اعرف طريقة تفكيرك

• ذات صلة
• كيف اغير طريقة تفكيري؟
• كيف تعرف زيت الزيتون الأصلي من المغشوش؟

التفكير

يعُد التفكير نشاطًا عقليًا ذهنيًا في الجانب المعرفي أو النشاط العقلي فيما يتعلق بالجوانب النفسية، إذ يشمل الحساب الذهني والعمليات الإدراكية، وتجدر الاشارة إلى أن الذاكرة مليئة بالفراغات، وتُملأ هذه الفراغات عن طريق الرؤية، والاستماع، والشم، والتذوق، والتحديات والمشاكل التي يواجهها الفرد أو المجتمع، وعمومًا تُحل من خلال سلسلة من الجهود التي تتضمن التفكير والتبرير المنطقي، وبالتالي يعُد التفكير والتبرير المنطقي هما الأدوات الأساسية في الفرد التي تميزه عن بقية الكائنات الحية.^[١][٢]

معرفة طريقة التفكير

من المعروف أن لكل شخص في العالم طريقة تفكير تميزه وتجعله مختلفًا عن الأفراد الآخرين، وتتعد طرق التفكير التي يتبعها الأفراد حول العالم، إذن ما علاقة طريقة التفكير في تكوين شخصياتنا، هل يصف الفرد تفكيره منطقيًا أم مبدعًا، نحن نستخدم أنواعًا مختلفة من مهارات التفكير كل ثانية في اليوم، ومن المنطقي أن يكون لكل فرد طريقة تفكير خاصة تؤثر على شخصيته، ومن هذه الأنواع وطرق التفكير ما يأتي:^[٣]

• التفكير المجرد: يستطيع المفكر المجرّد ربط الأشياء التي تبدو عشوائية ببعضها البعض؛ وذلك لأنهم يستطيعون رؤية الصورة الأكبر للأمور، فيصنعون الروابط التي يصعب على الآخرين رؤيتها، كما لديهم القدرة على النظر إلى ما هو واضح والبحث عن المعاني الخفية، والقراءة بين الخطوط والتمتع بحل الألغاز المشفرة، فهم لا يحبون الروتين ويضجرون بسهولة.
• التفكير التحليلي: يفصل المفكر التحليلي الأمور إلى أجزائها الأساسية من أجل فحص هذه الأجزاء وتحليل علاقت كل جزء بالآخر، ويمكن للمفكر التحليلي حلّ المشكلات الكبيرة والشائكة بكل سهولة، فلديه طريقة منظمة ومنهجية للتعامل مع المهام، ويسعى للحصول على إجابات لكل شيء من خلال البحث العميق، كما يستخدم المنطق بدلًا من التفكير العاطفي في جميع أمور الحياة، وهو يميل إلى الإفراط بالتفكير في الأشياء، فيمكن أن يفكر في شيء لعدة أسابيع أو أشهر حتى يحلله تمامًا ويكتشف كل الأمور الممكنة حوله.
• التفكير الإبداعي: وهو التفكر خارج الصندوق، وبطرق جديدة لم يفكر بها أحد، يصل المفكر المبدع إلى حلول بارعة وجديدة ويحل جميع المشكلات الموجودة في الحياة بإبداع، فهو يبتعد عن الأفكار التقليدية والقواعد الشائعة، وفي بعض الأحيان يسخر الناس منهم لأن المجتمع يفضل عادة الأفكار التقليدية التي لا تترك أي تغير ملحوظ في المحيط.
• التفكير العقلاني: يركز التفكير العقلاني على العالم المادي بدلًا من العالم المجرد والخيالي، فهو يتعلق بالحقائق والأرقام والإحصاءات بدلًا من الأفكار النظرية غير الملموسة على أرض الواقع.
• التفكير الناقد: وهو مستوى أعلى من التفكير التحليلي، فالمفكر الناقد يقيم بدقة وشمولية لتحديد الأمور، وبدلًا من تفصيل المعلومات بدقة، يستكشف المفكر الناقد العناصر الأخرى التي يمكن أن يكون لها تأثير على الاستنتاجات.
• التفكير التقاربي: وهو عملية الجمع بين عدد من وجهات النظر والأفكار المختلفة لإيجاد حلّ واحد شامل، وأفضل مثال على ذلك هو سؤال الاختيار من متعدد، إذ توجد أربع إجابات وإجابة واحد صحيحة.
• التفكير المتباين: وهو عكس التفكير التقاربي، ويعد طريقة لاكتشاف عدد لا حصر له من الحلول لإيجاد حلّ فعال، ويمتد أبعد من الاحتمالات الموجودة واختيار إجابة واحدة، وذلك بالبحث عن إجابات غير موجودة ضمن الاحتمالات.

