محتويات
بحة الصوت
يعاني بعض الأشخاص من حالة بحة الصوت، إذ يمكن تعريف بحة الصوت بأنها عبارة عن حدوث بعض التغيرات الصوتية غير الطبيعية، والتي يظهر فيها الصوت خشنًا أو غليظاً، إذ يمكن أن يؤدي إلى تغير في حدّته فيصبح ذا درجة أعلى أو أقل، وتُعد حالة شائعة تحدث جنبًا إلى جنب مع خشونة أو جفاف في الحلق، وتعود أسباب بحة الصوت إلى عدة أسباب، إذ تتضمن الإصابة بالأورام الحنجرية الحميدة، والتهاب الحنجرة الفيروسي، ونمو عقديات على الحبل الصوتي، بالإضافة إلى أنّ بحة الصوت تنتج عن التدخين، والتعرّض للمهيجات البيئية وغيرها الكثير، وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص يلجؤون إلى جعل صوتهم مبحوحًا لغايات عدة، وسنتعرف في هذا المقال أهم الطرق لجعل الصوت مبحوحًا.[١]
طرق جعل الصوت مبحوحًا
يرغب بعض الأشخاص بجعل صوتهم يبدو مبحوحًا لدواعٍ كثيرة، من بينها الترفيه أو التمثيل، ويمكنهم لتحقيق ذلك اللجوء إلى طرق عديدة، منها:
- الاستخدام المفرط للصوت: يُمكن للاستخدام المفرط للصوت أن يضعف الصوت ويجعله يبدو مبحوحًا، إذ يُمكن تحقيق ذلك عبر الخطوات التالية:[٢]
- الصراخ كثيرًا من خلال الهتاف للفريق الرياضي المفضل، أو الذهاب إلى حفلة صاخبة ومحاولة إجراء محادثة مع صديق ما، أو عبر الاستمرار بالكلام بصوتٍ عالٍ لفترة زمنية طويلة. [٢][٣]
- الغناء بصوتٍ عالٍ، إذ يُساهم الغناء بصوتٍ عالٍ باهتزاز الحبال الصوتية وتهيجها.[٢][٣]
- التحدث بالهمسات؛ يمكن أن يكون للهمس أحيانًا إجهادًا أكبر على الصوت من التحدث بصوت طبيعي، فهو يعصر الحبال الصوتية بإحكام ويزيد من الضغط الواقع عليها.[٤]
- البكاء كثيرًا، إذ تشيع رؤية ذلك عند الأطفال الذين يبكون لفترات طويلة. [٢]
- تغيير بعض عادات الحياة اليومية: إذ يستطيع الشخص جعل صوته مبحوحًا عبر تغيير بعض من عاداته اليومية، مثل:
- قلة شرب الماء يؤدي إلى جعل الصوت مبحوحًا. [٥]
- تناول الأطعمة المبهّرة، والتي تُسبب حرقة المعدة وارتجاع الحمض إلى الحلق. [٥]
أسباب ظهور بحة الصوت
تتنوع الأسباب المؤدية إلى ظهور بحة في الصوت، فمنها ما هو طبيعي وعرضي ومنها ما هو مرضي وخطير، وتشتمل الأسباب المؤدية لبحة الصوت على كل ما يلي:
- الإصابة بالأمراض والاضطرابات العصبية: قد تظهر بحة الصوت لدى الأشخاص الذين يتعرضون للإصابة ببعض الأمراض العصبية مثل: السكتة الدماغية أو مرض باركنسون، أو يمكن أن تكون بحة الصوت أحد أعراض أو العلامات التي تدل على حدوث ما يسمى بخلل النطق التشنجي، والذي يعرف بأنه اضطراب عصبي نادر يؤثر غالبًا في الصوت، بالإضافة إلى أنه قد يؤثر في التنفس، ويمكن أن يتعرض الحبل الصوتي للإصابة بالشلل، والذي يؤدي بدوره إلى حدوث ضعف وبحة في الصوت.[٦]
- التهاب الحنجرة الحاد: إذ يتمثل ذلك بتورّم الحبال الصوتية التي تحدث بسبب الإجهاد الصوتي أو أثناء الإصابة بالعدوى الفيروسية في الجهاز التنفسي العلوي أو نزلة البرد.[٦]
- إساءة استعمال الصوت: إذ تحدث هذه الحالة عند التحدث في بعض المواقف الصاخبة وعدم استعمال مكبر الصوت عند التحدث أمام عدد كبير من الناس الجمهور، أو الإفراط في استخدام الصوت كالتحدث بصوت مرتفع جدًا لفترة طويلة من الوقت.[٧]
- أورام الحبال الصوتية الحميدة: في الحقيقة يؤدي الاستعمال المفرط للصوت أو التحدث بصوت عالٍ جدًا لفترات زمنية طويلة إلى تشكل أكياس على الحبال الصوتية.[٧][٦]
