فوائد الخل للشعر الدهني

• ذات صلة
• طريقة استخدام الخل للشعر
• فوائد الخل الأبيض للبشرة

الشعر الدهني والخل

يفرز الشعر الصحي كمية معينة من الزهم أو الدهن كطريقة لترطيب فروة الرأس، وحماية الشعر، ولتغذيته، وتعتمد كمية الدهن المفرزة على نوع الشعر، والنظافة الشخصية، وعلى عوامل حياتية أخرى، ويفرز الشعر عند البعض الكثير من هذا الزهم، مما يؤدي إلى تراكم هذا الدهن على الشعر، خاصة عند جذوره، ويعطي هذا الأمر منظرًا لامعًا وأملسًا للشعر.^[١]إلا أن زيادة هذا الدهن كثيرًا، قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشاكل، منها التهاب الجلد الدهني والقشرة، وتؤثر هذه الأمور على نفسية الشخص، وتضعف من ثقته في نفسه.^[٢]

ومن هنا يمكن القول بأن الشعر الدهني هو شعر طبيعي، ولكنه يعاني من زيادة في إفراز الدهون المغذية، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد خل التفاح للشعر الدهني، ويتكون هذا الخل في الغالب من عصير التفاح، إذ تحول الخميرة السكر إلى كحول عند إضافتها إليه، وهي عملية تعرف باسم التخمير، ومن ثم تحول البكتيريا الكحول إلى حمض الأسيتيك، وهو الحمض المسؤول عن إعطاء الخل الطعم اللاذع والرائحة القوية، ويستخدم خل التفاح كعلاج منزلي لكل من؛ التهاب الحلق، وتوسع الأوردة أو الدوالي، كما يحسن الخل من أداء الجهاز الهضمي، وما زالت هذه الفوائد قيد التجربة والدراسات.^[٣]ويستخدم خل التفاح أيضًا في تحسين صحة فروة الرأس، وتقوية الشعر وزيادة لمعانه.^[٤]

فوائد الخل للشعر الدهني

يفيد خل التفاح الشعر الدهني بعدة طرق منها:^[٤]

• الحمضية والرقم الهيدروجيني: يميل الشعر الهش والمجعد إلى أن يكون أكثر قاعدية وذو رقم هيدروجيني عالٍ، ويقلل الخل من هذا الرقم بما يحتويه من حمض الأسيتيك، وبالتالي يعيد للشعر قوته ومرونته.
• مضاد للميكروبات: يعرف خل التفاح بقدرته المطهرة، وبالتالي فإنه قادر على محاربة البكتيريا والفطريات المسببة لمشاكل فروة الرأس والشعر؛ كالعدوى، والحكة.
• غني بالمواد المغذية: يحتوي خل التفاح على فيتامينات ومعادن مهمة للشعر وصحته، مثل؛ فيتامين ج، وفيتامين ب، كما يحتوي على حمض الألفا هيدروكسي؛ والذي يساعد على تقشير فروة الرأس.
• مقاومة القشرة: يعالج بعض الناس القشرة بخلط القليل من الخل مع الماء، ووضعه على فروة الرأس، ويقاوم هذا الأمر القشرة والحكة والتهيج الناتج عنهما.^[٥]
• إزالة تراكم المنتجات: تتراكم بقايا بعض منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو والمكثف، ورذاذ التصفيف، والجل وغيرها على الشعر وفروة الرأس، وبالتالي يساعد استخدام خل التفاح على الشعر في التخلص من هذه التراكمات وإعادة الشعر إلى حيويته.^[٦]
• الوقاية من تساقط الشعر: يفيد خل التفاح فروة الرأس ويحسن من صحتها، الأمر المهم في التمتع بشعر صحي والوقاية من تساقط الشعر.^[٦]

طريقة استخدام خل التفاح على الشعر الدهني

تعد طريقة تدليك فروة الرأس باستخدام خل التفاح من أفضل الطرق وأسهلها في المحافظة على صحة فروة الرأس وتنظيفها، إذ تؤدي هذه الطريقة إلى تخلخل الخل إلى بصيلات الشعر على الرأس، مما يزيل أي تراكمات، ويعادل الحموضة والرقم الهيدروجيني، وينظم إفراز الدهون، وتحتاج هذه الطريقة إلى 3 ملاعق من الخل، ومن ثم بدء التدليك بلطف بعد وضع الخل على الشعر، وإبقاء الخل على الشعر لمدة 10 دقائق، ومن ثم غسله بالماء الفاتر والشامبو الخفيف، ويفضل بعدها استخدام مكيف الشعر، وتكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.^[٧]

الآثار الجانبية لاستعمال خل التفاح

يزيل خل التفاح الدهون من على فروة الرأس عند استخدامه كثيرًا، مما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، كما يؤدي الاستخدام المتواصل لخل التفاح إلى تقصف الشعر وجعله أكثر هشاشة، ويحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، والذي قد يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه عند استخدامه بكثرة.^[٧]كما يؤثر خل التفاح على الجسم عند تناوله بكميات كبيرة، إذ قد يسبب تسوس الأسنان، ويضعف قدرة الجسم على تنظيم سكر الدم، كما أنه يقلل من مستوى البوتاسيوم في الجسم، ويرتبط خل التفاح ببعض مشاكل المعدة؛ كالحرقة، وعسر الهضم، ويؤدي استعمال خل التفاح على الجلد إلى التعرض للحروق والتهيج عند البعض؛ وذلك بسبب مستوى الحموضة العالي في هذا الخل.^[٨]

