ما هي عشبة عود الصليب؟ وما فوائدها الصحية؟

• ذات صلة
• ما هي حشيشة القزاز؟ وما فوائدها الصحية؟
• المكاديميا: ما هي؟ وما فوائدها؟

ما هي عشبة عود الصليب؟

يوجد في الحقيقة أكثر من 30 نوع من عشبة عود الصليب أو الفاوانيا Peony، وهي تمتاز بزهورها الكبيرة رائعة المظهر، لهذا يسعى الكثيرون إلى زراعة هذه العشبة لغرض الزينة وبيع الورود فقط، وتعود أصل معظم أنواع هذه العشبة إلى القارة الأوروبية والأسيوية، ويمكن تقسيم أنواع هذه العشبة إلى ثلاثة مجموعات رئيسية؛ هي أعشاب عود الصليب الأوراسية، وأشجار عود الصليب الأسيوية، وأعشاب عود الصليب الشمال أمريكية، والتي لا يوجد منها سوى نوعين فقط،^[١] وعندما يتحدث البعض عن فوائد هذه العشبة، فاعلم بأنهم يتحدثون غالبًا على جذور عود الصليب الأبيض، الذي يعود أصله إلى شرق أسيا؛ فقد استخدم الصينيون هذه الجذور لأغراض طبية ودوائية لأكثر من 1000 سنة مضت، كما اعتقدوا بأن لها خصائص علاجية مفيدة في التقليل من الالتهابات، والألم، والحمى أيضًا.^[٢]

تعرف على فوائد عشبة عود الصليب لصحتك

ما زال الباحثون غير متأكدين من صحة فوائد عود الصليب؛ وذلك لأن معظم أبحاثهم ذات طابع قديم ولم تجرى على البشر وإنما على الحيوانات المخبرية فقط، وبالرغم من ذلك يمكنك أن تتعرف على بعض الفوائد الصحية الجذور هذه العشبة على النحو الآتي:^[٢]

• علاج القلق والاكتئاب: استخدمت هذه العشبة تقليديًا لعلاج بعض المشاكل النفسية؛ كالقلق والاكتئاب، ولهذا الأمر بعض الدلائل العلمية القادمة من الدراسات التي أجريت على الحيوانات، والتي أكدت على أن استهلاك هذه العشبة يقلل من استفادة الدماغ للناقل الخاص بمركب السيروتونين، الذي يعرف بأنه ناقل عصبي مهم للشعور بالسعادة، وهذا يزيد من كميته في الدماغ ويقلل من الاكتئاب.
• علاج أمراض المناعة الذاتية: تحتوي جذور عشبة عود الصليب على مركبات الغلوكوزيدات، وهي مركبات يمكن استخدامها لعلاج عدة أمراض مناعية؛ مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والصدفية، والحزاز الفموي، ومتلازمة شوغرن.
• علاج الالتهابات: تتمتع مركبات الغلوكزيدات الموجودة في عشبة عود الصليب أيضًا بخصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي يمكن أن تستخدم هذه العشبة في علاج بعض المشاكل الالتهابية؛ مثل التهاب المفاصل، وأمراض الكبد، وأمراض الكلى.
• التخفيف من الألم: تحتوي عشبة عود الصليب على مركب يُدعى بالبايونيفلورين، وهو مركب يتمتع بخصائص مسكنة للألم؛ وذلك تبعًا لإحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات.
• تحسين تدفق الدم: استخدمت عشبة عود الصليب قديمًا لعلاج تخثر أو تجلط الدم، وقد أكدت بعض الدراسات على هذا الأمر بعدما كشفت عن وجود تأثير مميع للدم في مركبات هذه العشبة يمنع تكون الجلطات.
• علاج بعض مشاكل الجلد: أظهرت بعض الأبحاث أن وضع مستخلصات عشبة عود الصليب على الجلد يقلل من مستويات الميلانين، وبالتالي قد يكون ذو فائدة في علاج مشكلة فرط التصبغ.
• فوائد أخرى: قد يدعي البعض وجود فوائد إضافية لعود الصليب لكنها غير مدعومة بأي دليل علمي، ومن هذه الادعاءات أنها قد تعالج في تساقط الشعر، والحمى، وعلامات التقدم في السن الظاهرة على البشرة، وبعض المشاكل المعوية والتنفسية، بالإضافة لتقليل حدة الصداع النصفي.

