ما هي أضرار الألعاب الإلكترونية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٦:٠٥ ، ٣١ أكتوبر ٢٠١٩
ما هي أضرار الألعاب الإلكترونية

الألعاب الالكترونية

أخذت الألعاب الإلكترونية بعد انتشارها السريع في الآونة الأخيرة اهتمام الكثير من الناس خاصةً الشباب منهم والمراهقين والأطفال وجميع الأعمار، كما وسرقت منهم الكثير من الوقت بحيث أصبحت من أكبر اهتماماتهم، فأصبحت حديث الساعة بينهم، إذ تقضي الفتيات أكثر من ساعة يوميًا بالمتوسط في لعب الألعاب الألكترونية، ويقضي الأولاد حوالي أكثر من ساعتين يوميًا لدرجة أنها سلبت منهم رغباتهم في ممارسة الألعاب القديمة من ألعاب شعبية وممارسة أنواع كثيرة من الرياضة وألعاب التفكير والذكاء التي كانت منتشرة سابقًا بينهم، فاحتلت المرتبة الأولى في قائمة الاهتمامات بين الشباب وغيرت ميولهم بحيث أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتهم، وقد بدا الخطأ الأكبر بالظهور؛ لأن هذه الألعاب سلاح ذو حدين نتيجة اتصالها بالإنترنت، فلا يكاد بيت من البيوت يخلو منها مما يتيح للأطفال والبالغين اللعب مع أشخاص بالغين أو أقران مجهولين، وهنا يتجسد دور الأهل في الحفاظ على صحة أبنائهم من خلال ضبط استعمال هذه الألعاب بالطريقة السليمة، وذلك باختيار الألعاب المناسبة لأطفالهم ومشاركتهم الألعاب لرؤية محتواها ووضع قواعد وتحديد أماكن معينة للعب، فما هي إيجابيات هذه الألعاب وما سلبياتها وكيف يمكن التحكم فيها، هذا ما سنتطرق له في مقالنا هذا.[١]


أضرار الألعاب الإلكترونية

على الرغم من وجود الكثير من الفوائد للألعاب الإلكترونية ألا أنه توجد الكثير من المضار التي قد تعود على اللاعبين خاصًة المدمنين منهم، ربما لأن أغلب مستخدميها هم من الأطفال والمراهقين، فهذه الألعاب قد تتضمن مضامين سيئة مثل التسلي بالقتل وأساليب التعذيب وإيذاء الآخرين والتحفيز على الإجرام والسرقة وغيرها من التصرفات السيئة، وقد تؤدي العاب القتال والعنف إلى افتقار اللاعب الشعور بالانتماء أو العدالة الاجتماعية التي قد تفتح أذهان الأطفال على أمور تنمي قدرات العنف والعدوان عندهم، خاصًة أن أغلب متابعي هذه الألعاب من أطفال بأعمار ما زالت شخصياتهم قيد البناء وتتأثر بكل الأمور، وتسبب الألعاب الإلكترونية أيضًا الإدمان بحيث أن اللاعب يضيع الكثير من الوقت عليها وقد لا يستطيع التخلي عنها، وفي بعض الأوقات قد يتخلى عما هو أهم من هذه اللعب في سبيل الاستمرار باللعب، ومن سلبيات الألعاب الالكترونية أيضا أنها تحتوي على بعض الأمور الجنسية كتصوير جسم المرأة أو أن تحتوي اللعبة على بعض الايحائات الجنسية، كما تؤثر هذه الألعاب على سلوك الشخص اليومي وعلى آدائه المدرسي والأسري .[٢]

كما توجد أضرار جسمية لهذه الألعاب على أجسادهم وعيونهم نتيجة الأشعة والوميض التي تسببه هذه الألعاب، أما من الناحية الاجتماعية قد تؤدي هذه الألعاب إلى الإدمان وبالتالي عدم رغبة اللاعب بالتوقف عن ممارستها فتسبب اضطرابات في النوم وعزلة عن المجتمع وبالتالي يفقد الطفل قدرات التواصل مع المجتمع الخارجي وحبه للبقاء وحيدًا برفقة هذه الألعاب، وبالتالي الفشل في نواحي الحياة المختلفة، كما وقد تسبب هذه الألعاب للاعب الصرع، إذ يمكن أن تحدث له نوبات من الصرع وهو أمر غاية في الخطورة عليه، كما وتعد هذه الألعاب مكلفة ماديًا على الشخص، ويعتمد ذلك على عدد الألعاب التي يشتريها والتكاليف التي يدفعها الشخص لكي يشتري أو يحدث حاسوبه لتشغيل بعض الألعاب .[٣]


