محتويات
الخطوط البيضاء
تظهر الخطوط البيضاء أو علامات التمدد عادةً على شكل خطوط متوازية على الجلد، وقد تختلف هذه الخطوط في اللون والملمس عن البشرة العادية ويمكن أن يتراوح لونها من اللون الأرجواني إلى اللون الوردي الفاتح إلى اللون الرمادي الفاتح، وعند ملامسة هذه الخطوط فإنه يمكن الشعور بحافة صغيرة على طول هذه الخطوط بالإضافة إلى الحكة في بعض الأحيان، وتنتج هذه الخطوط عند تمدد الجلد المفاجئ في العديد من الحالات كالحمل، ويمكن أن تظهر في أي مكان تقريبًا ولكن تشمل المناطق الأكثر شيوعًا؛ البطن، والثدي، والذراعين العلويين، والفخذين، والأرداف.[١]
طريقة إزالة الخطوط البيضاء من الجسم
تحدث علامات التمدد أو ما يعرف بالخطوط البيضاء في الطبقة الجلدية العميقة من الجلد، لذلك فإن الادعاءات بأن مرطبات الجلد أو المكونات الشعبية من الزيوت وزبدة الكاكاو تساعد على إخفاء هذه الخطوط ليست صحيحة، فهذه المكونات لا يمكنها أن تصل إلى الطبقات العميقة من الجلد، كما أن استخدام هذه المنتجات بعد ظهور الخطوط لا يؤثر على مظهرها، ولكن يمكن للعناية الداخلية والخارجية بالبشرة أن تساعد على تحسين مظهر الجلد والحفاظ على رطوبته داخليًا وخارجيًا، ومن هنا تشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى بعض الخطوات التي تساعد في منع وعلاج الخطوط البيضاء والتي تشمل ما يلي:[٢]
- استخدام واقي الشمس المناسب: لا يمكن لواقي الشمس وحده أن يمنع ظهور الخطوط البيضاء ولكنه يمكن أن يحسن من مظهر البشرة ويحافظ على الصحة العامة لها؛ إذ إن التعرض للشمس يجعل الندوب والعلامات أكثر وضوحًا بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد لذا فإنه من المهم استخدام واقي الشمس المناسب عند التعرض لأشعة الشمس، بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تحطيم ألياف الكولاجين في البشرة وهو ما يزيد من احتمالية ظهور الخطوط البيضاء.
- الحفاظ على رطوبة الجلد: قد يكون استخدام مرطبات الجلد مباشرة بعد الاستحمام أكثر فعالية من الأوقات الأخرى لأن الجلد الرطب يساعد على اختراق هذه المكونات إلى داخل الجلد بشكل أفضل، وعادةً ما تتعرض النساء الحوامل لهذه الحالة أثناء الحمل وتغير حجم البطن ويمكن منعها من خلال استخدام المركبات الطبية التي تسهم في ترطيب الجلد ومنع أو تقليل ظهور هذه الخطوط.
- اتباع أسلوب حياة صحي: قد لا يمكن منع ظهور علامات التمدد نهائيًا بهذه الطريقة ولكن اتباع نمط حياة صحي يقلل من ظهورها كثيرًا، وذلك من خلال شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة المغذية للحصول على العناصر الغذائية المهمة في صحة الجلد والجسم عامة، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على وزن ثابت وتعزيز الصحة العامة.
- تجنب زيادة أو نقصان الوزن المفاجئ: يساعد تجنب التغيرات السريعة في الوزن وخاصة أثناء الحمل في تقليل ظهور الخطوط البيضاء، لذا فإن الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل بالنسبة للنساء يساعد على التحكم في الزيادة الطبيعية للجسم.
أسباب ظهور الخطوط البيضاء على الجسم
تعد هذه الحالة الجلدية من الحالات الشائعة والتي تظهر في ظروف معينة وتشمل ما يأتي:[١][٣]
- الحمل: تعاني العديد من النساء الحوامل من الخطوط البيضاء خلال فترة الحمل نظرًا لتمدد البطن وازدياد حجمه لإفساح المزيد من المجال لنمو الجنين مما يسبب ظهور علامات تمدد الجلد.
- فقدان أو زيادة الوزن: يؤدي فقدان الوزن أو زيادته فجأة إلى ظهور علامات التمدد، ويحدث ذلك أيضًا خلال طفرة النمو لدى المراهقين.
- استخدام بعض الكريمات: تسهم بعض كريمات الكورتيكوستيرويد والمستحضرات في ظهور الخطوط البيضاء بسبب تقليل قدرة الجلد على التمدد.
- اضطرابات مرضية: مثل متلازمة كوشينغ ومتلازمة مارفان ومتلازمة إيلرز دانلوس وغيرها التي تتسبب بظهور علامات التمدد نتيجة زيادة كمية الكورتيزون في الجسم وإضعاف الألياف في الجلد.
وبالرغم من الأسباب الشائعة التي ذكرناها سابقًا، فإن هناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة ظهور هذه الخطوط عند بعض الأشخاص أكثر من غيرهم، وتشمل هذه العوامل:[٣]
- الجنس؛ إذ تعد النساء أكثر عرضة للخطوط البيضاء من الرجال.
- وجود تاريخ شخصي أو عائلي لعلامات التمدد.
- اكتساب الوزن المفاجئ أو فقدانه المفاجئ.
- استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد.
- إجراء عملية تكبير الثدي.
المراجع
- ^ أ ب Elea Carey (1-9 -2017), "Stretch Marks"، healthline, Retrieved 14- 7-2019. Edited.
- ↑ Jennifer Berry (20-7-2018), "What are the treatments and home remedies for stretch marks?"، medicalnewstoday, Retrieved 14-7-2019. Edited.
- ^ أ ب "Stretch marks", mayoclinic,3-1-2019، Retrieved 14-7-2019. Edited.
