قوانين وأخطاء كرة السلة

• ذات صلة
• تعرف على قوانين رياضة الووشو
• ما هي قوانين كرة السلة

كرة السلة

تُعد رياضة كرة السلة واحدة من أكثر الرياضات شهرة وممارسة في العالم، وتعود بداية لعبة كرة السلة إلى عام 1891 إذ كان مدرس التربية البدنية الكندي جيمس نايسميث والذي عمل في مدرسة في سبرينغفيلد- ماساتشوستس أول من أوجد لعبة كرة السلة بأمر من مدير المدرسة لتكون رياضة بديلة لكرة القدم الأمريكية والبيسبول، ولإمكانية لعبها ضمن صالات داخلية في ظروف البرد والثلج، كما أن رياضة كرة السلة لم يكن فيها أي اتصال بدني وبالتالي تتميز بقلة الإصابات الناتجة عنها مقارنة بالرياضات الأُخرى التي تُلعب على أرضية خشبية وتتطلب استخدام القدمين، ومن هنا علّق جيمس نايسميث سلتين من الخوخ على ارتفاع 3,05 متر من الأرض، وهذا الإجراء لا يزال مطبقًا حتى يومنا هذا، وتتم لعبة كرة السلة من خلال وضع الكرة في سلة المنافس والتي كانت مغلقة، فيما بعد ظهرت بعض التغييرات والتي تمثلت بقطع الجزء السفلي من السلة، إذ لا يضطر الشخص دائمًا إلى مقاطعة اللعبة عندما يسجل أحدهم في السلة، وأصبحت لعبة كرة السلة رياضة شائعة جدًا إذ لُعبت أول مرة في الأولمبيات في عام 1936.^[١]

قوانين كرة السلة

توجد قوانين خاصة لتنظيم لعبة كرة السلة وهي كما يلي:^[٢]

• يتكون كل فريق في الملعب من خمسة لاعبين.
• إمكانية إجراء الفرق العديد من الاستبدالات بحسب الحاجة.
• الهدف من اللعبة هو وضع الكرة في سلة الفريق المنافس.
• الفريق الذي يحصل على أعلى عدد من النقاط في نهاية المباراة يفوز.
• المدة الزمنية لمباراة كرة السلة هي أربع فترات كل واحدة منها 10 دقائق.
• في حالة تعادل الفريقين، تلعب فترات الشوط الإضافي لمدة خمس دقائق كاملة حتى يحصل فريق واحد على نقاط أكثر من الآخر.
• السلة المسجلة من داخل القوس ثلاثي النقاط تساوي نقطتين.
• السلة التي تسجّل من بعيد؛ أي بعد قوس الثلاث نقاط تساوي ثلاث نقاط.
• السلة التي تسجل من خط الرمية الحرة تساوي نقطة واحدة.
• يسمح بتمرير الكرة من لاعب إلى آخر، كذلك يمكن أن تسقط الكرة من يد اللاعب ويعني أن ترتد أثناء المشي أو الجري.
• قبل تمرير الكرة أو رميها يمكن للاعب اتخاذ خطوتين دون مراوغة.
• عندما يستحوذ الفريق على الكرة يكون لديه 24 ثانية كحد أقصى لمحاولة التسديد.
• لا يسمح للاعبين بالتواجد داخل المنطقة المقيدة الواقعة تحت السلة لأكثر من ثلاث ثوان متتالية.

أخطاء شائعة في كرة السلة

تتضمن لعبة كرة السلة حدوث العديد من الأخطاء ومنها:^[٣]

• الأخطاء الشخصية: والتي تتضمن أي نوع من أنواع الاتصال الجسدي غير القانوني، وتتمثل بالضرب، والدفع، والصفع، والحجز.
• الأخطاء الهجومية: وذلك يحدث عندما يخرج لاعب من الهجوم أحد أطرافه وبالتالي يتصل جسديًا مع أحد اللاعبين من فريق الدفاع في محاولة لعرقلة مساره.
• المنع : هو خطأ غير قانوني يحدث نتيجة عدم تمركز المدافع بشكل يسمح له باعتراض الكرة في الوقت المناسب مما يضطره إلى ارتكاب خطأ ضد مهاجم الخصم.
• خطأ صارخ: اتصال عنيف مع الخصم وهذا يشمل الضرب والركل واللكم، يؤدي هذا النوع من الأخطاء إلى رميات حرة بالإضافة إلى مخالفة الاحتفاظ بالكرة بعد الرميات الحرة.
• خطأ متعمد: عندما يقوم لاعب بالتواصل الجسدي مع لاعب آخر دون بذل جهد معقول لسرقة الكرة.
• خطأ تقني: يمكن للاعب أو مدرب ارتكاب هذا النوع من الأخطاء، لا يتعلق الأمر بالاتصال باللاعب أو الكرة بل يتعلق بـأخلاقيات اللعبة، ويشمل هذا النوع من الأخطاء اللغة البذيئة والإيماءات الفاحشة والتفاصيل التقنية المتعلقة بملء دفتر الدرجات بشكل غير صحيح.