أسباب زيادة دهنية الشعر

يوجد العديد من العوامل المسببة لدهنية الشعر، وفيما يلي أبرز تلك العوامل:^[٩]

• نوعية الشعر: إذ تؤثر نوعية الشعر على إفراز الدهون كما يلي:
  • الشعر غير الكثيف؛ يعاني الشعر غير الكثيف من مشكلة الدهون، إذ تفرز كميات كبيرة منه، دون وجود ما يكفي من الشعر لامتصاصه.
  • الشعر الناعم؛ ينتقل الزهم من جذور الشعر إلى حوافه دون وجود أي عائق، وهذا يؤدي إلى ظهور مشكلة الشعر الدهني.
  • الشعر المجعد؛ يكون هذا الشعر مليئًا بالدهون عند الجذور، إذ لا يستطيع الزهم الانتقال من الجذور إلى أماكن أخرى بسبب نوعية الشعر.
• العامل الجيني: إذ يعاني الأفراد المنحدرين من أبوين ذوي شعر دهني من هذا الأمر في الغالب.
• الرطوبة: يعاني الأشخاص المتواجدون في مناطق ذات رطوبة عالية من الشعر الدهني، وليس ذلك فحسب، بل من الجلد الدهني أيضًا.
• اضطرابات هرمونية: تؤدي بعض الاضطرابات الهرمونية، مثل؛ الحمل، والبلوغ، وبلوغ سن اليأس، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية إلى ارتفاع نسب إفراز الدهون في الشعر.
• المشاكل الجلدية: تزيد بعض المشاكل الجلدية مثل؛ الأكزيما، والصدفية، والقشرة من إفراز الزهم.
• تمشيط الشعر: يؤدي تمشيط الشعر باستمرار إلى توزيع الدهون من على فروة الرأس إلى أنحاء الشعر كاملًا.
• استخدام كبية كبيرة من منتجات الشعر: إذ إن استخدام الكثير من منتجات العناية بالشعر يؤدي إلى خلل في الغدد الدهنية تحت الجلد؛ بسبب تراكم هذه المنتجات على فروة الرأس، وتزيد حدة هذا الأمر إذا كان أحد هذه المنتجات ذا أساس كحولي، إذ تتفاعل الكحول مع الزهم، وتزيد من مشكلة الشعر الدهني.
• استخدام شامبو الشعر: يعتقد البعض أن غسل الشعر الدهني بالشامبو هو الحل للتخلص من هذه المشكلة، ولكن بالفعل يحفز الشامبو إفراز الغدد الدهنية للزهم؛ وذلك لتعويض ما أُزيل باستخدام الشامبو.
• استخدام الماء الساخن: يحفز الماء الساخن أيضًا الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الدهن.
• تصفيف الشعر بالحرارة: يؤدي استخدام الحرارة المستمر على الشعر إلى تجفيف الشعر، مما يشجع الغدد الدهنية على إفراز الزهم.
• نقص فيتامين دال: يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في تنظيم إفراز الزهم، وينتج إفراز الكثير من الدهن في فروة الرأس عن الإصابة بنقص هذا الفيتامين.

نصائح للعناية بالشعر الدهني

يوجد العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لتخليص الشخص من مشكلة الشعر الدهني، وفيما يلي أبرزها:^[١٠]

• التقليل من استخدام الشامبو.
• استخدام فرشاة الشعر المناسبة وتنظيفها باستمرار.
• الابتعاد عن لمس الشعر على مدار اليوم.
• تصفيف الشعر بطريقة تخفي الدهون الزائدة.
• تجنب المنتجات المرطبة للشعر.
• تحسين الحمية الغذائية المتبعة، وذلك بالتقليل من السكر والكربوهيدرات والأطعمة المقلية.

المراجع

1. ↑ Kathryn Watson (June 17, 2019), "Why Is My Hair So Oily?"، healthline, Retrieved 17-1-2020. Edited.
2. ↑ Bethany Cadman (April 20, 2018), "How to get rid of oily hair naturally"، medicalnewstoday, Retrieved 17-1-2020. Edited.
3. ↑ Christine Mikstas (October 03, 2019), "Apple Cider Vinegar"، webmd, Retrieved 17-1-2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Adrian White (July 20, 2018), "Can Apple Cider Vinegar Benefit Your Hair?"، healthline, Retrieved 17-1-2020. Edited.
5. ↑ Cathy Wong (November 21, 2019), "The Health Benefits of Apple Cider Vinegar"، verywellhealth, Retrieved 17-1-2020. Edited.
6. ^ ^{أ ب} Madeleine Burry (Aug 13, 2018), "6 Ways to Use Apple Cider Vinegar for More Beautiful Hair"، prevention, Retrieved 17-1-2020. Edited.
7. ^ ^{أ ب} Anjali Sayee (December 27, 2019), "How To Use Apple Cider Vinegar To Cure Dandruff: Benefits + Side Effects"، stylecraze, Retrieved 17-1-2020. Edited.
8. ↑ Timothy Huzar (January 15, 2019), "Side effects of apple cider vinegar"، medicalnewstoday, Retrieved 17-1-2020. Edited.
9. ↑ Arshiya Syeda (October 29, 2019 ), "15 Reasons Why Your Hair Is Oily And Greasy"، stylecraze, Retrieved 17-1-2020. Edited.
10. ↑ Aubrey Almanza (Feb. 10, 2017), "Greasy Hair? 8 Easy Ways to Make Oily Hair Look Gorgeous"، thehealthy, Retrieved 17-1-2020. Edited.