محتويات
مزيل العرق
يُعد استخدام مزيل العرق جزءًا أساسيًا من أركان النظافة الشخصية وفقًا للكثير من المربين وخبراء الصحة، وكثيرًا ما يتساءل الشباب والمراهقين عن طبيعة مزيل العرق المناسب لهم وكيفية الاختيار من بينها؛ وذلك بسبب وجود أنواعٍ كثيرة من مزيلات العرق ومضادات العرق في الأسواق، ولكل منها حسنات وإيجابيات كما هو معروف لدى الكثيرين، وعلى العموم يجب توعية الشباب بوجود فروقات بين مزيلات العرق (Deodorants) وبين مضادات العرق (Antiperspirant)؛ فمزيلات العرق تسعى إلى منع خروج رائحة العرق، بينما تسعى مضادات العرق إلى سد الغدد العرقية لجعل الجلد جافًا وخاليًا من العرق أساسًا، وهنالك بعض المخاوف بين الأهالي وأولياء الأمور حول الآثار الصحية للمكونات الموجودة في مضادات العرق، لكن لا توجد أدلة علمية لتبرر هذه المخاوف، وعلى أية حال تتوفر في الأسواق أنواع كثيرة من مزيلات العرق التي تأتي على شكل بخاخات، أو رذاذ، أو كريمات، أو حتى حبيبات كرستالية، لكن البعض قد يرغبون بمعرفة كيفية صناعة مزيل عرق في المنزل للاستغناء عن هذه الأنواع جميعها، وهذا سيكون موضوع الأسطر التالية[١].
كيفية صنع مزيل للعرق في المنزل
يُمكن الحصول على مزيلات عرق طبيعية من أغلب المتاجر الخاصة ببيع المنتجات الطبيعية أو التي تختص ببيع منتجات العناية الطبيعية بالجلد، لكن البعض قد يسعون إلى إنتاج أو تحضير مزيل عرق في المنزل بدلًا عن شراء أي من هذه المنتجات، ولحسن الحظ فإن هنالك بالفعل طريقة بسيطة للغاية لصناعة مزيل عرق طبيعي في المنزل، لكن يلزم في البداية إحضار ثلث كوب من زيت جوز الهند، وربع كوب من صودا الخبز، وربع كوب آخر من نشويات الأروروت أو العرعروط، فضلًا عن 6-10 قطرات من الزيوت العطرية أو الأساسية في حال الرغبة في إضافة رائحة جيدة للخليط، ثم يأتي بعد ذلك دور خلط صودا الخبز مع الأروروت، ثم مزج الخليط مع زيت جوز الهند وإضافة الزيوت العطرية إذا كانت موجودة، ثم وضع الخليط الناتج في وعاء زجاجي واستعماله بعد ذلك عبر وضع بعض منه بين أصابع اليد لتفتيته ليُصبح سائلًا بعض الشيء ثم وضعه فوق المناطق الجلدية المستهدفة، ومن الجدير بالذكر أن هنالك إمكانية في تجربة أنواع أخرى من الخلطات عبر إضافة زبدة الكوكا أو زبدة الشيا[٢].
هل تعد مزيلات العرق الطبيعية أفضل؟
تحتوي مزيلات ومضادات العرق الصناعية على مستويات عالية من المركبات الكيميائية، وبعض المواد التي تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم، والألمنيوم، ومواد أخرى سيئة السمعة؛ كالبارابين والفثالات، فضلًا عن المواد الحافظة والمركبات العطرية، ومن المعروف أن الجلد هو العضو الأكبر في جسم الإنسان، ويُمكن للجسم امتصاص أي شيء تقريبًا يوضع فوق الجلد لفترة طويلة، بينما وفي الجهة المقابلة، قد تحتوي مزيلات العرق الطبيعية على زيت جوز الهند، وزبدة الشيا، وصودا الخبز، وبودرة الأروروت، وزبدة الكوكا، وربما فيتامين هـ أيضًا، وهذه المواد في مجملها هي مواد ومكونات طبيعية لا تُقارن أضرارها بشيء مع أضرار المركبات الموجودة في مزيلات ومضادات العرق الصناعية[٣]، لكن وللأمانة العلمية، يجب التنبيه إلى إمكانية ألا تُقدم مزيلات العرق الطبيعية نتائج ملموسة مقارنة بمزيلات العرق الصناعية، كما أن هذه المنتجات لن يكون بوسعها إيقاف العرق نهائيًا، وإنما الحد فقط من الرائحة الكريهة الصادرة عن العرق[٢]، وعلى أية حال، تتوفر في الأسواق أنواع كثيرة من مزيلات ومضادات العرق الطبيعية التي تتمتع بخواص فريدة، منها[٤]:
- مزيلات عرق طبيعية تحتوي على وصفات نباتية فقط وقادرة على حماية الجسم من العرق حتى في الأجواء الحارة وظروف العمل المجهدة.
