ما هي علامات الغيرة عند الرجل

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٢٤ ، ٢٤ ديسمبر ٢٠١٨
ما هي علامات الغيرة عند الرجل

الغيرة

ًاتعتبر الغيرة شعور يؤرق صاحبه، وتنشأ بسبب وجود منافس للشخص يهدد وجوده استقرار علاقته مع من يحبهم، وقد تحدث لأسباب معروفة أو تكون مجرد توهمات لا أساس لها، قد تؤدي الغيرة الزائدة إلى حدوث الخلافات والمشاكل بين الناس، وتهدم البيوت وتدمرالعلاقات، وفي النهاية قد تكون مجرد شكوك وتوهمات من الشخص نفسه.


علامات غيرة الرجل

تظهر علامات الغيرة عند الرجل من خلال بعض المواقف منها التالي:

  • انزعاجه في حال بدأت زوجته أو شريكته بالتحدث عن إنجازات رجل آخر أمامه، كتحدثها عن زملاء العمل، أو أحد المعارف، أو الأصدقاء.
  • من أهم العلامات التي تدل على غيرة الرجل، كثرة الاستفسارات، لمعرفة مكان وجود زوجته، أو الأشخاص الذين تتحدث معهم.
  • غضب الرجل من المرأة في حال احتفاظها بصور تجمعها مع زملاء الدراسة أو العمل من الرجال.
  • في حال مدح رجل آخر زوجته أو شريكته أمامه.
  • عند قضاء زوجته معظم وقتها مع صديقاتها مما يولد لديه شعور بالغيرة منهن.
  • محاولة التأكد من تصرف المرأة في حال خروجهما غلى معًا، لذا يطيل التحديق إليها، ويراقبها في كل تصرفاتها.
  • التظاهر بعدم الاهتمام، في حال كانت المرأة تتحدث رجل غيره، لكنه لا يستطيع إخفاء غيرته مطولًا.
  • مراقبة الرجل للمرأة بعدة طرق، من خلال مواقع التواصل الاجتماعي، أو من خلال هاتفها، ومحاولة الاستماع لمكالماتها.


أسباب غيرة الرجل

هناك عدة أسباب تجعل الرجل يغار منها التالي:

  • خوف الرجل من خسارة المرأة، نتيجة تعرضه لتجربة الفراق في السابق، لذا يخاف الرجل أن تتكرر هذه التجربة مرة أخرى.
  • فقدان الرجل ثقته بنفسه، في بعض الأحيان يتولد شعور عند الرجل باحتمالية أن تتركه المرأة في أي لحظة.
  • وجود اختلاف ملحوظ بين الرجل والمرأة، سواء من الناحية العلمية، أو من الناحية الاجتماعية، فهذا يولد شعور لدى الرجل أنه أقل من المرأة، ومن الممكن أن تتركه.
  • حب السيطرة، فبعض الرجال يرغبون في السيطرة على كل شيء، ويريدون التحكم في المرأة، كأنها ملك له وحده.
  • عدم الشعور بالأمان أو الاستقرار في العلاقة، وذلك لوجود خطر حقيقي يهدد علاقة الرجل بالمرأة.


علاج الغيرة

هناك عدة طرق لعلاج الغيرة منها التالي:

  • مواجهة هذا الشعور والاعتراف به، وينصح بالتحدث مع الشريك بصورة مباشرة عن الأمور التي تقلقه.
  • التخفيف من الضغط والتوتر الذي تسببه الغيرة، وذلك من خلال ممارسة الرياضة، والتغذية السليمة.
  • الحصول على الطمأنينة، في حال شعر الرجل بعدم الأمان في علاقته مع المرأة عليه أن يطلب ذلك، وتوضيح أهم الأمور التي تسبب عدم الأمان، والتخلص منها.
  • يجب أن يثق الرجل أكثر بشريكته، وبنفسه، حتى لا يتملكه الشعور بالغيرة، ويهدم حياته.
  • عدم المبالغة في تدخل بشؤون المرأة الخاصة، كالعبث بهاتفها، أو مراقبة مكالماتها، أوالتجسس عليها.
  • عدم مقارنة الرجل نفسه بالآخرين، وعليه معرفة قيمة نفسه، وتحسين علاقته بشريكته.
  • معرفة أسباب الغيرة ومواجهتها.