عشبة الإسبغول
يُعدُّ العلاج بالأعشاب من أحد العلاجات التي اشتُهرت منذ القدم والتي قد تكون لها فاعليّة كبيرة، وتتعدّد العلاجات العُشبيّة ومن ضمنها؛ عُشبة الإسغبول، وتنتمي عشبة الإسبغول Psyllium أو ispaghula إلى جنس Plantago والتي تستخدم بذورها بشكل أساسي لإنتاج الصمغ، أو كما يُقال لها الإسباغولا أو نبتة السيلليوم، وهي مادة طبيعية قابلة للذوبان في الماء وخالية من الهلام وقد استخدمت تقليديًا في الصين والهند كدواء عشبي لعلاج مشاكل المثانة وارتفاع ضغط الدم وعلاج تهيج الجلد، وإن خصائص الكُتلة الجيلاتينية لهذه العُشبة تجعلها مناسبةً لامتصاص الأدوية بالجسم، وتمتلك هذه العُشبة قدرات فعالة لخفض الكوليسترول بالإضافة لذلك لها قُدرة على تسريع التئام الجروح، وتُستخدم العُشبة كجزء في العديد من برامج تطهير القولون وحتى في الوقاية من سرطان القولون، وذلك يعود أيضًا لمُحتواها ومكوّناتها.[١]
طريقة استخدام عشبة الإسبغول
تُستخدم قُشور بُذور هذه العُشبة، بهدف العلاج الطّبي، أو تُستخدم كمُستحضرات بعد أن تُسحق قُشور هذه البُذور، وعادة ما تتوفر الأدوية العشبية التي تحتوي على قشرة بذور الإسبغول على أشكال صلبة تؤخذ عن طريق الفم، ويمكن استخدام قشر بذور الإسبغول لعلاج الإمساك، إذ تُساهم في تليين الأمعاء عند الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل في القولون أو الذين يتّبعون نظام غذائي قليل الألياف أو لديهم بعض المشاكل المُعويّة، كما يُمكن لهذه النّبتة أن تُعالج فرط كوليسترول الدم عن طريق أخذ قُشورها مع الكثير من السّوائل خلال النّهار وقبل تناول أي أدوية بساعة وليس قبل وقت النّوم، إذ يُمكننا القول بأنّها تُستعمل لدى البالغين والأطفال فوق سن 6 سنوات لعلاج الإمساك ولتليين البراز، وإذا لم يشفى الإمساك بعد ثلاثة أيام، فينبغي عليكَ مُراجعة الطّبيب بهدف الاستشارة، ويتطلب استخدام قشر Ispaghula لعلاج ارتفاع الكولسترول في الدم دائمًا الإشراف الطبي.[٢]
أضرارُ عشبة الإسبغول
على الرّغم من امتلاك هذه العُشبة مجموعة من الفوائد ولها قُدرة على علاج الكثير من المشاكل الصّحيّ’، إلّا أنّها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها عند البعض، مثل؛ حُدوث بعض التفاعلات الخفيفة والتّحسسية في أماكن مُختلفة مثل الأنف أو تهيج العين، والشعور بضيق في التنفس، وحكة في الجلد، أو الرياح الزائدة (انتفاخ البطن) وعدم الراحة في البطن نتيجة لعدم الاعتياد على كميّة الألياف الإضافية، وللتأكد من أن هذا هو العلاج المناسب لكَ ولمُشكلتك، ينبغي طلب النّصيحة من الطّبيب أو الصّيدلي وذلك قبل بدء العلاج باستخدام حُبوب أو قُشور بُذور عُشبة الإسغبول Ispaghula وكذلك إذا كان أي مما يلي ينطبق عليك:[٣]
- إذا كان لديكَ أي صعوبة في البلع.
- إذا كنت مصابًا بالإمساك لدرجة أنك تعتقد أنه قد يكون لديك انسداد.
- إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، ويشمل ذلك أي أدوية تتناولها متاحة للشراء بدون وصفة طبية، بالإضافة إلى الأدوية العشبية والتكميلية.
- إذا كان لديك من قبل رد فعل تحسسي تجاه الدواء.
المراجع
- ↑ "Ispagula", sciencedirect, Retrieved 29-4-2020. Edited.
- ↑ "Ispaghula husk", ema.europa, Retrieved 29-4-2020. Edited.
- ↑ "Ispaghula husk for constipation", patient, Retrieved 29-4-2020. Edited.
