كلمات تحب المرأة سماعها من زوجها قبل الولادة

• ذات صلة
• كل ما تود معرفته حول طرق عتاب الزوج لزوجته
• هل يجب أن أخبر زوجتي بكل شيء في حياتي؟

كلمات تحب المرأة سماعها من زوجها قبل الولادة

لا بد لك عزيزي الرجل أن تقدم الدعم الكافي لزوجتك التي قاربت رحلة حملها على الانتهاء مكللة بولادة طفلك المنتظر، وإليك هنا بعض الكلمات التي تحب زوجتك سماعها منك قبل الولادة للتخفيف من الآلام الجسدية والعاطفية التي تمر بها:^[١]

• "اصبري": تقدم هذه العبارة الكثير من الدعم لزوجتك دون زيادة الضغط عليها، لكن لا تكرر هذه الكلمة على مسامعها كثيرًا لأنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية.
• "أنت تقومين بعمل رائع": إن تجربة المخاض والولادة ليس كالاكتفاء برؤيته أو السماع عنه فقط؛ فقد تشعر زوجتك بأنها غير قادرة على السيطرة على الأمور، لكن تذكيرها بأنها تُبلي بلاءً حسنًا شيء ستحب سماعه دون شك.
• "أحبك": إن تعبيرك عن حبك لها في هذه اللحظات يعني لها الكثير، لذا تذكر أن تخبرها بهذا كثيرًا.
• "فكري في طفلنا": إن تخيل الطفل والتفكير فيه أمر سيساعد زوجتك على الاسترخاء، لذا لا عيب في أن تطرح عليها اسئلة حول توقعاتها وأمنياتها حول شكل الطفل ومواصفاته، فهذا ما ترغب بسماعه فعلًا.
• "سوف تصبحين أفضل أم": من الممكن أن يكون لدى زوجتك مخاوف من الأمومة، وهنا يأتي دورك لمعرفة ما هو الجانب الذي يخيفها، لمساعدتها على تخطي هذا الخوف.
• "أنا هنا من أجلك": لا تترك زوجتك أبدًا، وحاول أن تبقى بجانبها وأخبرها بأنك ستكون موجودًا بجانبها على الدوام.
• "هذا رائع": إن هذه الكلمة لها تأثير رائع على مسامع زوجتك، خاصة عند حدوث انقباضات الولادة بسرعة.
• "واصلي التقدم": قل لها أنك تعلم بأنها متعبة، لكنك تقومين بعمل رائع لذلك استمري في الطريق حتى النهاية.

وبوسعك التعرف كذلك على أفكار للهديا التي قد ترغب بتقديمها لزوجتك بعد الولادة لمكافأتها على تعبها ومجهودها أثناء الحمل عبر قراءة: أفكار هدايا للزوجة بعد الولادة.

تعرف على مخاطر إهمال الزوج لزوجته الحامل

قد تكون فترةالحمل من أصعب الفترات وأكثرها توترًا وضغطًا وإرباكًا لك كزوج؛ لأنه سيكون عليك الكثير من الالتزامات المادية الجديدة المتعلقة بقدوم الطفل، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث ردود فعل أقوى عند بعض الرجال مثل القلق والخوف والاكتئاب، مما سيؤثر كثيرًا على علاقتهم بزوجاتهم ويجعلهم مهملين لمشاعرهن أثناء هذه الفترة بالذات، بل ويمكن أن يتحول الإهمال والغضب أثناء الحمل إلى عنف أحيانًا،^[٢]مما يدفع بالزوجة إلى التفكير بعدم محبة زوجها لها أو أنه غير سعيد بخبر حملها على الرغم من أن هذا الإهمال يعود في المحل الأول إلى توتر الزوج بسبب المشاكل الذي يواجهها في نطاق الأسرة أو نطاق العمل، أو قد يكون بسبب حالة صحية يمر بها، لكن على العموم يؤدي إهمال الزوج لزوجته إلى جعلها متوترة ومزاجية وقلقة على الدوام، وقد تصبح مفرطة التفكير، وكثيرة الخوف، وتشعر بانعدام الأمان العاطفي في الزواج.^[٣]

لذا تأكد عزيزي الرجل من أن مشاكلك ومشاعرك ونفسيتك تنعكس بشكل أساسي على عائلتك وطريقة معاملتك لزوجتك الحامل، فحاول أن تبعد نفسك عن المشاكل لأجلك ولأجلها، وإذا كنت مدخنًا فقلل من الدخان أو اتركه تمامًا؛ لأن ارتفاع مستويات التوتر لديك تجعل الأمور تخرج عن السيطرة مما سينعكس بشكل سيء وسلبي على زوجتك الحامل، وجد طريقة للتعامل مع ضغطوات الحياة بشكل لا يؤثر عليك ولا على زوجتك وطفلك.^[٤]