مهارات كرة السلة

تتميز لعبة كرة السلة بأنها لعبة سريعة الخطى تتطلب المعرفة والمهارة الأساسية للأداء السريع والصحيح، كما أن هنالك متطلبات و مهارات أُخرى على لاعبي كرة السلة أن يتمتعوا بها وأهمها:^[٤]

• دحرجة الكرة: تُعد المراوغة مهارة مهمة لجميع لاعبي كرة السلة، إذ يستطيع اللاعب من خلالها التحرك صعودًا وهبوطًا في الملعب، ومناورة المدافعين وتنفيذ الهجمات، وتتطلب المراوغة المناسبة مهارات التعامل مع الكرة ومعرفة كيفية التحكم في أصابع اليد للتحكم في الكرة، كما أنه من الأفضل أن يعرف اللاعب كيفية استعمال كلتا يديه في اللعب.
• رمي الكرة: الهدف منها تسجيل نقاط في كرة السلة وذلك من خلال رمي الكرة في الطوق، وهذا يتطلب القدرة على الإمساك بالكرة بشكل صحيح ورميها في الهواء باتجاه السلة مع تجنب المدافعين، وتحتاج الرمية المناسبة إلى التصويب الدقيق وتمديد الذراع والرفع من الساقين، وكذلك القفز والركلات الزائدة والركلات الحرة.
• الجري: هي مهارة مهمة جدًا في لعبة كرة السلة إذ تتطلب اللعبة الركض ذهابًا وإيابًا بسرعة بين الهجوم والدفاع، فإن الركض في حالة كانت الكرة بيد المهاجم ستساعده على تجنب المدافعين والوصول إلى السلة بشكل أسرع، أما في الدفاع فالركض ضروري خلف الخصم خاصةً خلال فترات الراحة السريعة.
• تمرير الكرة: يعد التمرير مهارة مهمة كون لعبة كرة السلة لعبة جماعية تتطلب وجود زميل في الفريق مستعد للرمية، وبالتالي فإن القدرة على تمرير الكرة إلى هذا اللاعب يمكن أن تحدث الفرق بين التهديف وعدم التسجيل، لذا فإن اللاعب الماهر في تمرير الكرة يُعد جزءًا مهمًا من فريق كرة السلة وعادة ما يكون له الدور الأكبر في التهديف.
• القفز: إن القفز مهارة مهمة في الهجوم وأثناء التقاط الرميات ومحاولة الإمساك بالتمريرة، أما في حالة الدفاع فإن القفز ضروري في محاولة إعاقة تسديدة أو تمريرة.

مَعْلومَة

يبلغ طول ملعب كرة السلة 28 مترًا وعرضه 15 مترًا، ويحتوي على عدد من الخطوط والعلامات التي تشير إلى أُمور معينة وفيما يلي شرح مفصل عنها:^[١]

• الخطوط الجانبية: هذه الخطوط موجودة على جانبي الملعب ومهمتها تحديد المنطقة الصالحة للعب.
• خط الحد: يعمل هذا الخط أيضًا على تحديد الملعب ومنه يقوم اللاعبون باستبدال الكرة في اللعب.
• الخط المركزي: وهو الخط المسؤول عن تقسيم الملعب إلى نصفين وتحديد المنطقة الدفاعية والهجومية الذي ينتمي إليها الفريق.
• خط الثلاث نقاط: تبلغ الرميات التي يتم إجراؤها خلف هذا الخط 3 نقاط للدخول، ويبعد الخط 6,75 متر عن السلة.
• خط الرمية الحرة: من هذا الخط يقوم اللاعبون برمي الكرة بحرية، عند رمي الكرة لا يمكن للاعب الوقوف على الخط أو تجاوزه قبل أن تلمس الكرة الحافة.
• دائرة الرمي الحرة: يبلغ قطر دوائر الرمي الحر 3,65 متر، أثناء الرمية الحرة يجب أن يبقى مسدد الرمية داخل دائرة الرمية الحرة.
• خط المنطقة المحظورة: تُستخدم هذه الخطوط للإشارة إلى المكان الذي يجب على اللاعبين وضعه عند تنفيذ رمية حرة وكذلك تحديد المنطقة المقيدة، ولا يمكن للاعبين مغادرة موقعهم ودخول المنطقة المقيدة حتى تترك الكرة من يد اللاعب.
• الدائرة المركزية: يبلغ قطرها حوالي 3,65 متر وتقع في وسط ملعب كرة السلة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "All about Basketball [ History, Rules, … "], sportsregras, Retrieved 8-6-2020. Edited.
2. ↑ "Basic Rules", fiba, Retrieved 8-6-2020. Edited.
3. ↑ "Basketball Basics for New Players and Coaches -- Learn the Basic Rules, Concepts, Court Layout, and Player Positions", breakthroughbasketball, Retrieved 8-6-2020. Edited.
4. ↑ Tom Stewart (11-12-2018), "The Five Basic Skills of Basketball"، sportsrec, Retrieved 8-6-2020. Edited.