- الارتجاع المعدي المريئي: يعد الارتجاع المعدي المريئي أحد الأسباب الشائعة لبحة الصوت، وذلك بسبب رجوع حمض المعدة إلى المريء، والذي يؤدي بدوره إلى تهيّج الحبال الصوتية. [٧][٦]
- نزف الحبال الصوتية: غالبًا ما يحدث نزف الحبال الصوتية عند تعرض أحد الأوعية الدموية للتمزق، مما يسبب امتلاء الحبال الصوتية بالدم، ومن الجدير بالذكر إلى أن هذه الحالة غالبًا تكون مصحوبة بفقدان مفاجئ في الصوت عند الاستعمال الشديد للصوت أو بعد الصراخ، وتعد حالة نزف الحبال الصوتية حالة طارئة تستدعي معالجتها من قبل أخصائي الأنف والأذن والحنجرة.[٦]
- الإصابة بالحساسية. [٦]
- استنشاق المواد السامة. [٧]
- الإصابة بأمراض ومشاكل الغدة الدرقية. [٦]
- الإصابات المؤذية للحنجرة أو الحبال الصوتية. [٦]
- السعال المفرط. [٧]
- التعرض للإصابة بسرطانات الرئة والحنجرة. [٧]
- التدخين. [٦]
- شرب الكافيين والمشروبات الكحولية.[٧]
علاج بحة الصوت
يعتمد علاج بحة الصوت على المسبب الرئيسي له، إذ ينصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من بحة في الصوت على مدار مدة تجاوزت أكثر من 10 أيام للبالغين وأسبوع للأطفال باستشارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة للكشف عن الأسباب التي تسببت بظهور بحة الصوت، وقد ينصح الخبراء بعمل بعض الأمور للمساعدة على علاج بحة الصوت، من أبرزها ما يلي: [٧][٤]
- إراحة الصوت لتجنب حدوق تهيج أو ضرر للحبال الصوتية.
- تجنب التحدث بالهمس.
- الغرغرة بالماء والملح.
- شرب الكثير من السوائل المرطبة للجسم والحلق.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة وتجنب الكحول.
- استخدام مرطب لهواء الغرفة.
- أخذ حمام ساخن.
- ترطيب الحلق عبر مضغ العلكة.
- الابتعاد عن المواد المثيرة للحساسية.
- تجنب استخدام مزيلات الاحتقان عند المعاناة من بحة الصوت.
- التوقف عن التدخين.
حالات تستعي مراجعة الطبيب
توجد بعض الحالات التي تستوجب مراجعة الطبيب عند الإصابة ببحة الصوت، ومن أبرز هذه الحالات ما يلي:[٦][٧]
- إذا استمرت بحة الصوت لأكثر من أربعة أسابيع، وخاصة إذا كان الشخص المصاب مدخنًا.
- عندما لا تكون بحة الصوت ناتجة عن الإصابة بالإنفلونزا أو نزلة برد.
- في حال أثرت بحة الصوت على الحياة العملية للمصاب، وعدم قدرته على آداء عمله المطلوب.
- حدوث تغير في الصوت يرافقه صعوبة في التنفس.
- في حال معاناة الشخص المصاب بألم صعوبة في البلع والكلام.
المراجع
- ↑ "Medical Definition of Hoarseness", medicinenet, Retrieved 2019-10-29. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Chronic Hoarseness", kidshealth, Retrieved 2019-10-29. Edited.
- ^ أ ب "Why Am I Losing My Voice?", webmd, Retrieved 2019-10-29. Edited.
- ^ أ ب "Try These Remedies to Get Your Voice Back Fast", healthline, Retrieved 2019-10-30. Edited.
- ^ أ ب "Hoarseness: Frequently Asked Questions", my.clevelandclinic, Retrieved 2019-10-29. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "Hoarseness", enthealth, Retrieved 2019-10-29. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Everything You Need to Know About Hoarseness", healthline, Retrieved 2019-10-29. Edited.
