكثر بين الأفراد المصابين بالسمنة، والنساء الحوامل، بالإضافة إلى الأفراد الكبار بالسن، وفي الحقيقة يرى المختصون أن مشكلة سلس البول ليست مشكلة نادرة الحدوث، وإنما هي مشكلة تصيب الملايين من الأفراد، كما أن لها أنواعًا كثيرة، منها^[١]:

• سلس الإجهاد: يُعاني المصابون بهذا النوع من سلس البول من تسرب أو نزول بعض قطرات البول عند تعرض المثانة لضغط بسيط ناجم عن السعال أو حتى عن الضحك.
• السلس الفيضي: يظهر هذا النوع من سلس البول عند عجز الفرد عن إفراغ المثانة البولية بصورة كاملة عند التبول، مما يؤدي إلى تسرب بعض قطرات البول فيما بعد.

علاج سلس البول

يتوقف اختيار العلاج الأمثل للتعامل مع سلس البول على عوامل كثيرة، منها؛ نوع سلس البول، وعمر المريض، والحالة النفسية للمريض، وعمومًا يُمكن ذكر أبرز العلاجات التي قد يلجأ إليها الطبيب لعلاج مشكلة سلس البول على النحو الآتي^[٢]:

• تمرينات عضلات الحوض: يرى بعض المختصين أن ممارسة التمارين الخاصة بتقوية عضلات الحوض هو أمرٌ مفيدٌ للغاية للتغلب على سلس البول الإجهاد على وجه الخصوص، وتُعد تمارين كيغل أحد أبرز الأمثلة على هذه التمارين.
• تمرينات المثانة البولية: ينصح بعض الأطباء أحيانًا باللجوء إلى تمرين المثانة البولية باستخدام أساليب بسيطة، منها:
  • تأخير التبول: يهدف هذا الأسلوب إلى السيطرة على الرغبة الملحة بالتبول عبر تعويد النفس على تأخير التبول عند مجيء الرغبة بالتبول.
  • التبول مرتين: يتضمن هذا الأسلوب التعود على التبول لمرة واحدة ثم الانتظار بضعة دقائق، ثم التبول مرة أخرى.
  • تنظيم الذهاب للتبول: تنطوي هذه الطريقة على التعود على الذهاب إلى الحمام للتبول أثناء النهار في مواعيد محددة؛ كالذهاب إلى الحمام كل ساعتين مثلًا.
• أخذ الأدوية: من النادر أن يصف الأطباء الأدوية فقط لعلاج مشكلة سلس لبول، وإنما عادةً يصفون الأدوية بجانب اتباع أساليب أو تمارين أخرى، وعلى أي حال تشتمل أبرز أنواع الأدوية الموصوفة لغاية علاج سلس البول ما يأتي:
  • مضادات الكولين: تمتلك هذه الأدوية قدرة كبيرة على تقليل تهيج المثانة البولية وتقليل الحاجة الملحة للتبول.
  • كريمات أو مراهم الإستروجين: يصف الأطباء مراهم الإستروجين للنساء بالذات بسبب قدرتها على تقوية أنسجة الإحليل البولي وتقليل أعراض مشكلة سلس البول لديهن.
  • مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: يُعد دواء الإيميبرامين أحد أشهر أنواع مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات التي يصفها الأطباء أحيانًا لعلاج سلس البول.
• المعدات والعلاجات الطبية: صُمّمت أغلب المعدات الطبية الخاصة بعلاج سلس البول لتتناسب مع حاجات النساء بالدرجة الأولى، وليس الرجال، وتشتمل أبرز أنواع المعدات والعلاجات الطبية الخاصة بالتعامل مع سلس البول على الآتي:
  • الفرزجة (Pessary): تأتي هذه الأداة على شكل حلقة توضع داخل المهبل أثناء ساعات النهار، وتمتلك قدرة على الإمساك بالمثانة لمنع حصول تسرب للبول.
  • حقن البوتوكس: يُمكن للطبيب حقن عضلات المثانة البولية بمادة البوتوكس من أجل تقليل نشاط المثانة.
  • العلاج بالترددات الراديوية: يتضمن هذا العلاج استعمال الترددات الراديوية لتسخين المسالك البولية السفلية وجعلها أكثر صلابة لإكساب الفرد مزيدًا من السيطرة على وظائف المثانة البولية.
• الجراحة: يلجأ الطبيب إلى الخيارات الجراحية عند فشل الخيارات العلاجية الأخرى عن الإتيان بنتيجة مقنعة، وفي الحقيقة توجد الكثير من أشكال العمليات الجراحية الهادفة إلى علاج سلس البول، منها ما يهدف إلى تركيب صمام أو عاصرة صغيرة صناعية من أجل التحكم بصورة أفضل بالوظائف البولية، ومنها ما يهدف إلى رفع عنق المثانة قليلًا لتخفيف حدة سلس البول.

التأقلم مع سلس البول

يتوفر في الصيدليات وأمكنة بيع الأدوات الطبية الكثير من المنتجات الخاصة بالتأقلم مع مشكلة سلس البول، ومنع خروج الرائحة الكريهة للبول، منها^[٣]:

• الضمادات الماصة للبول: تُعد فعالة كثيرًا لامتصاص البول عند النساء.
• الملايات الحامية: تُوضع هذه الملايات فوق السرير لتقليل الحاجة إلى تغيير أوجه السرير دائمًا بسبب البول.
• القثطار: يأتي القثطار على شكل أنبوب طويل ومرن يُمكن إدخاله إلى المثانة البولية بهدف إفراغ المثانة البولية مباشرة، ويكون موصولًا بكيس صغير خارجي لجمع البول فيه، لكن بالطبع سيكون من الضروري استشارة الطبيب قبل استعماله، كما سيكون على المريض الاستعانة بممرضة أو ممرض لإدخال القثطار إلى داخل الجسم.

المراجع

1. ↑ "Urinary incontinence", National Health Service ,24-10-2016، Retrieved 7-4-2019. Edited.
2. ↑ University of Illinois-Chicago, School of Medicine (14-12-2017), "Urinary Incontinence: What you need to know"، Medical News Today, Retrieved 7-4-2019. Edited.
3. ↑ Elaine K. Luo, MD (15-2-2017), "Adult Incontinence: What You Should Know"، Healthline, Retrieved 7-4-2019. Edited.