هل أحتاج إلى مرطب الهواء في بيتي؟

• ذات صلة
• طريقة تعليق اللوحات على الحائط دون مسامير
• اتفاقية حقوق المرأة

ما هو مرطب الهواء؟

تتمحور وظيفة مرطب الهواء أو الـ Humidifier حول إضافة المزيد من الرطوبة إلى الهواء داخل منزلكَ، وهذا الأمر قد يكون مفيدًا لصحتك أثناء أشهر الشتاء تحديدًا، حين يُصبح الهواء جافًا نتيجة لاستخدام أنظمة التدفئة المنزلية، ومن المعروف أن جفاف الهواء يؤدي إلى جفاف عينيكَ، وجلدكَ، وأنفكَ، وهذا بالطبع ليس بالأمر الجيد من الناحية الصحية.

وعلى العموم؛ فإن الخبراء ينصحونكَ بضرورة تركيب مرطب للهواء داخل منزلكَ في حال وصلت نسبة الرطوبة إلى ما دون 30%، خاصةً إن كنت مصابًا بالتهاب الحلق وجفاف الجلد، لكن وفي نفس الوقت، حاول ألّا تزيد نسبة الرطوبة عن 50%؛ لأن ذلك يجعل من السهل على البكتيريا والفطريات أن تتكاثر بحرية داخل منزلكَ، ولحسن الحظ فإن مرطبات الهواء تحتوي عادةً على مقاييس لقياس مستوى الرطوبة، وتمكين الجهاز من التوقف عن العمل ذاتيًا عند وصول الرطوبة إلى مستوى معين^[١].

فوائد مرطب الهواء في البيت

تحمل مرطبات الهواء فوائد كثيرة لك ولعائلتك عند وضعها داخل منزلكَ، ومن بين أهم هذه الفوائد، الآتي^[٢]:

• حمايتكَ من الأنفلونزا: لاحظ بعض الباحثين أنّ لمرطبات الهواء قدرة على منع إصابتك بالأنفلونزا، كما لاحظوا أن بمقدور مستويات الرطوبة أعلى من 40% أن تُثبط نشاط الفيروسات وجعلها أقلّ قدرة على التسبب في العدوى.
• الحد من مشكلات السعال لديكَ: يتسبب الهواء الجاف في التأثير سلبيًا على طبيعة السعال لديكَ وجعله أكثر جفافًا، وعلى العكس من ذلك، فإن وجود رطوبة إضافية في الجو يُسهم في جعل السعال أخف وطأة، ويجعل المسالك التنفسية أكثر رطوبة بسبب التأثير الإيجابي للهواء الرطب على البلغم.
• تخفف حدة شخيركَ: أشار الباحثون كذلك إلى انخفاض مستوى الشخير عند زيادة مستوى الرطوبة في الهواء، ويرجع سبب ذلك أصلًا إلى حدوث انخفاض في رطوبة المسالك الهوائية عند جفاف الهواء، ممّا دفع بالكثيرين إلى النصح باستخدام مرطبات الهواء لعلاج مشكلات الشخير.
• الحفاظ على رطوبة شعرك وبشرتكَ: يشكو الكثيرون من جفاف وهزالة بشرتهم وشعرهم وشفاههم أثناء أشهر الشتاء، خاصة عند استخدام وسائل التدفئة المنزلية، لكن يبقى بإمكانكَ وقاية نفسك من هذه الأمور عبر استخدام مرطبات الهواء التي بمقدورها إضافة المزيد من الرطوبة إلى الأجواء كما ورد مسبقًا.
• الحفاظ على مقتنيات منزلك: لا يحمل لكَ مرطب الهواء فوائد صحية فحسب، إنّما يحمل لكَ فوائد مادية أخرى؛ فلقد لاحظ الباحثون أن وجود مرطب للهواء داخل المنزل يزيد من عمر الأثاث والأرضيات الخشبية، كما يُسهم في منع تكسر ورق الحائط، ومنع تشكل الكهرباء السكونية داخل المنزل أيضًا.
• مساعدة نباتاتكَ على النمو: في حال كنت مهتمًا بإحضار أو زراعة النباتات داخل منزلكَ، فإن وجود مرطب للهواء قد يكون أمرًا مساعدًا لك؛ لأنّ معظم النباتات التي تُزرع داخل المنازل، نباتات استوائية تحتاج إلى نسب عالية من الرطوبة^[٣].