ما فوائد دعم الزوج لزوجته الحامل؟

من المتوقع أن تتشارك مع زوجتك الحامل في كل تفاصيل يومها أكثر من أي وقت مضى، وفي حين أنك لن تكون أنت الذي تحمل وتلد، إلا أن هذا لا يُنقص من أهمية دورك في هذه العملية المهمة للغاية في حياتكما؛ فيمكن أن تكون مشاركتك لزوجتك في غاية الأهمية من الجانبين الصحي والنفسي لزوجتك وطفلك المنتظر، وقد وجدت دراسة نُشرت في إحدى المجلات الأكاديمية الشهيرة أن النساء اللواتي لم يتلقين دعم من أزواجهن أثناء الحمل قد بلغن مستويات أعلى من القلق والاكتئاب مقارنة بغيرهن من النساء وأصبحن أكثر عرضة للتدخين، وهذا أدى بالباحثين إلى استنتاج بأن وجود شريك داعم يمكن أن يكون أمرًا أساسيًا لصحة النساء الحوامل والأجنة على حد سواء، وقد بحثت دراسة أخرى في تأثير الدعم العاطفي والمالي للشريك على الإجهاد أثناء الحمل، وكانت النتيجة بأن وجود شريك عاطفي وداعم قد ارتبط كثيرًا بانخفاض مستويات التوتر بين الأمهات، وأشار الباحثون إلى أن الصحة العقلية للأمهات لها تأثير مباشر على صحة الجنين البدنية والنفسية في المستقبل.^[٥][٦]

قد يُهِمُّكَ: تأثير الحزن على الحامل والجنين

يمكن أن يؤدي موت أحد الأحباء، أو حدوث الكوارث الطبيعية، أو أي من التغييرات السيئة الأخرى إلى الشعور بالحزن أو الصدمة في أي مرحلة من مراحل الحياة، وفي أصعب مراحل الحياة وأكثرها حساسية مثل الحمل، فمن الطبيعي أن تفكر في تأثير الحزن على زوجتك الحامل وجنينها، وقد يهمك معرفة أن مشاعر الأم لها تأثير على المواد الكيميائية في مجرى دمها، والتي تمر عبر المشيمة إلى الطفل، كما أن حزنها وغضبها يزيد من نسبة الأدرينالين في الدم، ويُمكن لهذا الحزن أن يؤثر على الأم ويجعلها تعاني من قلة النوم، والاكتئاب، ونقص في الشهية، والصداع وآلام الظهر، وحينئذ ستبدأ صحة الطفل بالتأثر أيضًا.

وقد ترى في بعض المشاهد الدرامية على التلفاز بأن الصدمة العاطفية تؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة، لكن لا تُصدق كل ما ترى؛ ففي الواقع عندما تصبح المرأة شديدة القلق فإن جسدها لن يقوم بوظائفه بشكل جيد ولن يبادر في إطلاق انقباضات الولادة بسرعة كما هو حاصل في المشاهد الدرامية، بل سينصب تركيز الجسم في هكذا مواقف على الحفاظ على سلامة الطفل، وفي هذه الظروف لن يؤدي الحزن والتوتر إلى بدء المخاض، لكن ومع ذلك، يبقى للحزن والتوتر ذا مفعول سيئ على صحة الأم ومن الأفضل تجنبه قدر الإمكان.^[٧]

وبوسعك التعرف أكثر على الدور المهم الذي عليك القيام به في رعاية مولودك الجديد عبر قراءة: دور الاب في رعاية حديثي الولادة.

المراجع

1. ↑ "Words of Encouragement for Labor and Delivery", verywellfamily, Retrieved 14/3/2021. Edited.
2. ↑ "Men: anger and violence in pregnancy", raisingchildren, Retrieved 6/3/2021. Edited.
3. ↑ "do you feel that your husband is insensitive towards your pregnancy?", momspresso, Retrieved 14/3/2021. Edited.
4. ↑ "Stress during pregnancy: for men", raisingchildren, Retrieved 14/3/2021. Edited.
5. ↑ Masoomeh Faghankhani, Masoomeh YousefzadehRoshan, Mohammad EhsaniPour &Narges Sheikhansari (8/4/2019), "Woman’s perceived stress during pregnancy; stressors and pregnancy adverse outcomes", The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, Page 207-215. Edited.
6. ↑ "How to Support Your Partner During Pregnancy", verywellfamily, Retrieved 7/3/2021. Edited.
7. ↑ "Coping with loss and stress during pregnancy", madeformums, Retrieved 7/3/2021. Edited.