محتويات
طلع النخيل
يحتوي نبات نخيل التمر على الثمار وحبوب اللقاح او ما يعرف بطلع النخيل والتي تستخدم في العديد من العلاجات الطبية، إذ يستخدم الناس عصير النخيل للسعال ومشاكل التنفس في حين يستخدم طلع النخيل للتورم (الالتهاب) والتقرحات داخل الفم (التهاب الغشاء المخاطي للفم) وللعديد منالمشاكل الجنسية المتعلقة بالرجال التي تمنع حدوث الحمل، وتعود هذه الفوائد لاحتواء ثمار نخيل التمر على ألياف ومواد كيميائية أخرى قد تساعد في الهضم في حين تحتوي حبوب طلع النخيل على مواد كيميائية قد تعمل مثل الهرمونات.[١]
كيفية استعمال طلع النخيل للرجال
يمكن تناول طلع النخيل عبر الفم لتحسين عدد الحيوانات المنوية ونوعية الحمض النووي والقدرة على الحركة بجرعات تتراوح بين 120 - 240 ملغم، ويتوفر طلع النخيل على شكل مسحوق، ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناوله للحصول على الجرعة المناسبة. [٢] ويقدم طلع النخيل مجموعة من الفوائد للرجال بسبب التأثيراته الطبية وقد وجدت الدراسات أن حبوب اللقاح تزيد من وزن الجسم والخصيتين وتعزز من مستوى هرمون التستوستيرون في الدم، لذا فإنه يمكن لطلع النخيل أن يحسن الأنشطة الجنسية في حالات العقم عند الذكور.[٣]
خلطات العسل و طلع النخيل للرجال
يُنصح عمومًا بتناول طلع النخيل مع العسل للحصول على فوائد طلع النخيل كغذاء ومحفز جنسي، وأكثر الوصفات شهرة هي استخدام طلع النخيل مع العسل لتعزيز النشاط الجنسي وتناوله بعد الصيام يوميًا قبل ساعتين على الأقل من الإفطار. ويمكن استهلاك طلع النخيل من خلال طرق أخرى مثل رش حبوب اللقاح الممزوجة بمستخلصات عشبية على منشفة صحية خلال مرحلة الخصوبة من الدورة الشهرية لتحسين الإباضة والتخصيب عند النساء وهو ما يساعد في حدوث الحمل. [٣]
سؤال وجواب
ما فوائد العسل للرجال؟
يقدم العسل جموعة من الفوائد الصحية للرجل فقد كان القدماء يتناولون العسل كل يوم لمدة شهر بعد زواجه لتحسين الرغبة الجنسية، ويعود ذلك لاحتواء العسل ععلى فيتامينات ب اللازمة لإنتاج هرمون التستوستيرون، في حين يساعد محتواه من الفركتوز في زيادة القدرة على التحمل ويوفر الطاقة باستمرار.[٤]
ما هي فوائد التمر الصحية؟
يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة، وهو ما يجعله ذو فوائد صحية عظيمة تشمل كل مما يلي: [٥]
- المساعدة في تنظيم مستويات الكوليسترول: اذ لا يحتوي التمر على الكوليسترول بالإضافة إلى أنه غني بالحديد والألياف وهي العوامل المؤثرة على تنظيم الكوليسترول.
- تحسين صحة العظام: تشير بعض الأبحاث إلى احتمالية فعالية التمر في تحسين صحة العظام كونه مصدرًا غنيًا بالنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم والمنغنيز المهمة للحفاظ على صحة العظام ومنع الأمراض المرتبطة بها مثل هشاشة العظام.
- تعزيز صحة الدماغ: من المحتمل أن يملك التمر آثارًا ايجابية في الحماية ضد الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الدماغ، وهو ما يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي وتحسين الأداء المعرفي لدى الأفراد الأكبر سنًا
- منع الالتهاب: قد يساعد تناول التمر في منع الالتهابات وتعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات لاحتوائه على المغنيسيوم.
المراجع
- ↑ "DATE PALM", webmd, 2020-10-05, Retrieved 2020-10-05. Edited.
- ↑ Anuradha Varanasi (2020-10-05), "Date palm pollen An effective herbal remedy for male infertility", thehealthsite, Retrieved 2020-10-05. Edited.
- ^ أ ب Cherifa Selmani, Djamila Chabane, and Nadia Bouguedoura (2017-02-28), "ETHNOBOTANICAL SURVEY OF PHOENIX DACTYLIFERA L. POLLEN USED FOR THE TREATMENT OF INFERTILITY PROBLEMS IN ALGERIAN OASES", Afr J Tradit Complement Altern Med, Issue 14, Folder 3, Page 175 - 186. Edited.
- ↑ "Libido-boosting foods", menshealth, 2014-08-20, Retrieved 2020-10-05. Edited.
- ↑ Ravi Teja Tadimalla (2020-05-26), "18 Evidence-Based Health Benefits Of Dates", stylecraze, Retrieved 2020-10-05. Edited.