إيجابيات الألعاب الإلكترونية

للألعاب الإلكترونية الكثير من الفوائد، إذ ساعدت الطفل الذي يتربى في مجتمع يعتمد على تكنولوجيا المعلومات والتقنيات الحديثة في بناء شخصيته، وتحفيز طرق الإبداع لدية وقدراته على التواصل الاجتماعي من وراء الشاشات، وقدراته على اتخاذ القرارات المنطقية لوحده وتشجيعه على العمل بروح الجماعة من خلال بعض الألعاب التي تلعب على شكل مجموعات، كما وتحسن الفهم عمومًا لدى الأشخاص المتمرسين بهذه الألعاب، كما أنها توسع أفق التفكير والخيال لدى اللاعب، وتعزز روح المنافسة والإصرار على الوصول للهدف، وتفتح عقول اللاعبين على أفكار وتقنيات حديثة ربما لم تكن متاحة للأجيال السابقة، كما وتساعد اللاعب على ابتكار طرق لحل المشاكل والألغاز التي يواجهها في الألعاب الالكترونية، وتساعد في التنسيق بين حركة العين واليد الدقيقة كالعاب الرماية، إذ يجب على اللاعب على الحركة والتصويب حول هدف معين مما يساعده في التركيز على حركة اليد والعين مع بعضهما، كما تساعد هذه الألعاب في التخطيط وإدارة الموارد إذ يتعلم اللاعب كيفية إدارة اللعبة بالموارد الموجودة لديه واستخدامها بأفضل طريقة، كما وتساعد في إدارة الأهداف المتعددة والتغيرات المفاجئة التي تحدث كهجوم الأعداء على المدينة التي يبنيها اللاعب، مما يعطيه مرونة أكثر واستخدام تكتيكات مختلفة، كما وتساعد في اتخاذ القرارات السريعة والتفكير السريع، وكثير ما تحدث للاعب خلال ثوانٍ بسيطة مما يعطي الدماغ تمرينًا حقيقيًا، كما وتساعد في زيادة الدقة عند اللاعب كالتصويب نحو أهداف معينة أو الوصول إلى أماكن معينة في وقت معين، كما وتطور الألعاب القراءة والرياضيات لدى اللاعب من خلال قراءة التعليمات في اللعبة أو حتى النشرة المرفقة للعبة، كما وتساعد على تحديد ما هو مناسب وغير مناسب كاستخدام سلاح معين في موقف معين أو اختيار غيره في مكان آخر من خلال التجربة والتعلم، كما وتساعد هذه الألعاب على تنشيط الذاكرة من خلال كم المعلومات التي يتلقاها ويخزنها في ذاكرته.[٤]


التخلص من إدمان الألعاب الالكترونية

توجدعدة طرق للتخلص من إدمان الألعاب الالكترونية ومنها: [٥]

  • مراقبة الجسد: على المدمن مراقبة الأمور السلبية التي أحدثها إدمان الألعاب الالكترونية على جسده مثل زيادة الوزن والأرق وتضييع الوقت وقلة كسب المال.
  • ترتيب الأولويات: على الشخص المدمن على الألعاب الالكترونية أن يرتب أولوياته من الأهم للأقل أهمية؛ مثل الخروج مع الأصدقاء والواجبات المدرسية، وأن يلعب الألعاب الإلكترونية في وقت الفراغ .
  • إلزام النفس: على الشخص المدمن إلزام نفسه بالتغير للأفضل، وأن يدرك أنه في مشكلة يجب التخلص منها، ويدرك آثار هذه المشكلة عليه مما يعطيه حافزًا قويًا للتغيير.
  • إدارة الوقت: يجب على المدمن أن يحدد عدد ساعات معينة للعب، ويبدأ بتقليل عدد الساعات فمثلًا يمكنه منح نفسه ساعتين للعب وبعد أسبوع تقليلها لساعة ونصف ثم ساعة وهكذا.
  • مكان اللعب: على المدمن أن ينقل مكان الكمبيوتر الذي يلعب به إلى غرفة لا يستخدمها كثيرًا، فقد يجد المدمن أنه من السهل اللعب إذا كان الكمبيوتر في غرفته أو في الغرفة التي يجلس فيها دائمًا.
  • إتمام المهام: يجب على المدمن تعويد نفسه على إكمال مهامه الرئيسية ثم الانتقال للعب، فمثلًا عند العودة من المدرسة يجب عليه إكمال واجباته اليومية أولا ثم المنزلية إن وجدت.
  • النوم المبكر: عادة ما يتأخر مدمنو الألعاب الإلكترونية في الذهاب للنوم، فيجب عليهم محاولة النوم في أوقات أبكر مما اعتادوا عليه، فمثلا إذا كان يذهب إلى النوم في الساعة 10:00 فعليه الذهاب في الساعة 9:45 دقيقة وبعدها في الساعة 9:30 وهكذا.


المراجع

  1. "Video Games and Children: Playing with Violence", aacap, Retrieved 2019-10-14. Edited.
  2. "13 ADVANTAGES AND DISADVANTAGES OF PLAYING VIDEO GAMES", lorecentral, Retrieved 2019-10-14. Edited.
  3. "The Disadvantages of Playing Games on the Computer", itstillworks, Retrieved 2019-10-14. Edited.
  4. "25+ Positive and Negative Effects of Video Games", raisesmartkid, Retrieved 2019-10-14. Edited.
  5. "How to Fight Computer Game Addiction", wikihow, Retrieved 2019-10-14. Edited.