كيف تعرف شخصيتك وشخصية الآخرين

• ذات صلة
• كيفية التعرف على شخصيتك
• كيف تعرف نوع شخصيتك

الشخصية

تُعد شخصية الإنسان البصمة الأساسيّة التي تميز كل إنسان عن غيره، إذ لكل إنسان صفاتٌ خاصّة تميزه عن غيره وتحدد نوعية شخصيته، وقد عرّف العلماء الشخصية بأنها عبارة عن مجموعة منظمة من الصفات والسمات النفسية لدى الفرد، والتي تؤثر على تفاعلاته مع البيئة النفسية والاجتماعية ومع الأشخاص المحيطين به، وتحتاج هذه الصفات والشخصية التي يتمتع بها الفرد إلى وقت لتتكوّن مع تقدم الشخص بالعمر، كما أنها تعد أمرًا ثابتًا ولا يتغير بسرعة، وتُساعد الشّخصيّة الإنسان على التعامل مع التحديات اليومية المحيطة بالإضافة للتكيّف، ووجد العلماء النفسيون بأن دراسة وفهم الشخصيات التي يتمتع بها الفرد من أكثر الأمور صعوبةً، إذ يحتاج العلماء للعديد من الأمور لدراستها مثل؛ الجينات والبيئة المحيطة، إذ إن ذلك ينعكس على الفرد في سلوكه وإدراكه وتفكيره.^[١][٢]

كيفية معرفة شخصيتك

تعد معرفة الفرد وفهم المبادئ التي ترتكز عليها شخصيته أمرًا مهمًا وضروريًا، إذ إنه من الضروري أن يفهم الشخص ما هو المنهج الذي يعيش به، ويساهم التقدم بالعمر ومواجهة تحديات وخبرات جديدة في الحياة والتعرف على أشخاص آخرين في تطوير الشخص لذاته ولشخصيته، وتوجد العديد من الطرق التي تساعده على فهم شخصيته، وفيما يأتي ذكرها:^[٣]

• تقييم الأمور : يمكن للشخص فهم شخصيته أكثر عندما يكون مرتاح البال وبأفضل حالاته، أو في حال كان يشعر بالضعف، وتعد معرفة الأمر الذي يجلب الراحة للشخص في حالات الضعف والشعور بالتوتر والإحباط أمرًا ضروريًا لفهم الشخصية، فقد يجد بعض الأشخاص راحته عند الحديث مع شخص مقرب منه، وقد يجد البعض الآخر راحته من خلال مشاهدة فيلم أو قراءة رواية معينة، أو تناول الطعام وعادةً ما يكون ذلك الأمر شائعًا عندما يكون الشخص واقع بمشاكل عاطفية.
• معرفة الأمور التي يحبها الشخص والتي لا يحبها: في أغلب الأحيان يركز الأشخاص على الأمور التي يحبونها، لكن يجب التركيز على الأمور التي لا يحبونها، إذ إن ذلك يساعدهم في فهم شخصيتهم أكثر، ويفضل أن يضع الشخص قائمة بالأمور التي يحبها والتي لا يفضلها، إذ إنه يساعد في معرفة الأهداف والتطلعات التي يرغب بها الشخص من الحياة والابتعاد وتجنب الأمور التي لا يحبها، ويدفع الشخص لتجربة أمور ومغامرات جديدة في حياته.
• معرفة نقاط القوة ونقاط الضعف: يمكن وضع قائمة توضح فيها المهارات والأمور التي يجيدها الشخص والتحديات والأمور التي يهابها أو لا يجيدها، وقد تتداخل نقاط القوة مع الأمور التي يحبها الشخص، ونقاط الضعف مع الأمور التي لا يفضلها، وقد يكون عكس ذلك، إذ قد يحب الشخص رياضةً ما لكنه لا يجيد ممارستها؛ نظرًا لصعوبتها أو قلة القوة البدنية لديه، ويساعد وضع القائمة في مواجهة التحديات أكثر وتركيز طاقة الشخص أكثر على الأمور التي يتقنها ويجيدها فعلًا.
• كتابة المشاعر والأفكار التي يفكر بها الشخص: إذ إن ذلك يساعد الشخص كثيرًا في فهم نفسه وفهم شخصيته، وعادةً ما يحتاج الشخص للكتابة لفترات طويلة في حالات حزنه وحالات فرحه، إذ قد يكتشف عند مراجعته لكتاباته أمورًا خفيةً حول توجهاته والأمور التي يريدها من الحياة والتي لم يكن يعي بها من قبل.
• اختبارات الشخصية: توجد العديد من الاختبارات الموجودة عبر الإنترنت التي تساعد في تقييم الشخص لشخصيته، إذ عادةً ما تتشابه بعض الشخصيات في العالم، ومن خلالها يجيب الشخص عن سلسلة من الأسئلة، وبناءً على الأجوبة يمكن معرفة نوعية شخصية الفرد.

