هل العادة سرية تسبب ضعف الانتصاب

• ذات صلة
• معالجة اضرار العادة السرية
• أضرار العادة السرية عند الرجال

العادة السرية

تكثر المعلومات الخاطئة والمريبة حول موضوع العادة السرية بين الناس، ولا تُعدّ العادة السّريّة من المواضيع المقبولة في مُجتمعاتنا، ولكن قد اتفق الخبراء على أن ممارسة العادة السرية أمر منتشر عند الناس جميعًا بغض النظر عن أعمارهم أو جنسهم في المُجتمع الغربيّ، وذلك تبعًا لإحدى الدراسات التي أكدت على شيوع ممارسة العادية السرية عند 74% من المراهقين الذكور بعمر 14-17 سنة، كما قد تحمل العادة السرية بعض الفوائد الصحية، على الأقل من وجهة نظر علمية صرفة؛ كتقليل الشعور بالتوتر، وتحسين جودة النوم، وانخفاض نوبات الصداع، وتحسين قدرات التركيز، وزيادة الثقة في النفس، وحتى تحسين اللياقة البدنية، لكن وفي نفس الوقت، يبقى هنالك رواج كبير للكثير من المعتقدات الخاطئة وغير المثبتة حول العادة السرية، ومن بين هذه المعتقدات مسألة العلاقة بين العادة السرية وضعف الانتصاب^[١].

هل العادة السرية تسبب ضعف الانتصاب؟

إن الاعتقاد بأن العادة السرية هي أحد أسباب ضعف الانتصاب يعد من الأساطير الشائعة بين الناس، لكن في حال شعر الرجل بأنه يُعاني من ضعف في الانتصاب، فإن ذلك قد يكون مؤشرًا على إصابته بمشاكل صحية أخرى، وتجدر الإشارة هنا إلى شيوع ضعف الانتصاب بين الرجال فوق سن 40 سنة وليس بين الشباب، وفي الحقيقة فإن 40% من الرجال فوق عمر 40 سنة يعانون من درجة من درجات ضعف الانتصاب، وتزداد فرص الإصابة بضعف الانتصاب عند الرجال المصابين أصلًا ببعض الأمراض؛ كالسكري، والسمنة، وأمراض القلب، أو الذين يُكثرون من تناول الكحوليات وتدخين سجائر التبغ، أما عند الشباب، فإن أكثرية حالات الإصابة بضعف الانتصاب يرجع سببها إلى عوامل نفسية أو عاطفية قد يكون للقلق من الأداء الجنسي علاقة بها، كما قد تكون ناجمة عن الإصابة بالاكتئاب، أو السمنة، أو قلة النوم، أو إصابات الحبل الشوكي، وليس بسبب العادة السرية^[٢].

أضرار العادة السرية

يؤكد الخبراء على أن ليس للعادة السّريّة أي أضرار بدنية مباشرة على صحة الرجال في حال ممارستها ضمن الحدود المعقولة أو باعتدال^[٣]، لكن عند المبالغة في ممارسة العادة السرية وإن أصبحت بمثابة وسيلة للهروب من واقع العلاقات السوية، فإنها ستُصبح حينئذ مصدرًا للمشاكل بلا شك، وفي الحقيقة يُمكن بالفعل أن تؤدي المبالغة في ممارسة العادة السرية إلى التأثير على الصحة وقد يتخذها بعض الرجال –للأسف- كوسيلة لتعويض النشاطات الجنسية الطبيعية، بل قد يصل الأمر إلى حد التعود أو الاعتمادية الكلية على العادة السرية من أجل الوصول إلى مرحلة النشوء الجنسية، وهذا بالطبع أمر سيئ وضار بالصحة النفسية والبدنية، لكن من النادر أن تصل الأمور إلى هذا الحد عند معظم الناس^[١]، كما من الصعب القول بوجود معيار واحد لممارسة العادة السرية عند الناس؛ فهنالك من يرتاحون عند ممارستها لمرة واحدة في الشهر، أو حتى في السنة، وهنالك من بمقدوره الابتعاد عنها نهائيًا^[٤]، ومن الجدير بالذكر أن عالم النفس الشهير سيغموند فرويد كان يعتقد أيضًا بوجود علاقة بين العادة السرية وبين الإصابة بالهستيريا والوهن العصبي، لكن بالطبع تبقى هذا المعتقدات بعيدة عن الواقع ويجب عدم تصديقها بسهولة^[٥].

قد يُهِمُّكَ

قد يصاب البعض بإدمان على ممارسة العادة السرية إلى درجة تستوجب إيجاد حلولٍ أو طرق للتخلص منها، وفي الحقيقة فإن موضوع الإدمان على العادة السرية هو أيضًا أحد المواضيع المريبة وغير الواضحة، لكن على أية حال، يبقى بوسع الأطباء اللجوء إلى خيارات كثيرة للتعامل مع مشكلة المبالغة أو الإدمان في ممارسة العادة السرية، ومن بين هذه العلاجات^[٦]:

• العلاج النفسي: يحاول الطبيب النفسي الوصول إلى معلوماتٍ أولية عن مشاعر الرجل حول العادة السرية وما إذا كانت هنالك أفعال قهرية أخرى يفعلها الرجال بجانب العادة السرية؛ كاستخدام الأفلام الإباحية مثلًا، والمشاكل أو الصدمات النفسية السابقة التي تعرض إليها الرجل؛ فهذه الأمور في مجملها تُقدم صورة للطبيب حول ما إذا كانت العادة السرية سلوكًا قهريًا أو أنها شيء آخر.
• الأدوية: ينفي الخبراء وجود أدوية لعلاج ممارسة العادة السرية القهرية، لكن تتوفر بالطبع أنواع كثيرة من الأدوية لعلاج الاكتئاب ومرض ثنائي القطب وغيرها من الأمراض النفسية التي قد تكون هي السبب وراء الإصابة بالسلوكيات الجنسية القهرية.
• جماعات الدعم والتكافل الاجتماعي: بوسع الرجل الذي يشكو من إدمان العادة السرية أن يلجأ إلى الكثير من جماعات الدعم والمؤازرة الذين ينشطون لمناقشة قضايا العادة السرية والمشاكل الجنسية المشابهة، وبالإمكان التواصل والبحث عن هذه الجماعات عن طريق الإنترنت.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Allison Young, MD (15-3-2019), "You Won’t Go Blind: The Truth About 7 Masturbation Myths"، Everyday Health, Retrieved 22-6-2020. Edited.
2. ↑ Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST (2-1-2019), "Can masturbation cause erectile dysfunction?"، Medical News Today, Retrieved 22-6-2020. Edited.
3. ↑ Jennifer Robinson (21-11-2018), "Is masturbation harmful?"، Webmd, Retrieved 22-6-2020. Edited.
4. ↑ "Is masturbating every day bad for your health?", Planned Parenthood Federation of America,24-4-2020، Retrieved 22-6-2020. Edited.
5. ↑ Jitender Aneja, Sandeep Grover, Ajit Avasthi, et al (3-2015), "Can Masturbatory Guilt Lead to Severe Psychopathology: A Case Series", Indian J Psychol Med., Issue 1, Folder 37, Page 81–86. Edited.
6. ↑ Jennifer Litner, LMFT, CST (27-1-2020), "Everything You Need to Know About Masturbation ‘Addiction’"، Healthline, Retrieved 22-6-2020. Edited.