ما طرق استخدام عشبة عود الصليب؟

يمكن استخدام عشبة عود الصليب أو بالتحديد جذور هذه النبتة بطريقتين رئيسيتين، هما:^[٢]

• عن طريق المكملات الغذائية: يمكنك أن تجد مكملات هذه العشبة على شكل كبسولات، أو بودرة، أو حتى كصبغة جلدية، ويمكنك بالطبع تناول الكبسولات مباشرة عن طريق الفم، بينما سوف تضيف البودرة أو الصبغة إلى الماء أو سائل آخر، لكن وكما هو الحال في جميع المكملات الغذائية، فإن هذه المكملات قد لا تكون موثوقة تمامًا، لذلك يُفضل استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أي من هذه المكملات.
• عن طريق تحضير شاي عود الصليب: قد يفضل البعض شرب مشروب شبيه بالشاي مصنوع من هذه النبتة، لكن يجدر التنويه إلى عدم توافر أكياس من هذا الشاي، لكنها متوفرة على شكل حبيبات صغيرة فقط ، ولتحضير مشروب منها يُفضل أن تلتزم بتعليمات المصنع له.

أضرار عشبة عود الصليب

يعد استخدام عشبة عود الصليب أمنًا عند تناولها عن طريق الفم لفترة قصيرة من الوقت لا تزيد عن 4 أسابيع، ويُفضل أن لا تتناول هذه العشبة في حال كنت تنتمي إلى أحد هذه الفئات:^[٣]

• الأشخاص المصابين باضطرابات النزيف: كما ذكر مسبقًا فإن لعشبة عود الصليب دورٌ في تقليل كثافة الدم وتميعه وبالتالي تقلل من فرص تخثر أو تجلط الدم الطبيعي، وهذا الأمر قد ينعكس سلبًا على الأشخاص المصابين باضطرابات النزيف التي يعانون بسببها من نزيف مزمن.
• الأشخاص الذي سيخضعون للعمليات الجراحية: بما أن عشبة عود الصليب تقلل من عملية تخثر الدم، فلا ينصح بتناولها عند الخضوع لأي عملية جراحية، بل ينصح الأطباء بالابتعاد عنها قبل أسبوعين على الأقل من إجراء العملية وبعدها كذلك.
• الأشخاص الذي يأخذون بعض الأدوية: يفضل توخي الحذر الشديد من قبل الأشخاص الذين يأخذون بعض الأدوية المميعة للدم؛ كالأسبيرين مثلًا، وكذلك الأمر عند الأشخاص الذين يأخذون الأدوية الخاصة بعلاج حالات نوبات الصرع أو أدوية القلب.
• النساء الحوامل والمرضعات: يجب على النساء الحوامل والمرضعات التوقف عن تناول هذه العشبة بسبب احتمالية تسبب هذه العشبة في حدوث انقباضات عضلية لديهن.

قد يُهِمُّكَ: ما الآثار الجانبية لعشبة عود الصليب؟

قد لا تسبب عشبة عود الصليب أي أضرار عند تناولها عبر الفم ولفترة قصيرة أو محدودة، كما أنه لا يوجد الكثير من الدلائل والبحوث حول الأثار الجانبية لهذه العشبة عند تناولها لفترات طويلة، لكن هنالك من أقر بأنها تسبب اضطرابات في المعدة ونوع من الطفح الجلدي عند وضعها موضعيًا على الجلد لفترة طويلة، وعلى العموم لا يوجد الكثير من الدراسات العلمية التي بحثت في آثار هذه العشبة عند استخدامها لأكثر من 6 أيام على التوالي.^[٤]

المراجع

1. ↑ Melissa Petruzzello (6/6/2019), "Peony", Britannica, Retrieved 9/3/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Kirsten Nunez (16/10/2020), "The Potential Benefits and Side Effects of the White Peony Root", Healthline, Retrieved 9/3/2021. Edited.
3. ↑ "PEONY", RxList, 17/9/2019, Retrieved 9/3/2021. Edited.
4. ↑ "Peony", WebMD, Retrieved 9/3/2021. Edited.