خصائص طرق التفكير المختلفة

تمتلك كل طريقة تفكير خصائص محددة تختلف عن طرق التفكير الأخرى، وللاستفادة من معرفة طريقة التفكير التي يفكر بها الشخص يجب معرفة خصائص كل طريقة:^[٣]

• التفكير التقاربي: يتضمن التفكير التقاربي أنواع تحليلية وعقلانية من التفكير، فيمكن للشخص ذو التفكير التقاربي أن يكون مفكرًا تحليليًا أو عقلانيًا ماديًا، ويمكن للمفكر التقاربي عمومًا معالجة الأفكار وتحليلها بهدوء في الأوقات الصعبة والمتوترة، وغالبًا ما يتمتع أبطال المسلسلات البوليسية بهذا النوع من التفكير من خلال جمع معلومات من أماكن وأجزاء مختلفة وتجميعها معًا لإيجاد إجابات منطقية، وإذا كان المفكر ماديًا فهذا يعني أنه يأخذ الأشياء المرئية والموثوقة ولا يبحث عما وراء الأمور، مما يقلل تشتته وتجعله يركز على الموضوع المادي أكثر دون التفكير بالفرضيات والتفاصيل غير المثبتة.
• التفكير المتباين: يتضمن التفكير المتباين أنواع التفكير الإبداعية والمجردة، فهو يعني النظر في الموضوع أو المشكلة من عدة زوايا مختلفة بدلًا من التركيز في المشكلة نفسها من الداخل، بل ينظر للموضوع بحيادية ومن الخارج، لهذا فهو يستخدم التفكير التجريدي أو المجرد للتوصل إلى أفكار جديدة وحلول فريدة للمشاكل، فالتفكير المجرد يتجاوز كل الأمور المادية والمرئية للعثور على معانٍ خفية وراءها، ويحب المفكر المتباين سلك الطرق المتعرجة بدلًا من الطريق المستقيم والموثوق به، يمكن للمفكر المتباين أن يكون راويًا جيدًا أو كاتبًا مبدعًا، فهو فنان في إعداد الحلول المبدعة وغير التقليدية للمشكلات التي تواجهه.

كيفية تغيير التفكير للأفضل

تعد طريقة التفكير من أهم الأمور التي تجعل الشخص يتغلب على مصاعب الحياة وينجح في القرارات التي يتخذها، خاصة أنماط التفكير غير الصحية والخاطئة التي يمكن أن تسبب المشاعر السلبية ونظرة الشخص الدونية لذاته، وببساطة فإن طرق التفكير الخاطئة هي طرق تقنعنا بها عقولنا أن شيئًا معينًا هو الصحيح، وعادة ما تستخدم هذه الأفكار لتعزيز التفكير السلبي أو العواطف لإقناع الذات أن الشيء يبدو عقلانيًا وصحيحًا، ولكن في الحقيقة هذه الطرق من التفكير يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالسوء حيال نفسه، وأكثر طرق التفكير الخاطئة شيوعًا هي:^[٤]

• التصفية: إذ يأخذ الشخص التفاصيل السلبية فقط ويضخمها، مما يجعل رؤيته للواقع رؤية ضبابية ومظلمة.
• التفكير المستقطب: في هذا النوع من التفكير يرى الشخص الأمور باللون الأبيض والأسود فقط، فإما أن يكون مثاليًا تمامًا وخارقًا للطبيعة أو يكون فاشلًا، فلا يوجد توسط بينهما، فإذا كان آداء الشخص غير كامل فسيرى نفسه فاشلًا تمامًا.
• التعميم: وينطوي هذا النوع من التفكير على التوصل إلى استنتاج عام بمجرد حصول الشيء مرة واحدة، فإذا حدث شيء سيئ لمرة يتوقع حدوثه لمرات كثيرة.
• القفز إلى الاستنتاجات: عند الظن بمعرفة شيء ما تمامًا دون أي دليل، فمثلًا دون أن يقول شخص مشاعره تجاه الآخر، يكون الآخر على يقين من حقيقة هذه المشاعر ويحدد أسباب تعامله وتصرفاته، أو قد يتوقع الشخص حدوث شيء معين ويتعامل مع تنبؤه كأنه حقيقة مطلقة وثابتة.

المراجع

1. ↑ "What is thinking?", mybrain, Retrieved 19-12-2019. Edited.
2. ↑ "Thinking: Types, Development and Tools| Psychology", psychologydiscussion, Retrieved 19-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Janey Davies, "7 Types of Thinking and How to Find out What Kind of Thinker You Are"، learning-mind, Retrieved 29-12-2019. Edited.
4. ↑ John Kim (22-4-2017), "5 Distorted Thought Patterns and How to Change Them"، psychologytoday, Retrieved 29-12-2019. Edited.