كيفية معرفة شخصية الآخرين

يمكن للقدرة على تحديد أنواع الشخصية أن تساعد على فهم الأشخاص وتحسين العلاقات والتواصل بفعالية أكبر وتحقيق النجاح في أي مسار تريده، وتوجد بعض الأمور التي قد تساعد في ذلك، وفيما يأتي ذكرها:^[٤]

• التركيز على لغة الجسد وإيماءاته، إذ إنها تساعد الفرد على معرفة الكثير عنه أو بما يشعر، فهي توصل الانطباع في بعض الأحيان أسرع من الكلام.
• معرفة ومراقبة تصرفات الآخرين من خلال طريقة كلامهم وأسلوب حياتهم ومعرفة معتقداتهم ومبادئهم والأفكار التي يعتنقونها.
• السماح للفرد بالتعبير بحرية عما يشعر لتتمكن من فهمه بصورة أفضل.
• إذا كان الفرد ينظر إليك دائمًا وباستمرار فهو شخص واثق من نفسه.

أنواع الشخصيات

يقول علماء النفس أن الشخصية عبارة عن اختلافات توجد في كلّ فرد، إذ إنها الطريقة التي يميل بها الأشخاص إلى التفكير والشعور والسلوك، وتوجد العديد من الطرق لمعرفة نوع الشّخصيّة، وقد حاول علماء النفس تقسيم الشخصيات الإنسانية بدقة إلى عدة أنواع، كما أنهم ركزوا على السمات الشخصية التي يتحلى بها كل فرد، ومن بعض أنواع الشخصيات ما يأتي:^[٥]

• الشخصية المنفتحة: وهي الشخصية التي يتمتع صاحبها بتجربة العديد من المغامرات والتجارب، ويتحلى صاحبها بالخيال والفضول.
• الشخصية العصبية: وهي الشخصية التي يتمتع صاحبها بقلق وتوتر دائم.
• الشخصية المرنة: وهي الشخصية التي تحب أن تسعد نفسها بنفسها، ويتمتع صاحبها بالثقة والتعاون والتعاطف.
• الشخصية الواعية: وهي الشخصية التي يريد صاحبها تحقيق أهدافه وأحلامه، ويتحلى صاحبها بالعفوية.

المراجع

1. ↑ William Revelle, Experimental Approaches to the Study of Personality, page 1. Edited.
2. ↑ Dr. Edwin van Thiel (21-5-2019), "Personality"، 123test, Retrieved 19-12-2019. Edited.
3. ↑ "How to Know Who You Are", wikihow, Retrieved 19-12-2019.
4. ↑ "Reasons to Learn More About Your Personality Type", verywellmind, Retrieved 19-12-2019. Edited.
5. ↑ "Personality Traits & Personality Types: What is Personality?", livescience, Retrieved 19-12-2019. Edited.