آلام اللثة وانتفاخها

آلام اللثة وانتفاخها

تورم اللثة

تورم اللثة وآلامها من الأعراض الشائعة التي تصيب كثيرًا من الناس مسببة آلامًا وضيقًا شديدين، ويرجع السبب الرئيس للالتهاب اللثة وتورمها إلى أمراضها المختلفة، بيد أن التنظيف بالفرشاة والخيط والتدخين والتغيرات الهرمونية وتسوس الأسنان جميعها من العوامل المسببة لتورم اللثة عند الإنسان. ويشيع التهاب اللثة بكثرة بين الناس، وتتجلى أبرز أعراضه في تورمها ونزيفها عند تنظيفها بالفرشاة أو الخيط، ومع أن التهاب اللثة ليس من الأمراض الخطيرة، فإنه يتطلب علاجًا طبيًا للحيلولة دون حصول أي مضاعفات عند الإنسان. [١]


علاج آلام اللثة وانتفاخها

تستخدم الأدوية المضادة للالتهابات في علاج آلام اللثة الناجمة عن التهابها، فهي مفيدة جدًا في تقليل أعراض الانتفاخ والتورم في اللثة، وهناك أيضًا مجموعة من الوسائل المنزلية المستخدمة في تخفيف شدة الأعراض، وهي تشمل ما يلي: [٢]

  • الماء المالح: يفيد غسل الفم بالماء المالح في تخفيف التهاب اللثة عند الإنسان وتعزيز عملية الشفاء، فهو وسيلة بسيطة لا تتطلب من الشخص سوى مزج ملعقة صغيرة من الملح مع الماء الفاتر، ومن ثم غسل الفم بالمزيج لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصق السائل دون ابتلاعه أبدًا، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين أو 3 مرات يوميًا حتى يختفي الانتفاخ والتورم.
  • الكمادات الساخنة والباردة: يخفف استخدام الكمادات بنوعيها، الباردة والساخنة، شدة الآلام والتورم في اللثة، وتكمن طريقة تحضير الكمادات الساخنة في نقع منشفة صغيرة بماء ساخن لبعض الوقت، ثم عصرها للتخلص من الماء الزائد، ووضعها بعد ذلك على الوجه (خارج الفم) لمدة 5 دقائق تقريبًا، أما الكمادات الباردة فتتطلب من الشخص وضع مكعبات الثلج داخل منشفة نظيفة، ومن ثم ضغطها على منطقة الوجه فوق المنطقة المصابة مدة 5 دقائق أيضًا، وتكرر العملية 3 مرات يوميًا سواء أكانت الكمادات المستخدمة باردة أم ساخنة.
  • الكركم: يحتوي نبات الكركم على مركب الكركمين ذي الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، مما يعني أنه مفيد في تخفيف أعراض التهاب اللثة، ففي دراسة علمية نشرت عام 2015، تبين أن هلام الكركم يحد من تشكل الجير على الأسنان ويخفف أعراض التهاب اللثة، مما يؤدي إلى تقليل حالة التورم والانتفاخ فيها، وتكمن طريقة استخدام هلام الكركم في تنظيف الأسنان جيدًا بالفرشاة والمعجون، ومن ثم غسلها بماء نظيف، وبعد ذلك، يوضع هلام الكركم على اللثة ويترك مدة 10 دقائق قبل أن يغسل الشخص فمه بالماء.

بالإضافة إلى الخطوات السابقة، ثمة بعض النصائح الضرورية التي ينبغي للشخص التقيد بها للمحافظة على سلامة اللثة لديه، وهذا يشمل ما يأتي: [٣]

  • تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا على الأقل، فهذا الأمر كفيل بتخفيف أعراض التهاب اللثة.
  • الحرص على عدم احتواء معجون الأسنان على مواد ومكونات مهيجة لللثة، فإذا كانت مستخدمة ضمن مكونات المعجون، يكون من المستحسن عندئذ استخدام نوع آخر.
  • تجنب التدخين أو منتجات أخرى للتبغ، فهي مسببة لتهيج اللثة.
  • تجنب المشروبات الكحولية قدر المستطاع لأنها تسبب تهيج اللثة.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية خلال الوجبات، والحرص على إضافة الخضروات والفواكه إلى النظام الغذائي اليومي ليغدو صحيًا ومتوازنًا.
  • تجنب استهلاك جميع المأكولات التي يحتمل أن تعلق بين الأسنان واللثة، مثل الفشار والمسكرات.


أعراض تورم اللثة

يدل شكل اللثة على حالتها الصحية، وهو مؤشر على مكان حدوث الالتهاب فيها، إذ تشمل أعراض التهاب اللثة ظهور بقع وردية أو حمراء أو أرجوانية على بعض المناطق في اللثة، وامتداد حوافها على طول الأسنان وظهور حُليمة مثلمة بينها، والمعاناة من نزيف اللثة والأسنان عند تنظيفها بالفرشاة والشعور ببعض الألم والضيق فيها، وهو أمر قد يتفاقم أحيانًا ليبلغ مرحلة الألم الشديد. [٤]


المراجع

  1. "Inflamed Gums: Causes & Treatments for Gum Swelling", crest, Retrieved 2019-5-19. Edited.
  2. Scott Frothingham (2018-9-25), "Home Remedies for Swollen Gums"، healthline, Retrieved 2019-5-19. Edited.
  3. Scott Frothingham (2018-9-25), "Home Remedies for Swollen Gums"، healthline, Retrieved 2019-5-19. Edited.
  4. "Swollen Gums Causes, Symptoms and Treatment", oralucent, Retrieved 2019-5-19. Edited.