- مزيلات عرق طبيعية رخيصة الثمن ولا تحتوي على أي ألوان أو الألمنيوم أو أي من المواد الكيميائية الضارة.
- مزيلات عرق طبيعية تتكون من الأملاح المعدنية ولا تحتوي على روائح إضافية، مما يجعلها مناسبة لأصحاب البشرة الحساسة.
- مضادات عرق طبيعية تحتوي على زيت المشمش بدلًا عن الألمنيوم لغرض تجفيف الجلد ومنع التعرق، فضلًا عن احتوائها على زيت الخزامى لمنع خروج رائحة عرق سيئة.
- مزيلات عرق طبيعية تمتاز برائحة وعبق المحيط المنعش، كما أنها لا تترك آثارًا ظاهرة فوق الملابس وقد يبقى مفعولها لفترة مشابهة لفترة بقاء مزيلات العرق التقليدية.
وصفة طبيعية لتنظيف الإبط
يتحدث الخبراء عن وجود طريقة أو وصفة طبيعية لتنظيف الإبط من السموم والحد في نفس الوقت من قدرة الغدد العرقية على إفراز العرق وخفض مستوى الرائحة الكريهة المنبعثة من ذلك المكان من الجسم، بل إن البعض يتحدثون عن إمكانية أن يكون تنظيف الإبط بهذه الطريقة ممتاز لتعزيز قدرات الجهاز المناعي وخفض خطر الإصابة بالسرطان، بعكس مزيلات ومضادات العرق التقليدية التي تؤدي إلى تراكم السموم في الجسم وتحت الإبط، ولتحضير الوصفة المطلوبة لا بد أولًا من جلب ملعقة كبيرة واحدة من طين البنتونيت، وملعقة كبيرة من خل التفاح، وملعقة كبيرة أو ملعقتين من الماء، ثم يأتي بعد ذلك وقت خلط هذه المكونات مع بعضها البعض داخل وعاء غير معدني حتى تصبح سماكة الخليط شبيهة بسماكة اللبن الرائب، ثم يحين الآن موعد وضع طبقة من الخليط فوق الإبط وتركها لبضع دقائق في البداية قبل إزالتها بالماء الفاتر، ثم تركها لـ 20 دقيقة بعد ذلك[٥].
قَد يُهِمُّكَ
قد تتساءل عزيزي الرجل الآن عن العلاقة القائمة بين تناول الطعام وبين ظهور روائح العرق الكريهة في الجسم، وفي الحقيقة فإن هذا التساؤل مشروع ومنطقي لأن إحدى الدراسات عام 2006 قد تحدثت عن إمكانية أن يكون للحوم الحمراء بالذات تأثيرٌ سلبي على رائحة الجسم عند الرجال تحديدًا، كما لا يغيب عن أحد أن تناول بعض أنواع الأطعمة؛ كالثوم والبصل، يؤثر على رائحة الفم، وفي حال ترافق تناول هذه الأطعمة مع تعرق الجسم، فإن رائحة الجسم ككل تُصبح أكثر مأساوية، وفي النهاية تجدر الإشارة إلى ضرورة عدم إهمال إمكانية ان يكون العرق ناجمًا عن بعض الأمراض التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب من أجل معاينتها والتعامل معها[٢].
المراجع
- ↑ Jennifer O'Donnell (8-2-2020), "8 Types of Deodorants Tweens Can Try"، Very Well Family, Retrieved 8-6-2020. Edited.
- ^ أ ب ت Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (7-3-2019), "The No BS Guide to Natural Deodorants (Plus Make Your Own!)"، Healthline, Retrieved 8-6-2020. Edited.
- ↑ "How to make natural deodorant", Gundersen Health System, Retrieved 8-6-2020. Edited.
- ↑ Richard Fogoros, MD (21-10-2019), "The 8 Best Natural Deodorants of 2020"، Very Well Fit, Retrieved 8-6-2020. Edited.
- ↑ Cynthia Cobb, DNP, APRN (22-2-2018), "Everything you need to know about armpit detox"، Medical News Today, Retrieved 8-6-2020. Edited.