فوائد الترمس للجنس

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:٠٠ ، ١٧ يوليو ٢٠١٩
فوائد الترمس للجنس

بواسطة: وفاء العابور

 

الترمس وفوائده للجنس

الترمس من الأطعمة التي تؤكل للتسلية والرغبة في الحصول على مذاق لذيذ وخفيف يمكن الاستمتاع به، وهو في الأصل نوع من النباتات التي تنتمي لعائلة البقوليّات القادرة على تثبيت غاز النيتروجين في الغلاف الجوي من خلال نوع من البكتيريا تسمى بالبكتيريا المستجذرة، ويعتبر الترمس من النباتات المعمّرة التي تمتلك أزهارًا صفراء اللون قبل أن تتلقّح وتتحوّل إلى بذور صفراء اللون تكون هي الجزء المستخدم في الأكل من هذه النبتة.

قد يتفاجأ البعض أن الترمس هذه الحبوب ذهبية اللون، صغيرة الحجم لها العديد من الفوائد من ناحية الصحة الجنسيّة، والتي من أبرزها ما يلي:

  • يحتوي الترمس على مركّبات تساعد على تقوية عضلة القلب وزيادة قدرتها على ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم ومنها العضو الذكري ما يساعد على قوّة الانتصاب والمحافظة عليه لأطول فترة ممكنة حتى بعد القذف.
  • الترمس غني بالكثير من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لإتمام العملية الجنسية.
  • للترمس القدرة على تهدئة الأعصاب وإزالة تشنّجها، ومن المعروف أن الحالة النفسية تؤثر كثيرًا على قدرة الرجل وأدائه أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
  • الترمس منبّه ومقوٍّ للأعصاب ويحسّن من مدى تناسقها وانسجامها مع أعضاء الجسم ومنها الخصيتان والعضو الذكري.
  • للترمس القدرة على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وما له من تأثير على عضلة القلب وقوّة تدفق الدم في الأوعية الدموية.
  • السيطرة على مستويات السكّر في الدم، الذي إن ارتفعت نسبته يؤثر على إحساس الرجل بالرغبة الجنسيّة، وما له من تأثيرات سلبية على سلامة الحيوانات المنويّة وقوّتها.

 

طريق تناول الترمس

  • نقع الترمس في الماء لعدّة أيّام حتى يتضاعف حجمه، ثم نقله إلى وعاء يوضع على نار هادئة حتى يلين ويصبح قابلًا للأكل، وتركه جانبًا ليبرد وتصفيته من الماء ووضع الملح والليمون وأحيانًا الفلفل الأسود والكمّون حسب الرغبة وتناوله كتسالي عند مشاهدة المباريات أو التلفاز بشكل عام، ويفضّل تناوله بقشره.
  • طحن الترمس حتى يصبح بودرة ناعمة، وتناول ملعقتين كبيرتين منه يوميًّا صباحًا على الريق قبل تناول الإفطار، وأخرى مساءً قبل الخلود للنوم، وهذه الطريقة تكون أكثر فاعلية للحصول على فوائده منها للاستمتاع والتسلية بطعمه.
  • نقع الترمس لعدّة أيام وغليه على نار هادئة والاستفادة منه بالأكل وشرب مغليه حيث انتقلت العديد من العناصر الغذائيّة التي يحتوي عليها الترمس إلى الماء الذي غُلي فيه.
  • استخدام مغلي الترمس كحقنة شرجيّة للتخلّص العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل طرد الديدان.

 

القيمة الغذائيّة للترمس

يعتبر الترمس من المواد الغذائية الغنية بالألياف، مقابل نسبة بسيطة من الزيوت المفيدة للجسم، إلى جانب العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A,B,C التي تعتبر مهمّة لقيام الجسم بالعمليات الحيويّة، بالإضافة إلى المعادن الضرورية للجسم مثل الفسفور، والكالسيوم.

 

فوائد الترمس لصحّة الجسم بشكل عام

أهم ما يميّز الأطعمة الطبيعيّة أنّها لا تفيد أجزاء معيّة في الجسم، بل تكون فائدتها عامّة وشاملة لكافة أعضائه، وليس كالمركّبات الكيميائية التي يكون لها العديد من الآثار الجانبية على الصحّة، ومن أبرز فوائد الترمس للجسم ما يلي:

  • يعتبر الترمس غنيًا بالألياف الغذائيّة الضرورية لتسهيل عملية هضم الطعام، وتنشيط الأمعاء والوقاية من الإمساك أو التخلّص منه في حال الإصابة به.
  • يحتوي على الألياف الغذائيّة التي تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع، فهي بطيئة الهضم، وقليلة السعرات الحراريّة ما يجعل من الترمس الصنف الغذائي الأمثل للراغبين في التخلّص من الوزن الزائد.
  • يعد مغلي الترمس يستخدم في علاج بعض الأمراض الجلديّة مثل الأكزيما والصدفية والجرب.
  • يعتبر الترمس مدرًا طبيعيًا للبول يساعد الكليتين على استخلاص السموم من الدم وتسهيل طردها عن طريق البول لخارج الجسم.
  • يعد الترمس طارد للغازات ويساعد على التخلّص من الانتفاخز
  • يفيد صحّة العظام والأسنان لأنه يحتوي على الكالسيوم.
  • يدعّم جهاز المناعة.
  • يفيد صحّة وسلامة القلب والأوعية الدموية.
  • يخلو من الكوليسترول بشكل تام.