هل لمرطب الهواء أضرار؟

بالرغم من الفوائد والمميزات الكثيرة التي توفرها لك مرطبات الهواء، إلّا أنّ لها بعض الأضرار، منها^[٣]:

• نشر البكتيريا والفطريات: تُعد مرطبات الهواء بيئة مناسبة لتكاثر بعض أنواع البكتيريا والميكروبات الضارة؛ من بين أشهرها ما يُعرف بالبكتيريا الفيلقية المستروحة Legionella Pneumophila، التي تتسبب بنشوء نوع من أنواع التهابات الرئة الخطيرة، لكن تنظيف فلاتر وخزانات مرطبات الهواء قد يكون كافيًا لإبعاد هذه البكتيريا عنك.
• الحاجة إلى التنظيف: لا بد أن تضع مواعيدًا منتظمة لتنظيف وتحري حالة مرطب الهواء داخل منزلكَ، وقد يكون من الأنسب اتباع شروحات وتعليمات الشركات المنتجة لهذه الأجهزة لتعلم الطريقة المثلى لتنظيفها، والعلامات الدالة على حدوث مشكلات فيها.
• تصدر أصواتًا مزعجة: تشتهر جميع أنواع مرطبات الهواء بإصدارها لأصواتٍ مزعجة، لكن درجة إزعاج هذه الأصوات تتباين فيما بينها.
• الإفراط في نشر الرطوبة: تتسبب بعض أنواع مرطبات الهواء في زيادة مفرطة للرطوبة في حال عدم احتوائها على آليات لتنظيم نفسها ذاتيًا.
• نشر الغبار الأبيض: يحتوي الماء الموجود داخل مرطبات الهواء على معادن، ومن الطبيعي أن تتحول هذه المعادن إلى غبار أبيض عند تبخر الماء، وهنالك من يحذر من ضرر صحي لاستنشاق هذه المعادن، لذا قد يكون من الأنسب وضع الماء المقطر، وليس الماء العادي داخل مرطبات الهواء.

أنواع مرطبات الهواء

إنّ معظم مرطبات الهواء موجهة لأداء نفس الوظيفة التي هي ترطيب الهواء، لكن هنالك أنواع مختلفة منها، مثل^[٢]:

• مبخرات/ بخاخات البخار Steam Vaporizers: تلجأ هذه المرطبات إلى استخدام الكهرباء من أجل انتاج البخار البارد.
• مرطبات الهواء فوق الصوتية Ultrasonic humidifiers: توظف هذه المرطبات أشكالًا من الاهتزازات بدلًا عن الكهرباء من أجل تبخير الماء.
• المبخرات Evaporators: تتمكن هذه المرطبات من إنتاج الرطوبة عبر نفث الهواء بعد تبخير الماء.
• المرطبات الدفاعة Impeller Humidifiers: تحتوي هذه الأنواع على أقراص أو شفرات دائرية من أجل تبخير الهواء بدلًا عن استخدام الحرارة.
• المرطبات المركزية Central Humidifiers: ترتبط هذه المرطبات بنظام التدفئة المركزية داخل المنزل من أجل ترطيب كامل المكان أو المنزل.

قَد يُهِمُّكَ

قد تتساءل عن الأساليب والخطوات التي ينبغي عليكَ اتباعها للحفاظ على مرطب الهواء في منزلكَ، ومنع الأضرار الناجمة عنه قدر المستطاع، ولقد طرح الخبراء التابعون لمجموعة مايوكلينيك الطبية mayoclinic مجموعة من النصائح المرتبطة بهذا الموضوع، إليكَ منها^[٤]:

• استخدم الماء المقطر بدلًا عن ماء الحنفية العادي لتعبئة مرطب الهواء، لمنع انتشار المعادن في الهواء.
• احرص على تغيير الماء الموجود في مرطب الهواء بانتظام أو حتى كل يوم إذا أمكنكَ ذلك.
• احرص على تنظيف المرطب كل 3 أيام، لكن حاول إغلاقه أولًا، واستخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين للتنظيف.
• اغسل صندوق أو خزان المرطب بعد تنظيف المرطب من أجل إزالة بقايا المنظفات التي استخدمتها أثناء التنظيف.
• احرص على جفاف المناطق المحاذية أو المجاورة لمرطب الهواء، بما في ذلك؛ النوافذ والسجاد.
• احرص على تنظيف وتجفيف مرطبات الهواء عند الرغبة بتخزينها.
• فكر جديًا حول استبدال مرطب الهواء مع مرور الوقت؛ لأنّه من الطبيعي أن تتراكم جزئيات وبكتيريا داخل هذه المرطبات من الصعب إزالتها.

المراجع

1. ↑ Hansa D. Bhargava, MD (15-6-2020), "Humidifiers: How to Use and Maintain Them"، Webmd, Retrieved 30-6-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Alana Biggers, M.D., MPH (23-6-2018), "Benefits of using a humidifier"، Medical News Today, Retrieved 30-6-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "5 Benefits And Drawbacks Of Air Humidifiers", Everyday Health,15-11-2017، Retrieved 30-6-2020. Edited.
4. ↑ "Humidifiers: Air moisture eases skin, breathing symptoms", Mayo Clinic,10-5-2019، Retrieved 30-6-2020. Edited.