طريقة استخدام السواك لاول مرة

كيفية استخدام السواك لأول مرة

السواك هو أداة تقليدية لتنظيف الأسنان، يشيع استخدامها في الشرق الأوسط وأفريقيا، يمكنك استخدام السواك الجديد من خلال مضغ اللحاء الموجود على أحد طرفي السواك، يمكن أن تشعر بطعم حار بعض الشيء عند البدء بالمضغ، فقد تشعر بأن هذه النكهة مزعجة بعض الشيء لكنها ليست ضارة، واستمر بالمضغ حتى يتكشف الخشب الموجود أسفل اللحاء، وحتى تزيد نعومة هذا الخشب ليتفتت ويصبح شعيرات ليفية رفيعة، وقد تستغرق هذه العملية من دقيقة إلى دقيقتين، وبعد ذلك انقع حافة السواك بالماء، ومن ثم استخدمه لتنظيف أسنانك دون استخدام معجون أسنان أو أي منتجات تنظيف أخرى، كما يمكن نقع المسواك بماء الورد بدل الماء العادي قبل الاستخدام.

ويُمسك السواك عادة بوضع إبهام اليد اليمنى أسفل وخلف الطرف الخشن مباشرة، ووضع الإصبع الصغير تحت مؤخرة العصا، ولف الأصابع الثلاثة المتبقية فوقها، ونظّف أسنانك بنهاية الشعر الخشن منه ولا تنسى أن تقطع الشعيرات القديمة بواسطة سكين كل فترة، بناء على نوع السواك وعدد مرات استخدامه، مع العلم أنه يوجد بعض أنواع السواك التي تبقى لعمر افتراضي معين يزيد عن ستة أشهر بسبب المواد الحافظة لها، وبعد الانتهاء نظّف السواك واحفظه في مكان نظيف ومفتوح وتجنب وضعه في علبة أو كيس حتى لا ينمو العفن والبكتيريا عليه.^[١]

كيفية الحفاظ على السواك بعد الاستخدام

للحفاظ على عود السواك الخاص بك طازجًا يجب تخزينه في مكان جاف جيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس، مع الحرص على عدم حفظه في الحمام لأنه شديد الامتصاص وقد يمتص الرطوبة والبكتيريا منه، ويمكنك شراء علب خاصة فيها فتحات تهوية لتخزين السواك بعيدًا عن الرطوبة، ويتّبع بعض الناس أساليب غريبة في حفظ السواك فيلجؤون إلى تجميده ليبقى طازجًا عند الرغبة باستخدامه، ولا بد لك أن تعلم أن هذه الطريقة ليست ضرورية إذا كان مكان الحفظ محكم الإغلاق بعيدًا عن الرطوبة، ومن الجيد أنه لا يوجد تاريخ صلاحية للسواك، ولكن نضارته تقل مع مرور الوقت؛ لكونه منتج طبيعي يتفاعل مع ما يحيط به، فيمكن أن يجف بعد شهر من شرائه ويمكن أن يمتص الرطوبة بسرعة وذلك بناءً على آلية حفظك له.^[٢]

مَعْلومَة: فوائد السواك لصحة الفم

للسواك العديد من الفوائد التي تؤثر في صحة الفم، تعرف عليها فيما يلي:^[٣]

• يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للفطريات والفيروسات، ومضادة للسرطان.
• تبين في بعض الدراسات أن السواك له العديد من التأثيرات المضادة للأكسدة والتي تعمل كمسكنات للألم وكمضادات للالتهابات.
• إن استخدام المسواك يزيد من تكوين اللعاب داخل الفم، وله القدرة على تطهير الفم بفعالية لا تقل عن فاعلية فرشاة الأسنان بل يمكن أن تزيد عن ذلك، فهو يحمي اللثة أيضًا ويساعد على تنظيفها من الأوساخ وبقايا الطعام، ولا بد لك أن تعلم بأن فاعلية السواك تكمن في كونه مأخوذ من الأشجار الطبيعية من دون وجود أي تدخلات كيميائية.

1. ↑ "How to Use Miswak", wikihow, Retrieved 27/12/2020. Edited.
2. ↑ "MISWAK", thisisatoothbrush, Retrieved 27/12/2020. Edited.
3. ↑ "A review of the therapeutic effects of using miswak (Salvadora Persica) on oral health", Saudi Medical Journal, 1/5/2015, Page 1. Edited.